FITOTERÁPICOS QUE PODEM AJUDAR NO TRATAMENTO DE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE:

Os transtornos de ansiedade estão entre os distúrbios mentais mais comuns em todo o mundo, sendo classificados em transtornos de ansiedade generalizada, transtornos do pânico, fobias específicas e transtornos de ansiedade social. Algumas classes de medicamentos têm demonstrado eficácia no tratamento destes distúrbios, no entanto, apresentam efeitos colaterais indesejados, tais como sedação, déficits cognitivos, potencial de abuso e dependência, levando a busca por novas alternativas terapêuticas. Entre essas terapias estão os fitoterápicos, medicamentos constituídos exclusivamente de compostos ativos vegetais. O objetivo deste estudo foi rever a literatura sobre a eficácia de plantas medicinais utilizadas na produção de fitoterápicos para tratar transtornos de ansiedade. Com base em evidências encontradas na literatura, Matricaria recutita, Passiflora incarnata, Valeriana officinalis, Melissa officinalis e Erythrina mulungu demonstraram ser boas opções terapêuticas como tratamento alternativo aos transtornos de ansiedade, com efeitos adversos mínimos e relativa segurança de uso." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( UM PROGRAMA ADEGUADRO DE FITOTERÁPIA DEVE INCORPORAR UM CONJUNTO DE ATIVIDADES, VALORES E CRENÇAS, QUE CONSTITUEM UMA FILOSOFIA DE VIDA E NÃO MEIRAMENTE UMA PORÇÃO DE REMÉDIOS ).

O QUE SIGNIFICA AICMOFOBIA: O MEDO DE AGULHAS E INJEÇÃO E OBJETOS PONTUDOS:

As fobais são caracterizadas pelo medo e ansiedade ao extremo, por determinada situação ou coisa, ao ponto da pessoa se sentir paralisada e condicionada em seu cotidiano. Ao passo que começa a condicionar eventos de sua vida para evitar seu estímulo fóbico. Dentre as fobias específicas está a aicmofobia, o medo irracional de agulhas de injeção e objetos pontiagudos.

Antecipadamente, vale ressaltar que todos nós temos medos, pois fazem parte do nosso instinto de autodefesa, quando estamos em alguma situação que pode colocar nossa vida em risco. Porém, o problema ocorre quando este medo passa a ser irracional e desproporcional, acontecendo ainda que não exista nenhuma situação de perigo.

Primeiro, o que são fobias?

Antes de tudo, as fobias não são medos comuns, mas sim aqueles desproporcionais, irracionais e intensos, que passam a ser condicionantes e paralisantes. Assim, são as fobias são caracterizadas como transtornos mentais em que a pessoa vive em um constante estado de alerta, ainda que não esteja em meio a uma situação de perigo.

Desse modo, quem sofre com uma fobia acaba vivendo condicionado aquele medo, ou seja, planeja toda sua vida de tal forma que o estímulo fóbico seja, a todo custo, evitado. Aos olhos dos outros, o medo parece infundado e desproporcional, mas somente o fóbico entende a situação de terror em que vive.

O que é aicmofobia? 

A aicmofobia é a fobia de agulha ou qualquer objeto pontiagudo a ela se assemelhe, sendo esse medo mais comum do que se imagina. Como, por exemplo, o medo de tomar vacina, ir ao dentista ou realizar exames laboratoriais. Onde a pessoa evita, ao máximo, estar exposto a qualquer situação que envolva o uso de agulhas, o que, claro, pode afetar diversos aspectos de sua vida, principalmente de sua saúde física.

Ainda, os sintomas da aicmofobia podem também se relacionar com a " agliofobia " o medo intenso de sentir dor, pois a pessoa passa a evitar a dor que a picada da agulha pode causar.

Em suma, a aicmofobia é um transtorno de ansiedade caracterizado por um medo intenso e irracional de agulhas e procedimentos médicos que envolvem aplicação de injeções. Sendo que, em seus níveis intensos, pode chegar a impedir a pessoa de realizar exames médicos ou receber tratamento de doenças.

Principais sintomas do medo de agulha: 

Os sintomas da aicmofobia podem prejudicar de forma significativa a vida pessoal, debilitante de tal forma que impede a pessoa até mesmo de receber cuidados médicos. Nesse ínterim, em meio a qualquer sinal de agulha ou objeto semelhantes, o fóbico apresenta sintomas como, por exemplo:

• tontura e desmaio;
• ansiedade intensa;
• ataque de pânico;
• insônia;
• evita cuidados médicos;
• aumento da frequência cardíaca;
• pressão alta;
• tremores;
• falta de ar.

Causas da fobia de agulha:

A fobia de agulha é desenvolvida na mente do fóbico ao ponto que entende aquela situação como negativa. Porém, não existem causas específicas que causam esta fobia, pois depende de diversos critérios da vida do fóbico. Estudos apontam que, dentre as principais causas da aicmofobia estão:

• experiências traumáticas causadas por agulhar ou objetos semelhantes;
• padrões genéticos, pois algumas pessoas podem ter uma predisposição para o desenvolvimento de fobias;
• alterações químicas no cérebro, onde algum transtorno químico no cérebro, pode contribuir para o desenvolvimento de uma fobia;
• relacionadas a outras fobias;
• sensibilidade a dor;
• aprendizagem observacional, onde algumas pessoas podem desenvolver fobias após observar alguém com medo de um determinado objeto ou situação.

Consequências da aicmofobia:

Como se pode imaginar, as consequências da aicmofobia são inúmeras, tanto no aspecto físico quanto mental. Nesse sentido, dentre as principais complicações desta fobia estão a intensa ansiedade e a resistência em receber tratamentos e vacinação. 

Além disso, a fobia de agulha pode levar à automedicação inadequada, pois, devido ao medo de se submeter a procedimentos com agulhas, as pessoas tendem a evitar o tratamento adequado.

Tratamento para medo de injeção:

Antes de tudo, importante entender que existe uma linha tênue entre o medo e a fobia, onde só profissionais especializados na saúde mental podem analisar e identificar se se trata ou não de um transtorno da mente. Para que, consequentemente, consiga encontrar métodos eficazes para tratamento do fóbico, de forma individualizada. Ou seja, considerando tanto suas características pessoais quanto o histórico de suas experiências de vida.

Nesse ínterim, vale mencionar que muitas pessoas convivem com uma fobia, sem procurar a ajuda de um profissional da saúde mental. Seja por mero desconhecimento de tratamentos ou, até mesmo, por vergonha de expor a sua condição. Assim, acabam sofrendo e aumentando a gravidade de sua fobia, desencadeando até mesmo outros transtornos. Então, se você sofre com aicmofobia ou qualquer outra fobia, procure ajuda.

Dentre os tratamentos mais utilizados para ajuda com fobias está o tratamento por sessões de terapia. Como com um profissional psicanalista, pois, por técnicas específicas, ele conseguirá encontrar as causas de sua fobia, principalmente as que estão em sua mente inconsciente. 

Além disso, se o estado fóbico for grave, você também poderá ter de receber o tratamento com o uso de medicamentos prescritos por psiquiatra. Nesse sentido, vários medicamentos pode ser prescritos, como, por exemplo, ansiolíticos e antidepressivos, pois dependerá do diagnóstico individual realizado pelo profissional de saúde mental. " O EXCESSO DO SABOR DOCE PODE AFETAR O BAÇO/ ESTÔMAGO; O EXCESSO DE SAL PODE AFETAR OS RINS; O PICANTE PODE AFETAR O PULMÃO; O AMARGO PODE AFETAR O CORAÇÃO; O ÁCIDO PODE AFETAR O FÍGADO ".

AS CINCOS ATITUDES PARA QUE POSSAMOS TER UM PROGRESSO ESPIRITUAL: TEXTO ( COLOSSENSES 2: 6-7 )

6 Ora, como recebeste Cristo Jesus, o Senhor, assim andai nele,
7 nele radicados, e edificados, e confirmados na fé tal como fostes instruídos, crescendo em ações de graças.

Aqui nesse texto, vemos os deveres de quem almeja obter um progresso na vida espiritual.

O primeiro passo é relatado no versículo seis, que diz: “Andai nEle”.

O mundo tem passado por grandes mudanças, o ser humano, na medida em que o mundo tem se modificado, tem buscado mais ocupações, e normalmente tem se preocupado ao extremo devidos as inumeras tarefas do dia, sua vida passou a ser uma rotina que não pode ser quebrada pois se deixar pra o dia seguinte se transforma em uma bola de neve incontrolável. Dessa feita, quando haverá um tempo para Deus?

Quando muitos, ouvem essa pergunta dizem: Ainda está cedo. Tenho muitas outras coisas. É difícil, no momento não, mais quem sabe outro dia! Você me entende não é? Não quero ir por empolgação!

Aqui nesse versículo diz claramente que o desejo de Paulo para a igreja de colossos é um progresso espíritual, se vocês repararam aqui está se referindo a igreja de colossos, a membros, a irmãos, pessoas de frequência na igreja!

Isto indica que muitos que estão em nosso meio estão desligados, não estão andando com Cristo, por isso, a primeira atitude de quem tem um objetivo de crescimento espiritual é “andar nEle”.

Quando atingiu “Abrão”, a idade de noventa e nove anos, apareceu-lhe o Senhor e disse-lhe: Eu sou o Deus Todo-Poderoso; “anda” na minha presença e sê perfeito ( Genesis 17-1 ).

Notem aqui neste texto que Deus ainda não havia mudado o nome de “Abrão”, ou seja, ele estava iniciando sua trajetória de fé; Deus por sua vez o convida a andar na presença dEle.

Desde os primórdios o homem tentou andar com Deus mas não da forma em que Deus queria andar com o homem, mesmo se o ser humano tentasse o pecado fazia a separação (Isaías 59:1-2 ); Eis que a mão do Senhor não está encolhida, para que não possa salvar; nem seus ouvidos surdos para não poder ouvir. Mas as vossas iniquidades fazem separação entre vós e o vosso Deus; e os vossos pecados encobrem o seu rosto de vós, para que vos não ouça.

Por isso, foi necessário Cristo vir ao mundo e mostrar o caminho para “andar com Deus”; Ele disse na sua palavra relatado em um texto muito conhecido no evangelho de ( João 14-6 ) Eu sou o “caminho”, a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim.

O caminho para andar nele está revelado em Cristo, quando não usurpou de ser igual a Deus, mas se esvaziou assumindo a forma de servo, para que nós que almejamos um crescimento andemos como Ele andou, sejamos como Ele foi, façamos o que ele fez. Ele é o espelho! Em quem a igreja deve refletir!

Aquele entretanto que guarda a sua palavra, nele verdadeiramente, tem sido aperfeiçoado o amor de Deus. Nisto sabemos que estamos nele;
Aquele que diz que permanece nele, esse deve andar como ele andou.( 1 João 2: 5-6 ).

2º) NEle radicados – O significado da palavra radicados é, “criar raiz” ( João 15: 1-16 ).

O segredo para estar enraizado em Cristo é guarda a sua palavra.

3º) E edificados – Praticar a palavra de Deus é um exercício diário para obter um edificação sólida.

24 Todo aquele, pois, que escuta estas minhas palavras e as pratica, assemelhá-lo-ei ao homem prudente, que edificou a sua casa sobre a rocha.
25 E desceu a chuva, e correram rios, e assopraram ventos, e combateram aquela casa, e não caiu, porque estava edificada sobre a rocha.( Mateus 7: 24-25 )

Quando Jesus explicou essa passagem ele estava ensinando a cavar fundo para alcançar a rocha sólida, pois na região onde Ele vivia era uma região considerada arída, e por ser arída ao se construir uma casa era necessário que cavasse fundo para alcançar a rocha sólida, então viver no envangelho é necessário que se cave fundo para encontrar a rocha sólida, e os instrumentos para cavar é, a prática da palavra, a oração e o jejum, uma vida em comunhão com Cristo.

4º) Confirmados na fé, tal como fostes instruídos – É permanecer inabalável naquilo a qual fostes instruídos, sem dar ouvidos as heresias com a qual o joio tenta implantar nas igrejas.

 “Não vos enganeis as más companhias corrompem os bons costumes” ( 1 coríntios 15-33 ).

Esse texto relata que aquele que almeja viver piedosamente deve tomar cuidado com as más influências, pois elas corrompem os bons costumes. Imagine uma parede sólida sendo atingida por fortes golpes de marretas, se não houver uma intervenção logo essa parede por mais que seja sólida ruirá e até cairá por terra. 

Você precisa de uma intervenção, uma ajuda que vem de Deus para isso se desligue das más companhias que Deus o ajudará a se fortalecer.

5º) E por fim – Crescendo em ações de graças: Ter um coração de gratidão por que essa a vontade de Deus:

Em tudo, daí graças, porque essa é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco, ( 1 Tessalonicenses 5-18 ) Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL " BERTHOLLETIA EXELSA BONPL. " UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Nome científico: 

Bertholletia excelsa Bonpl.

Família: 

Lecythidaceae

Sinonímia popular: 

Castanha-do-pará, castanha-do-brasil, noz-manteiga, castanha-cremosa.

Sinonímia científica: 

Barthollesia excelsa Silva Manso

Partes usadas: 

Noz (castanha)

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.): 

Fonte de vitaminas e minerais, tiamina, vitamina E, cálcio, magnésio, fósforo, cobre, manganês.

Propriedade terapêutica: 

Antioxidante.

Indicação terapêutica: 

A ingestão adequada de selênio (presente na castanha) está relacionada com a redução do risco de contrair câncer (próstata, mama); doenças do fígado, problemas estomacais.

Nome em outros idiomas:

• Inglês: Brazil-nut, brazilnut, butternut, cream nut.
• Espanhol: castaña, castaña del Brasil, nuez del Brasil, conduiro, jiturede, castanha del maranon, coquito del Brazil, tapa, almendra
• Italiano: noce del brasilie
• Alemão: paranuss

Origem, distribuição:
América do Sul (Guianas, Brasil, Venezuela, Colômbia, Perú, Bolíva).

Descrição:
Castanha-do-pará, uma das principais nozes comercializadas no mundo, é a semente comestível de uma árvore de grande porte da América do Sul (B.  excelsa) encontrada nas Florestas Amazônicas do Brasil, Peru, Colômbia e Equador. É particularmente conhecida no estado do Pará, onde é chamada de castanha-do-pará (ou noz- do-Pará). A coleta da castanha constitui hoje uma das principais atividades econômicas da região amazônica.

A árvore cresce nas matas virgens da bacia do rio Amazonas onde, muitas vezes, sobrepõe seus vizinhos, atingindo mais de 9 metros de altura, com sua coroa se espalhando por mais de 30 metros de diâmetro.

O tronco que a sustenta mede entre 1,8 e 2 m de diâmetro, mas espécimes de até 3 metros têm sido encontradas. O castanheiro-do-pará não pode, contudo, ser cultivado em áreas de plantações devido a complexas exigências ecológicas da árvore.

Os frutos são grandes cápsulas lenhosas e esféricas, de 8 a 18 cm de diâmetro, que se assemelham a cocos, pendurados nas extremidades dos ramos grossos da árvore. Um fruto típico de 15 cm pode pesar até 16 kg. Os frutos amadurecem de janeiro a junho e caem no chão, onde são colhidos. Dentro do fruto ficam as sementes (castanhas), que são organizadas como os gomos de uma laranja. As sementes são retiradas, secas ao sol, em seguida lavadas e exportadas ainda na casca. A casca marrom é muito dura e tem três lados. Ricos em gordura e proteína, a parte esbranquiçada tem o gosto semelhante ao da amêndoa ou do coco e é tão rica em óleo que queima como uma vela quando acesa.

O castanheiro-do-pará pertence à família Lecythidaceae assim como outras árvores tropicais valorizadas por seus frutos e nozes, como a "árvore de bala de canhão" (Coroupita guianenses), "pêra anchova" (Grias cauliflora) e "cumbuca-de-macaco" (ou sapucaia, Lecythis ollaria).

Uso popular e medicinal:
A castanha é talvez a mais rica fonte alimentar de selênio, um antioxidante importante nas reações metabólicas do organismo.

Pesquisas recentes sugerem que a ingestão adequada de selênio está relacionada com a redução do risco de contrair câncer tanto de próstata quanto de mama, o que tem levado profissionais de saúde e nutricionistas a recomendar o consumo de castanha como medida de proteção. 

A castanha tem uma das mais altas concentrações de ácido fítico em 2 a 6% do peso a seco. O ácido fítico pode prevenir a absorção de alguns nutrientes, principalmente ferro, mas é também um assunto de pesquisa e, possivelmente, confere benefícios para a saúde. Apesar dos possíveis benefícios, a União Européia impôs normas rigorosas sobre a importação da castanha-do-pará em suas conchas, pois as conchas encontradas continham altos níveis de aflatoxinas, o que pode levar ao câncer de fígado.

Valor nutricional:
A castanha contém cerca de 70% de óleo (ácidos graxos palmítico, oleíco e linoleíco) e 17% de proteína (rica em aminoácidos sulfurados como cisteina e metionina).

Nutricionalmente é boa fonte de algumas vitaminas e minerais. Um copo (33 gramas) de castanha contém vitaminas, tiamina (0,8 mg - 55% DV) e vitamina E (7,6 mg DV 38%); cálcio (213 mg - 21% DV), magnésio (500 mg - 125 % DV), fósforo (946 mg - 96% DV), cobre (2 mg - 116 DV%) e manganês (1,6 mg - 81%).

A castanha-do-pará contém pequenas quantidades de rádio, cerca de 1-7 pCi / g (40-260 Bq / kg), e a maior parte não é retida pelo corpo. Embora pequena, é 1.000 vezes maior do que em outros alimentos. De acordo com Universidade Oak Ridge Associated, isso não é por causa dos níveis elevados de rádio no solo, mas devido ao "sistema de raiz muito extensa da árvore."

Outros usos:
O óleo da castanha é frequentemente usado em xampus, sabonetes, condicionadores de cabelo e produtos para a pele por ser excelente humidificador. Cremes com sua composição proporcionam maciez à pele, ajudando a lubrificá-la e a mantê-la hiidratada.

As nozes doces são é importante fonte de proteínas e calorias para os povos indígenas do Brasil e das áreas rurais e urbanas. Amazonenses também usam os frutos vazios como recipientes e preparam a casca para tratar doenças do fígado. A infusão das sementes são utilizadas para problemas estomacais. 

Além do uso alimentar, o óleo da castanha é empregado como lubrificante de relógios e na fabricação de tintas para a pintura artística.

A madeira da castanheira é de excelente qualidade, mas o corte das árvores é proibido por lei nos três países produtores (Brasil, Bolívia e Peru). A extração ilegal da madeira e desmatamentos de terra representam ameaça de extinção." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA TRATA A PESSOA COMO UM TODO NO CONTEXTO DE TODOS OS ASPECTOS DA VIDA INDIVIDUAL: FISIOLOGIA, COMPORTAMENTO, MEIO AMBIENTE E CONSCIÊNCIA ).

É ANDANDO COM A VERDADE QUE FAZEMOS A DIFERENÇA: TEXTO ( ISAÍAS 65 )

Muitos pensam equivocadamente que há contradição na Bíblia porque ao mesmo tempo que se fala de um favor imerecido demonstrado por Deus ao Seu povo, e de uma aliança eterna que Ele faz com eles, há também mensagens ameaçadoras contra este povo de Deus, as quais podem dar a entender que eles não desfrutam efetivamente do Seu favor, como se vê por exemplo no capitulo 65 de Isaías.

A razão deste modo errôneo de julgar consiste no fato de se confundir a justificação com a santificação; a filiação com o viver em vitória; enfim, do ter sido crucificado com Cristo com o ato de carregar diariamente a cruz.

São coisas distintas as promessas absolutas e eternas para aqueles que são filhos de Deus, e o modo que Deus trata com estes filhos em razão da obediência ou desobediência deles.
Assim, Ele disciplina o Seu povo para não condená-lo juntamente com o mundo de impiedade.
E este contraste entre o tratamento que o Senhor dá àqueles que Lhe pertencem e àqueles que são do mundo, por amarem a iniquidade do mundo, é apresentado de modo muito claro no capítulo 65 de Isaías, ao mesmo tempo que é apresentado o desagrado do Senhor para com aqueles que no Seu povo vivem em pecado.

Isto mostra claramente que não é pelo fato de o cristão ter sido justificado pela fé que Ele poderá contar com o favor e o poder de Deus em Seu viver diário, caso viva em pecado.
Os cristãos devem portanto sempre se guardarem de um viver na prática deliberada do pecado porque há a promessa absoluta da criação de novos céus e de uma nova terra nos quais habita somente a justiça.

A vocação portanto para este estado de glória é a prática da justiça e não da iniquidade.
Daí ser ordenado a todos os cristãos que busquem a paz e a santificação, sem a qual ninguém verá o Senhor. Importa que haja novos céus e nova terra porque os seus habitantes foram feitos novas criaturas em Cristo, com uma mente renovada e um novo espírito. Então para um homem novo, será preparado tudo novo. Assim muitos israelitas não seriam salvos para acessarem a esta glória prometida futura por serem meramente descendentes de Abraão, segundo a carne.

Um verdadeiro israelita deve ser regenerado pelo Espírito para ser nova criatura em Cristo Jesus.
Somente os que nascerem da água e do Espírito terão acesso ao reino do céu. Então Deus não estava amarrado ao compromisso, à aliança que fizera com os israelitas através dos patriarcas, Ele se voltaria aos gentios para salvar aqueles que se arrependessem dos seus pecados, quando lhes fosse pregado o evangelho.

O evangelho é portanto preanunciado no início deste  capítulo 65 de Isaías, demonstrando que Deus salvará a todo aquele que se desviar do pecado, mas manterá nas trevas a todos os que amam a injustiça e praticam a iniquidade.

Deus se voltaria para os gentios que não O conheciam, porque não havia se revelado a eles na antiga aliança, senão somente aos israelitas.

Ele anunciaria o evangelho a eles e lhes ofereceria a Sua salvação, e muitos deles se converteriam a Ele.
Quantos ainda hoje dentre os gentios, nada conhecem do verdadeiro Deus e do evangelho de Cristo, mas que se convertem assim que Cristo é apresentado a eles pela Palavra no poder do Espírito? Isto é maravilhoso porque é o cumprimento da promessa que Ele fez através do profeta Isaías.
É importante frisar que a verdade relativa à salvação dos gentios ocorre conforme revelado por Deus ao profeta no primeiro versículo deste capítulo 65.

Eles são salvos não porque conheciam ao Senhor ou porque estavam buscando pela Sua face. Isto não seria possível porque Eles nada sabiam dos Seus caminhos.
Então o evangelho é enviado a eles através da pregação e muitos deles se convertem ao Senhor quando ouvem estas boas novas de salvação, e é somente a partir de então que passam a conhecê-lo.
Por isso se diz que a salvação do evangelho é inteiramente pela graça, porque até mesmo se exclui o mérito de que o salvo estivesse buscando antes a Deus e se esforçando para viver de acordo com a Sua vontade, simplesmente porque não conhecia nem ao Senhor, nem à Sua vontade.
Por isso somente um remanescente seria deixado a Israel que se converteria de fato ao Senhor.
Porque a salvação não é segundo as nossas obras, mas segundo a graça.
Israel confiava em suas obras de justiça própria e por isso tropeçaram na pedra que é a graça de Cristo.
Eles estavam endurecidos para a verdade de que eram pecadores necessitados de salvação e pensavam que eram mais santos do que o próprio Deus, apesar de todas as abominações e idolatrias que praticavam.
Os gentios estavam entregues também a práticas abomináveis e idolatrias, mas muitos destes foram salvos, porque fizeram suas más obras na ignorância, e porque se arrependeram destas suas obras assim que tomaram conhecimento da santidade do Senhor.

Mas a maioria de Israel, apesar de ser o povo da aliança que tinha os mandamentos de Deus, os profetas, e tudo o mais que Ele levantou para conduzi-los à Sua presença, se desviaram dEle e de todas as Suas coisas santas para praticarem deliberadamente aquelas coisas que eles sabiam perfeitamente que foram condenadas pelo Senhor e que despertavam o Seu desagrado.

Assim que esperança poderia haver para eles, tendo sido endurecidos com a própria Palavra de Deus?

Tal perigo deve ser evitado por muitos cristãos na Igreja de Cristo que se permitem ficar endurecidos com a própria pregação da verdade.

Eles não admitem serem exortados quanto ao pecado. Eles querem a aprovação de Deus e da Igreja para o viver pecaminoso deles na carne.

Enquanto alguém vive desta forma não há esperança de cura para ele, porque está endurecido exatamente contra o único remédio que poderia curá-lo que é a Palavra do Senhor.

Assim esta profecia de Isaías como toda a Bíblia é maravilhosamente verdadeira porque não aponta por posição conceitual quem é o grupo favorecido por Deus por condição de privilégios, e qual é o grupo que está debaixo do seu desagrado. Não. Ele não faz a distinção desta maneira. Deus distingue não por condição de nascimento, de cultura, de posição na sociedade ou por qualquer outro critério humano. Ele contempla o coração e salva mediante a receptividade e disposição em obedecer a Sua Palavra.

E estes que são verdadeiramente salvos passam automaticamente a servi-lO, ou então manifestam este desejo sincero de não viverem mais para si mesmos, mas para Aquele que por eles morreu e ressuscitou.
E o Senhor mostrará no futuro a distinção que Ele faz entre os que O servem e aqueles que não O servem.
Se servem é porque reconheceram que Ele é Senhor. É o dono de Suas vidas e vontade.

Os que não O servem é porque seguem após os seus próprios pensamentos buscando sempre fazer o que é exclusivamente da própria vontade deles, e que jamais se submeterão à vontade de Deus.
Estes não podem ser alvos de promessas de justiça e paz perfeitas, a começar no milênio, como se vê no final deste  capítulo 65 de Isaías, porque isto não lhes interessa, pois têm prazer na iniquidade.

A verdade revelada aos profetas do Antigo Testamento é confirmada por Jesus e pelos apóstolos nas páginas do Novo Testamento, e por isso é realmente algo para pasmar o modo como a verdade é ocultada em nossos dias, como também o fora em diversos períodos da história da Igreja.

O caráter santo e justo de Deus e o modo correto de servi-lO são ocultados contra um viver ou legalista ou segundo o modo errado de se julgar a graça de Deus, como se fosse um pretexto para pecarmos.

O legalista se firma na sua justiça própria e na sua religiosidade, ainda que usando os próprios mandamentos da Palavra de Deus, e assim permanecem cegos para o fato de que é o Senhor mesmo que nos capacita a viver segundo a Sua vontade.

O que afirma que é o Senhor que tem todo o mérito e que tudo é pela Sua graça, apesar de fazer esta afirmação verdadeira, mas se vive segundo a carne, também erra o alvo da vontade de Deus, tanto quanto o legalista.

Portanto, todos os cristãos são chamados a praticarem a verdade conforme está revelada neste capítulo de Isaías e nas demais Escrituras, especialmente no ensino de Jesus e dos apóstolos no Novo Testamento.
Ali não vemos nenhuma base para uma afirmação legalista ou antinomista, mas a verdade relativa ao modo correto de se viver e fazer a vontade de Deus. O Senhor será misericordioso para com as faltas daqueles que se humilham perante Ele, daqueles que reconhecem de fato que sem Ele nada podem fazer, mas que procuram se inteirar de qual seja a Sua vontade para as suas vidas.
Estes que choram por causa dos seus pecados serão certamente consolados pelo Espírito, porque serão ajudados a vencerem o pecado e a fazerem o que agradável a Deus.
Mas aos que estão endurecidos pelo pecado, e orgulhosos de suas próprias obras de iniquidade receberão a justa retribuição por suas más obras, da parte de Deus ( Isaías 65: 6-7 ) Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

PROBIÓTICOS E PREBIÓTICOS: QUAL É A RELAÇÃO COM A SAÚDE MENTAL:

Os probióticos e prebióticos estão ganhando espaço no campo da saúde mental. Cada vez mais pesquisas sugerem que as bactérias no intestino têm um grande impacto sobre o bem-estar mental. Neste artigo, vamos entender qual é a ligação entre probióticos, prebióticos, ansiedade e depressão, vamos entender melhor como esses suplementos dietéticos podem estar relacionados com a saúde mental.

Em primeiro lugar, é importante compreender o que são probióticos e prebióticos. Os probióticos são microrganismos vivos, tais como bactérias e leveduras, semelhantes aos microrganismos benéficos encontrados no intestino. São muitas vezes chamados de bactérias “boas” porque ajudam a manter o intestino saudável, impedindo a multiplicação de bactérias nocivas. Os prebióticos, por outro lado, são carboidratos, principalmente fibras, que não conseguimos digerir e que servem de alimento para as bactérias benéficas. Ao nutrir estas bactérias boas, os prebióticos ajudam a promover um equilíbrio saudável dos microrganismos presentes no intestino.

Porém, apesar da crescente popularidade, o consumo desse tipo de produto nem sempre é uma boa ideia. Uma das principais desvantagens dos prebióticos e probióticos é que podem causar problemas digestivos. Para algumas pessoas, consumir grandes quantidades de prebióticos pode trazer inchaço, gases e outros sintomas desconfortáveis. Os probióticos, por outro lado, podem causar diarreia, dor abdominal e outros problemas digestivos, se não forem consumidos adequadamente.

Outra desvantagem potencial dos prebióticos e probióticos é que podem não ser tão eficazes quanto algumas pessoas pensam. Embora haja evidências sugerindo que essas substâncias podem melhorar a saúde intestinal, muitas das alegações sobre seus benefícios não são apoiadas por pesquisas científicas. De fato, alguns estudos até sugeriram que prebióticos e probióticos podem não ser tão benéficos quanto se imaginava.

Além disso, estes produtos precisam ser capazes de “sobreviver” à digestão no corpo humano para fornecer benefícios à saúde. Isso significa que eles devem ser capazes de suportar o ambiente hostil do estômago e do intestino delgado, onde são expostos a enzimas digestivas e outras substâncias. Os prebióticos, em particular, precisam ser capazes de resistir à digestão para que possam atingir o cólon intactos, pois é ali que atuam como alimento para as bactérias benéficas no intestino. Os probióticos, por outro lado, precisam ser capazes de sobreviver ao processo digestivo para que possam colonizar o intestino e proporcionar benefícios à saúde. Tanto os prebióticos quanto os probióticos podem ser projetados para resistir à digestão, mas é importante escolher produtos que tenham se mostrado eficazes em estudos clínicos.

Tendo tudo isso em mente, vamos analisar as evidências sugerindo que as bactérias que vivem no intestino, conhecidas como microbiota intestinal, podem ter impacto significativo na saúde mental. A relação entre o estresse e a composição da microbiota foi descrita pela primeira vez em 1974, quando dois pesquisadores, Tannock e Savage, observaram que camundongos estressados apresentavam reduções significativas na quantidade de lactobacilos – que são um dos grupos das bactérias boazinhas – na microbiota intestinal.

Com a melhoria nas técnicas microbiológicas e de sequenciamento de DNA, outros estudos mostraram que animais e humanos com ansiedade e depressão tendem a ter uma mistura diferente de bactérias intestinais, em comparação com indivíduos sem estas condições. O acúmulo destas evidências nos leva a crer que desequilíbrios na microbiota intestinal podem ter um papel importante no desenvolvimento de condições de saúde mental.

Estudos em camundongos de laboratório sugerem que mudanças na microbiota intestinal podem desempenhar um papel no desenvolvimento e progressão da doença de Parkinson. Por exemplo, um estudo descobriu que camundongos com predisposição genética para a doença de Parkinson tinham níveis mais baixos de certas bactérias benéficas em comparação com camundongos saudáveis.

Por fim, um estudo recente e bem completo, publicado em dezembro de 2022 na Nature Communications, analisou a microbiota fecal de 2.593 humanos que apresentavam sintomas depressivos previamente diagnosticados. O estudo teve o cuidado de levar em consideração fatores de confusão, como a dieta das pessoas e se elas tomavam algum tipo de medicamento, como antibióticos, que sabidamente alteram a composição da microbiota e poderiam afetar os resultados do estudo. Foram identificados 12 gêneros e uma família microbiana associados a sintomas depressivos e que podem influenciar a depressão em humanos. As bactérias identificadas no estudo estão envolvidas na síntese de glutamato, butirato, serotonina e GABA, que são os principais neurotransmissores relevantes para a depressão.

Uma diminuição no número de bactérias envolvidas na produção destes neurotransmissores poderia afetar a disponibilidade deles, e este seria um possível mecanismo permitindo que a microbiota interfira na saúde mental.

É preciso, no entanto, ressaltar dois pontos: o primeiro é que não existe apenas um fator relacionado à depressão. Esta seria mais uma peça no complicado quebra-cabeça para entender a doença. O segundo é que constatar associações e correlações entre dois fatores (no caso, microbiota e saúde mental) não permite, a princípio, afirmar se existe relação direta de causa e efeito (ambos os fatores podem estar variando juntos por causa de um terceiro fator ainda desconhecido) ou, caso a relação exista, qual sua direção (se é a microbiota que mexe com a saúde mental ou vice-versa – o que é causa e o que é sintoma).

Apenas a título de curiosidade, os gêneros mais importantes (mas não todos) identificados no estudo foram Eggerthella, Coprococcus, Subdoligranulum e a família em destaque é a Ruminococcaceae. O estudo ainda fez uma análise de casualidade entre a presença bactéria Eggerthella e a prevalência de sintomas de depressão, mostrando, pela primeira vez, uma associação positiva entre ambos: ou seja, pessoas com sintomas de depressão tendem a ter uma concentração maior de bactérias do gênero Eggerthella na microbiota intestinal.

Há alguns anos atrás, a ideia de que a microbiota intestinal poderia influenciar o cérebro era frequentemente descartada e dada como “maluca”. Hoje, tendo em vista a quantidade de estudos com evidências cada vez mais robustas, a ideia se transformou em uma importante área de pesquisa para se compreender e procurar tratamentos para a saúde mental.

E os probióticos e prebióticos?

Como podemos perceber, a área de estudo da microbiota intestinal é relativamente nova e só agora estamos obtendo resultados mais promissores. Os estudos com probióticos e prebióticos relacionados à saúde mental estão começando a aparecer. Estes suplementos alimentares podem ajudar a restabelecer um equilíbrio saudável das bactérias no intestino e vêm se mostrando um importante aliado no combate a doenças como infecções do trato urinário, constipação intestinal e doenças inflamatórias intestinais. Já em relação a melhorias nos sintomas de ansiedade e depressão, alguns estudos demonstraram resultados promissores.

Por exemplo, um estudo publicado na revista Psychiatry Research descobriu que indivíduos com ansiedade e depressão que tomaram um suplemento probiótico durante oito semanas experimentaram uma redução significativa dos seus sintomas, em comparação com aqueles que não tomaram o suplemento. Outro estudo, publicado na revista Nutrients, descobriu que indivíduos com depressão que tomaram um suplemento prebiótico durante oito semanas experimentaram uma melhoria nos seus sintomas em comparação com aqueles que não tomaram o suplemento.

Nos estudos sobre doença de Parkinson em camundongos, os pesquisadores também descobriram que suplementar os animais com probióticos melhorou os sintomas motores e aumentou os níveis de bactérias benéficas na microbiota intestinal.

Três revisões sistemáticas com meta-análise avaliaram recentemente centenas de estudos sobre o efeito de probióticos para o tratamento da depressão e/ou ansiedade. As conclusões das três publicações são bem semelhantes: evidências de qualidade moderada e baixa mostraram que os probióticos, administrados como tratamento complementar, melhoram os sintomas de depressão e ansiedade em pacientes clínicos. Porém, todas as análises ressaltam a necessidade de estudos de longo prazo e de ensaios clínicos randomizados com um número grande de voluntários para determinar enfaticamente o papel dos probióticos no controle da depressão e da ansiedade.

É importante notar que os probióticos e os prebióticos não são uma espécie de cura-tudo para a ansiedade, depressão ou qualquer outra condição em que a microbiota possa ter influência. Embora possam ajudar algumas pessoas, podem não servir para outras, justamente porque dependem de dieta e da interação com espécies já estabelecidas no intestino. E são estas particularidades que precisamos entender. A recomendação é sempre consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento dietético, incluindo probióticos e prebióticos, e nunca cessar o tratamento já em curso para substituir apenas pelos suplementos.

Podemos Concluir que, os probióticos e prebióticos estão ganhando muita atenção no campo da saúde mental devido ao seu potencial para melhorar os sintomas de ansiedade e depressão. O termo “psicobióticos” surgiu para enfatizar esse potencial efeito terapêutico. Embora as descobertas recentes sejam encorajadoras, o uso destes suplementos na prática clínica ainda carece de evidências suficientemente robustas que permitam afirmar segurança, eficácia e compreender plenamente os seus efeitos sobre o microbioma intestinal e a saúde mental. " QUANDO A ALIMENTAÇÃO E RUIM, A MEDICINA NÃO FUNCIONA, QUANDO A ALIMENTAÇÃO E BOA, A MEDICINA NÃO É NECESSÁRIA ".

COMO PODEMOS APRECIAR A VERDADE EM BENEFÍCIO DO AMOR:

“Existe em nossos dias uma suposição perversa… predominante entre os evangélicos, de que os sentimentos, as atitudes e os relacionamentos são mais importantes do que a verdade. A unidade é uma prioridade mais elevada do que a ortodoxia. A divisão, ainda que por amor à verdade, é a mais ofensiva das heresias”.

Talvez a palavra “perversa” necessite de qualificação. Não entendo as palavras no sentido de que todos os que valorizam a unidade têm motivos perversos. Também não o entendo como que dizendo que sempre é perverso ter falta de entendimento involuntário que nos impede de perceber que, por trás de um problema de relacionamento, há uma questão concernente à verdade. O que é perverso é obscurecer intencionalmente uma afirmação da verdade, por desviar a atenção a uma atitude, ou a um estilo, ou a um sentimento, ou a um motivo. Isto é o que parece comum hoje.

Por exemplo, talvez você diga: “A nudez, como uma forma de entretenimento, é contrária à vontade de Deus concernente à modéstia, porque deixa de tratar o corpo como um patrimônio sagrado que deve ser usado para a glória de Deus”. Esta é uma afirmação da verdade. Exorta as pessoas a levarem em conta uma realidade objetiva chamada “a vontade de Deus”. Pede às pessoas que considerem esta afirmação e formem um julgamento sobre a sua verdade. Além disso, ela traz consigo implicações a respeito do tipo de entretenimento que alguém aprovará ou a respeito da maneira como gastará o seu tempo.

No que concerne à verdade, alguém pode responder: “Concordo”. Ou: “Não concordo, porque não creio que Deus existe; por isso, não acho que você possa falar com legitimidade sobre a vontade dEle”. Ou: “Acho que Deus se deleita no corpo que Ele criou e não desaprova a nudez como forma de entretenimento”. Todas estas respostas se referem ao nível da afirmação da verdade. Razões podem ser apresentadas de ambos os lados, e o diálogo pode continuar. Talvez aconteça alguma persuasão ou mudança de pensamento.

Mas isso não é o que acontece sempre. O que ocorre com mais freqüência é uma estratégia verbal que desvia atenção da afirmação da verdade para uma atitude que anula astuciosamente a verdade para ouvintes não dados à reflexão. Por exemplo, uma resposta pode ser: “Lamento que você não possa lidar com sua própria sexualidade e tenha de lançar sobre os outros os seus sentimentos de vergonha”. Ou: “Vida longa para o pudor vitoriano!” Ou: “Considerando que existem oitenta mil refugiados no Zaire, seria imaturidade de nossa parte nos preocuparmos com questões morais relacionadas ao comprimento de saias”. Ou: “Moralistas conservadores, que citam reiteradamente a Bíblia e usam seus textos como prova, não entendem a natureza da arte e nunca farão qualquer contribuição significativa para a cultura”. Ou: “Por trás da escrupulosa inquietação acerca do corpo humano, podemos encontrar uma juventude reprimida e uma mãe puritana”. Ou:“É o cúmulo da arrogância alguém vestir a sua própria moralidade com os absolutos divinos”.

Todas estas respostas ignoram a verdade. São evasivas. Expressam o modo como as pessoas astutas “vencem”, por criticarem os outros, usando rótulos. Isto é o que chamamos  de “perverso”.

Minha súplica em favor da igreja é que ela coloque a verdade e o amor (a ortodoxia e a unidade, os fatos e os sentimentos, a realidade e os relacionamentos) na ordem bíblica. Por exemplo, Paulo disse em ( 1 Timóteo 1-5)  “Ora, o intuito da presente admoestação visa ao amor que procede de coração puro, e de consciência boa, e de fé sem hipocrisia”. Observe a ordem: a instrução é o alicerce e leva ao amor, por meio da pureza e da fé. Ou considere, mais uma vez, a ordem em ( 1 Pedro 1-22 ) “Tendo purificado a vossa alma, pela vossa obediência à verdade, tendo em vista o amor fraternal não fingido, amai-vos, de coração, uns aos outros ardentemente”. Novamente, a verdade precede o amor e transforma a alma em benefício do amor. Até na revelação espetacular de ( 1 João 4-8 ) “Deus é amor” —, “Deus é” provê o fundamento para “Deus é amor”.

Não seja enganado por esta falsa dicotomia. A verdade e o amor não estão em desacordo. Pelo contrário, por causa do amor, aprecie a verdade. Permita que este amor pela verdade e a verdade pelo amor governem sua linguagem da maneira como governavam a linguagem de Paulo. “Não estamos, como tantos outros, mercadejando a palavra de Deus; antes, em Cristo é que falamos na presença de Deus, com sinceridade e da parte do próprio Deus” (2 coríntios 217) “ Não andando com astúcia, nem adulterando a palavra de Deus; antes, nos recomendamos à consciência de todo homem, na presença de Deus, pela manifestação da verdade” (2 coríntios 4-2 ). Tenha em mente a verdade sobre a qual você está falando, “na presença de Deus”, e sua linguagem será uma serva do amor! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".