Cistites são muito comuns para as mulheres e provocam uma série de desconfortos bem inconvenientes: dor ao urinar, sensação de bexiga cheia e vontade de urinar com mais frequência que o normal. E agora, como resolver? Existem muitas dicas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem fazer parte deste processo e ajudar sua saúde.
O que é Cistite?
A Cistite é um tipo de infecção urinária muito comum, que atinge e inflama a bexiga e é causada pela bactéria Escherichia coli (E.coli) na maior parte dos casos. Aqui cabe uma breve explicação: essa bactéria já existe no nosso intestino de maneira harmoniosa, na famosa flora intestinal. O problema ocorre quando esse tipo de bactéria entra no nosso sistema urinário.
Então, se você tem dúvidas sobre como pega Cistite, saiba que não é uma infecção exatamente contagiosa, pois é provável que seja a cepa de uma bactéria que já estava no seu corpo.
E por quê é mais comum em mulheres? Simplesmente por causa de uma diferença anatômica entre os sistemas urinários dos corpos femininos e masculinos: a uretra feminina é mais curta e também mais próxima do ânus, facilitando a migração de microorganismos de um local para outro. No entanto, isso não impede que homens possam ter Cistite eventualmente.
Esse tipo de infecção não costuma ser grave e seu tratamento é simples, embora possa ser reincidente e causar uma série de desconfortos. Se não for tratada, aí sim pode desencadear quadros piores, como uma pielonefrite — caso a infecção bacteriana na bexiga atinja os rins. Outro aspecto importante de se lembrar é que a Cistite também pode ser recorrente e seus sintomas causam sofrimento para quem deseja levar uma vida normal.
Sintomas da Cistite:
Os sintomas da Cistite são tão clássicos que muitas vezes, quando são descritos para profissionais da saúde em uma consulta, já assume-se que é esse tipo de infecção. É claro que outros exames podem ser solicitados também e mais dados são importantes para que o tratamento seja efetivo, mas de modo geral a Cistite é facilmente diagnosticável. Para lembrar, os sintomas costumam ser estes:
- Vontade de urinar com frequência, até mesmo sem urinar muito
- Sensação de bexiga cheia
- Dor e ardência ao urinar
- Perda de sangue na urina, em casos mais graves
Cistite dá cólica?
Há relatos de uma sensação desconfortável no abdômen inferior, semelhante a cólica. Se você está sentindo dores fortes, não se esqueça de procurar atendimento especializado e não deixe essa questão de lado! Dores são sinais que algo no nosso corpo não vai bem e você merece uma qualidade de vida melhor. Busque atendimento de profissionais da saúde e inicie seu tratamento!
Cistite dá febre?
Este é outro sinal de alerta: uma Cistite não tem como sintoma típico uma febre forte. Toda infecção com febre deve ser investigada e tratada com cuidado. Caso as bactérias da Cistite tenham passado para os rins, o caso torna-se muito mais sério.
Diagnóstico para Cistite:
Conforme mencionado, a Cistite geralmente é facilmente diagnosticada por profissionais da saúde através dos relatos dos pacientes durante a avaliação clínica — chamada também de anamnese. No entanto, exames laboratoriais também são solicitados para que o tratamento seja mais específico e eficaz, por exemplo, exame de urocultura.
Causa e Fatores de Risco da Cistite:
A causa da Cistite é a infecção bacteriana na bexiga, conforme mencionado no começo. Mas como isso acontece? Há fatores de risco que aumentam a probabilidade do surgimento de infecções urinárias.
- Diabetes— Qualquer doença que afete a imunidade deixa o corpo mais suscetível à infecções.
- Histórico familiar — Fatores genéticos podem favorecer o surgimento de Cistite em determinadas pessoas, por exemplo, em casos recorrentes.
- Imunidade baixa- As defesas do organismo ficam enfraquecidas para impedir a infecção por bactérias. Assim, é mais fácil desenvolver Cistite.
- Próstata aumentada - Crescimento da próstata (Hiperplasia) e retenção de urina favorecem a cistite. Por conta disso, esse tipo de infecção urinária é mais comum em homens a partir da meia-idade.
- Constipação — Neste caso, os microorganismos da flora intestinal tem maior facilidade de migrar, no caso de mulheres, para a região da uretra.
Prevenção da Cistite:
Existem formas simples de prevenir a Cistite! Vamos conferir a seguir medidas fáceis de seguir no seu cotidiano que irão te ajudar a evitar esse tipo de infecção urinária:
Limpeza adequada:
A higiene é sempre muito importante! E no caso da Cistite, existem observações muito pertinentes sobre a questão da higiene: depois de usar o banheiro, o ideal é limpar-se no sentido de frente para trás, sem que haja contato com a uretra depois de limpar o ânus.
A higiene excessiva também não é recomendada! Limpeza demais, no caso do organismo feminino, altera a flora vaginal e pode eliminar bactérias protetoras. Duchas íntimas e uso de muitos produtos na região não são indicados. Preze o equilíbrio e consulte profissionais de ginecologia!
No caso de absorventes menstruais, troque mais vezes ao longo do dia para evitar a proliferação de bactérias.
Maior ingestão de líquidos:
Beber muita água favorece a eliminação de bactérias da bexiga, justamente porque o corpo sentirá vontade de urinar mais.
Mais visitas ao banheiro:
Essa parte é muito importante! Além de beber mais água, conforme mencionado no tópico anterior, urinar com mais frequencia evita que as bactérias permaneçam por mais tempo na sua bexiga. Portanto, não segure o xixi!
Urinar após relações sexuais:
Talvez você já tenha ouvido falar de “Cistite da Lua de Mel” ou já ouviu que contrai-se a Cistite através do sexo. Mas não é bem assim: a Cistite não é uma doença sexualmente transmissível, embora relações sexuais possam sim facilitar o contato de bactérias com a uretra. Ao que a medicina indica até o momento, isso se deve à fricção do próprio ato.
Apesar de ser uma medida ainda sem grande comprovação científica, o conhecimento empírico indica que fazer xixi depois de relações sexuais expulsa ou impede que as bactérias entrem no trato urinário. Se for possível completar com um banho, é melhor ainda!
Evitar camisinhas com espermicidas:
É primordial dizer aqui que o uso de preservativos é sempre importante! Não dispense preservativos. Porém, preservativos que já possuem espermicidas podem alterar a flora vaginal e deixar o corpo feminino mais suscetível à infecções.
O diálogo é sempre importante entre casais, então conversem sobre opções de preservativos que atendam a saúde de vocês. Quem usa diafragma associado à espermicida como método contraceptivo e também tem muita cistite, pode conversar com profissionais da saúde para encontrar outros métodos contraceptivos que atendam melhor as necessidades.
Roupas íntimas adequadas:
Roupas íntimas apertadas e com tecido que abafa o calor natural do corpo favorecem a proliferação de bactérias além do limite saudável da área genital. Assim, prefira usar roupas mais folgadas e que não retenham umidade ou calor, como calcinhas de algodão. Outro ponto importante é evitar a umidade em roupas de banho!
Cistite se cura sozinha?
Somente se for muito leve. Na maioria dos casos, são recomendados medicamentos — por exemplo, antibióticos de ciclo curto. Portanto, é improvável que pacientes tenham que tomar antibióticos por muito tempo e, de modo geral, recomenda-se uma avaliação por um profissional de saúde para detalhes mais específicos, principalmente se a Cistite for crônica ou reincidente.
Como tratar a Cistite?
O tratamento geralmente é feito através de antibióticos e é necessário que o paciente siga exatamente as indicações do profissional de saúde posologia, incluindo horário para tomar o medicamento e o prazo correto. O consumo incorreto de antibióticos pode acarretar problemas sérios, como a resistência à ação de antibióticos em possíveis infecções futuras.
Não aposte na automedicação e não interrompa o tratamento recomendado por profissionais antes do prazo determinado.
6 Plantas para Tratamento de Cistite:
Todos esses cuidados auxiliam muito na prevenção e tratamento em casos de Cistite. Além do que já foi explicado, a natureza nos oferece opções que nos ajudam bastante nesse tipo de infecção urinária. Veja agora a nossa lista de principais fitoterápicos indicados para Cistite:
Cranberry — Por evitar a adesão de bactérias às paredes e superfícies celulares dos órgãos, o Cranberry impede que estes micro-organismos causem infecções. Existe a maior probabilidade desses agentes patogênicos não se prenderem à bexiga.
Chapéu de Couro — Possui ações diuréticas, depurativas e antissépticas nas vias urinárias, sendo bem recomendado para Cistite. Também auxilia na eliminação de pedras nos rins.
Quebra-Pedra — Muito indicado por auxiliar na eliminação e prevenção de cálculos renais, ele também é recomendado para cistites. Tem ação anti-inflamatória, diurética e antinociceptiva. Auxiliará em mais visitas ao banheiro, eliminando bactérias do trato urinário.
Óleo de Copaíba — O Óleo de Copaíba tem ação antimicrobiana, sendo indicado para tratamentos de Cistite devido sua ação inibidora de crescimento de bactérias.
Abacate — Além de abacateiros servirem na nossa alimentação através de seu fruto, a nossa saúde se beneficia com os efeitos diuréticos, anti-inflamatórios e antimicrobianos de suas folhas! Assim, é também um fitoterápico indicado para cistites.
Uva-Ursi — De modo geral, a Uva Ursi é utilizada para tratar infecções urinárias leves e sem complicações, pois tem ações antimicrobianas, diuréticas e anti-inflamatórias." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA "( FITOTERÁPIA UM ATO DE AMOR E CARINHO COM SUA VIDA ).
