segunda-feira, julho 24

OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA GELÉIA REAL PARA SAÚDE:

A geleia real é uma substância gelatinosa que as abelhas produzem e que é considerada um super alimento. Contém de maneira muito concentrada água, açúcar, proteínas, gordura e uma grande variedade de vitaminas em especial A, B, C e E, além de minerais como enxofre, magnésio, ferro e zinco.

Na natureza, a geleia real é produzida pelas abelhas operárias como alimento para a abelha rainha. A abelha rainha, embora geneticamente igual às operárias, vive entre 4 e 5 anos, enquanto as abelhas operárias têm uma média de vida de 45 a 60 dias. A longevidade da abelha rainha é atribuída à sua alimentação, já que a abelha rainha se alimenta exclusivamente de geleia real durante toda a sua vida.

Por seus benefícios, a geleia real é muito utilizada como suplemento nutricional, podendo ser encontrada em lojas de produtos naturais sob a forma de gel, ampolas, pó ou cápsulas, por exemplo.

Benefícios da geleia real:

Os principais benefícios da geleia real para a saúde são:

1. Aumenta as defesas do organismo:

A geleia real possui flavonoides, que são compostos orgânicos e ácidos graxos que estimulam as células de defesa do corpo, melhorando o sistema imunológico. 

Além disso a geleia real possui propriedades antimicrobianas contra diversas bactérias, como P. aeruginosa y L. monocytogenes, por exemplo.

2. Promove a saúde da pele e do cabelo:

A geleia real é rica em água, antioxidantes e nutrientes, como um aminoácido que forma parte do colágeno, assim como vitaminas C e E, que ajudam a manter a pele hidratada e rejuvenescida, evitando a formação de rugas e diminuindo a flacidez da pele.

Além disso, esses nutrientes também cuidam da integridade do pelo e melhoram a circulação sanguínea do couro cabeludo, fazendo com que o cabelo cresça de forma saudável e com brilho. Por isso, a geleia real pode ser encontrada como ingrediente na elaboração de cremes, sabonetes e shampoos.

3. Melhora a memória e a concentração:

A geleia real é rica em vitaminas do complexo B, zinco e colina, assim como compostos fenólicos, que garantem as propriedades antioxidantes e neuroprotetoras da geleia, ajudando a melhorar a memória e a concentração, além de prevenir doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e a demência senil, por exemplo.

4. Diminui o colesterol:

A geleia real ajuda a diminuir o colesterol total e LDL, e aumenta o colesterol HDL, devido à presença de proteínas em sua composição que poderiam inibir a absorção do colesterol a nível intestinal, além de bloquear a reabsorção de ácidos biliares, que possuem colesterol em sua composição.

5. Complementa o tratamento da infertilidade:

Alguns estudos científicos indicam que a geleia real poderia melhorar a contagem de espermatozoides e sua mobilidade, influenciando positivamente a fertilidade do homem.

6. Ajuda na prevenção do fígado gordo:

Os antioxidantes da geleia real favorecem a oxidação das gorduras e ajudam a diminuir o estresse oxidativo das células do fígado, evitando que a gordura fique acumulada e cause gordura no fígado.

7. Ajuda na prevenção do câncer:

A geleia real poderia diminuir a replicação natural das células tumorais, já que os compostos bioativos que possui evita o dano causado pelos radicais livres às células, exercendo efeito antitumoral contra o carcinoma de pulmão de Lewis e o adenocarcinoma colorretal, de acordo com alguns estudos científicos.

8. Possui propriedades anti-inflamatórias:

Os componentes bioativos da geleia real inibem algumas substâncias do organismo que são produzidas e provocam inflamação, como as citocinas e o fator de necrose tumoral, além de proteger as células e melhorar a resposta ao estado inflamatório.

9. Possui atividade antiaging:

A geleia real é excelente para pessoas mais velhas, pois atrasa o envelhecimento da pele, previne o aparecimento de rugas, melhora a memória e a concentração, previne doenças neurodegenerativa e promove a saúde dos ossos, já que ajuda a diminuir a reabsorção óssea. Além disso, a geleia real é capaz de manter o funcionamento dos músculos.

10. Aumenta a libido:

A geleia real poderia aumentar a libido em homens inférteis, já que é capaz de aumentar os níveis de testosterona no organismo.

Como consumir geleia real:

Existe pouca evidência científica sobre a dose recomendada que deve ser consumida de geleia real. Por isso é recomendado seguir as indicações do fabricante, que estão indicadas na embalagem do suplemento, que normalmente indica que seja colocada uma pequena quantidade debaixo da língua para que seja absorvida pelo organismo de forma mais eficaz.

Para consumir a geleia real em cápsula, é recomendado tomar 1 cápsula por dia com um pouco de água. Alguns estudos encontraram benefícios quando é ingerido 50 a 300 mg e, em alguns casos, até 6000 mg por dia de geleia real. Outra indicação sugerida é de 100 mg/kg por dia de geleia real.

No caso de crianças entre 1 e 5 anos é recomendado 0,5 g/dia, enquanto que pra crianças entre 5 e 12 anos é recomendado 0,5 a 1 g/dia. 

A geleia real deve ser conservada em temperaturas abaixo de 10º C, dentro da geladeira ou congelada, por no máximo 18 meses.

Efeitos secundários:

O consumo de geleia real é considerado seguro, no entanto foi verificado em algumas pessoas, principalmente aquelas que possuem alergia a abelhas ou ao pólen, maior risco de anafilaxia, broncoespasmo e asma.

Quando não é indicada:

A geleia real não deve ser consumida por pessoas com alergia a abelhas e ao pólen, no caso de pessoas sensíveis, e, por isso, o ideal é realizar um teste de alergia antes de consumir a geleia real. No caso de gravidez ou período de amamentação, é recomendado que um profissional de saúde seja consultado antes de consumi-lo.

ANDROPAUSA: COMO A FITOTERÁPIA PODE AJUDAR? OPÇÕES DE TRATAMENTO NATURAIS:

A andropausa, também conhecida como menopausa  masculina, nada mais é que a diminuição da testosterona, um hormônio responsável por controlar a produção de espermatozoides, o desejo sexual, a ereção e a força dos músculos.

Geralmente, ocorre por volta dos 50 anos e provoca alguns sintomas muito incômodos, como diminuição do desejo sexual, cansaço excessivo, disfunção erétil e perda de massa muscular e óssea.

A boa notícia é que, embora seja uma etapa normal do envelhecimento do homem, ela pode ser controlada por meio de alguns tratamentos totalmente naturais.                                             

A diminuição da testosterona causada pela andropausa provoca uma grande variedade de sintomas no paciente, como:

  • alterações de humor;
  • falta de energia;
  • diminuição do desejo sexual;
  • perda de massa óssea e muscular;
  • disfunção erétil;
  • aumento da gordura abdominal;
  • comprometimento da memória e funções cognitivas;
  • cansaço excessivo;
  • anemia;
  • queda de cabelo.

Há, ainda, riscos de desenvolvimento de alguns problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e aumento do colesterol ruim, já que a deficiência de testosterona tem grande influência na piora dos níveis de glicose e lipídios no sangue.

Esses sintomas apresentam-se em determinados exames e na dosagem do hormônio no sangue. Mesmo assim, o urologista não deve levar em conta apenas os níveis totais de testosterona, mas também os que estão disponíveis na corrente sanguínea e que serão utilizados pelo organismo.

principais opções naturais de tratamento?

Existem excelentes opções naturais de tratamento para diminuir os efeitos tão desagradáveis da andropausa. separei algumas!

1. Tribulus terrestris:

O chá de Tribulus terrestris pode ser uma ótima opção para repor a testosterona de maneira natural e auxiliar na impotência sexual e disfunção erétil. 

2. Ginseng:

O ginseng é muito famoso na medicina tradicional chinesa por controlar a diabetes, reduzir o estresse, beneficiar a saúde do coração e tratar a disfunção erétil. Além disso, melhora os níveis de ansiedade, cansaço, insônia e depressão e também aumenta o desejo sexual, que diminui consideravelmente nos homens mais velhos.

3. Toranja:

Outra opção natural para aliviar os sintomas da andropausa é a toranja. Trata-se de um citrino que, quando tomado em jejum e aliado a uma alimentação saudável, ajuda a eliminar alguns  quilos indesejáveis.

4. Geleia real:

A geleia real também é excelente para aumentar o apetite sexual do homem e despertar a sua libido. Para ter o efeito desejado e melhorar o ponto de vista físico, basta consumir diariamente algumas cápsulas manipuladas desse remédio natural.

5. Aveia:

A aveia é uma das melhores opções naturais para aumentar os níveis de testosterona nos homens com andropausa. E não há nada melhor do que comer uma taça de frutas com esse cereal no café da manhã para conseguir uma boa quantidade de energia para o corpo, espantar o cansaço excessivo e ativar toda a circulação da zona pélvica.

Essas são as principais opções naturais para reposição hormonal masculina que ajudam a minimizar a queda da produção de testosterona e evitar, na medida do possível, os sintomas da andropausa. Também é muito importante manter hábitos saudáveis, como seguir uma dieta equilibrada, beber bastante água e praticar exercícios físicos, além de visitar regularmente um urologista para acompanhar o estado de saúde e evitar possíveis complicações." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA TRATA A PESSOA COMO UM TODO NO CONTEXTO DE TODOS OS ASPECTOS DA VIDA INDIVIDUAL E INTELECTUAL: FISIOLOGIA, COMPORTAMENTO, MEIO AMBIENTE E CONSCIÊNCIA ).

domingo, julho 23

RESUMO SOBRE O SIGNIFICADO DE TEÓLOGIA CONTEPORANEA:

A teologia contemporânea é geralmente definida como um estudo da teologia e tendências teológicas de logo após a Primeira Guerra Mundial até o presente. Abrangendo aproximadamente do século XX até hoje, as principais categorias tipicamente abordadas pela teologia contemporânea incluem o fundamentalismo, a neo-ortodoxia, o pentecostalismo, o evangelicalismo, o neoliberalismo, o catolicismo pós-Vaticano II, a teologia ortodoxa oriental do século XX e o movimento carismático.

Além dessas categorias maiores, a teologia contemporânea também trata de áreas especializadas, como a teologia da libertação, a teologia feminista e várias teologias étnicas. Com a grande variedade de credos envolvidos, poucos estudiosos pretendem servir como "especialistas" na teologia contemporânea. Em vez disso, a tendência é se especializar em uma ou mais de suas áreas.

Um ramo mais recente da teologia contemporânea é o estudo do diálogo inter-religioso. A teologia cristã histórica é comparada com as cosmovisões dos sistemas de crenças não-cristãs como base para o diálogo entre as diferentes religiões. Pesquisas recentes se concentraram nos valores compartilhados entre duas ou mais religiões, como as "Fés Abraâmicas" (judaísmo, cristianismo e islamismo) ou religiões orientais (incluindo hinduísmo, budismo e movimentos cristãos, como a Igreja chinesa subterrânea).

A teologia contemporânea é, em primeiro lugar, um campo de estudos acadêmicos. Como tal, aborda os desafios intelectuais enfrentados pela teologia, inclusive a ciência, questões sociais e práticas religiosas. Enquanto muitos teólogos contemporâneos compartilham uma herança cristã, nem todos os fazem. Na verdade, muitos estudiosos agnósticos, ou mesmo ateus, entraram no campo e estão ensinando seus pontos de vista sobre fé e crença na sociedade contemporânea.

Para o cristão que acredita na Bíblia, a teologia contemporânea é importante, pois traça o desenvolvimento das crenças na história recente. No entanto, é fundamental perceber que a teologia contemporânea geralmente se afasta da teologia cristã tradicional quando avalia a fé no contexto de vários movimentos sociais ou em comparação com outros sistemas de crenças. Aderir a uma cosmovisão bíblica geralmente não é o objetivo.

Aqueles que querem entender o que a Palavra de Deus ensina sobre os tópicos importantes de hoje podem encontrar informações úteis em uma ampla variedade de materiais teológicos contemporâneos. No entanto, a própria Bíblia não muda. É o padrão da verdade para o cristão  agora e para sempre (2 Timóteo 3:16-17) Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONDUZ, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, E AINDA NOS ANIMA ".

sábado, julho 22

A FITOTERÁPIA OFERECE MUITOS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE:

  • Os praticantes de fitoterapia são treinados para saber quais ervas e drogas interagem, tornando a fitoterapia segura para uso.
  • A fitoterapia possui compostos bioativos que podem modular sistemas biológicos.
  • A fitoterapia tem menos efeitos colaterais do que as drogas modernas no tratamento de doenças crônicas.
  • A fitoterapia pode provocar um efeito terapêutico, e o progresso pode ser monitorado com exames de sangue e funcionais.
  • A fitoterapia trata a pessoa como um todo no contexto de todos os aspectos da vida individual: fisiologia, comportamento, meio ambiente e consciência.

Preparações de Fitoterapia:

Fitoterapia é o uso de plantas inteiras ou partes de plantas para fazer remédios. As ervas contêm
milhares de compostos químicos, que interagem com o corpo de maneiras complexas. Os fitoterapeutas
aprendem a preparar e administrar a planta na forma e dosagem corretas para obter o máximo
benefício. A fitoterapia eficaz requer saber como preparar a planta e como melhor usá-la.

  • Esta pode ser uma erva fresca ou seca tomada como chá.
  • Ervas secas podem ser pulverizadas para fazer cápsulas ou comprimidos.
  • Freqüentemente, uma tintura é prescrita para ser tomada por via oral. Tinturas são feitas de ervas
    embebidas em álcool e água para extrair os constituintes químicos.
  • As ervas podem ser infundidas em óleo e usadas topicamente. Ervas destiladas ou óleos essenciais podem ser adicionados a uma pomada ou administrados como inalação de vapor. Cremes, loções e géis podem ser administrados para aplicação tópica ou interna.
  • Os xaropes de ervas são mais palatáveis ​​para as crianças.
  • Às vezes, as folhas frescas de uma erva são mastigadas ou usadas como cataplasma.

Fitoterapia em comparação com medicamentos convencionais:

A premissa da fitoterapia é usar a planta inteira ou partes selecionadas, conforme necessário. Isso
permite a interação sinérgica da matriz de constituintes químicos das plantas para fornecer um efeito potencializador na interação com a própria inteligência do corpo.

A indústria farmacêutica também usa plantas para fabricar remédios. Na maioria dos casos, eles isolam
um composto ativo do conjunto de constituintes químicos que uma planta individual possui. Este
isolado é suficientemente concentrado para formar uma droga que pode ter efeitos colaterais. Um exemplo disso é a aspirina. O constituinte químico salicilato foi isolado da casca de Salix alba o salgueiro comum e Spirea ulmarea syn. Fillipendula ulmaria conhecido como Meadowsweet. Sozinho, o ácido salicílico pode irritar a mucosa gástrica e causar sangramento gástrico. É importante lembrar que compostos concentrados não são necessariamente mais eficazes.

As vantagens da fitoterapia:

  • A fitoterapia facilita a homeostase, animando os recursos de cura do próprio corpo.
  • O tratamento visa abordar as causas subjacentes, personalizadas para o indivíduo.
  • Os fitoquímicos ativam as vias de resposta ao estresse celular adaptativo e têm efeitos neuroprotetores.
  • Fitoterapia suporta a função imunológica sem causar resistência a antibióticos.
  • Muitas ervas têm ação antimicrobiana, antibacteriana e antiviral no organismo, reduzindo a suscetibilidade a infecções e alergias.
  • As ervas apóiam a digestão e os alimentos vegetais geram uma microbiota saudável e diversificada.
  • A fitoterapia pode acalmar ou estimular os sistemas orgânicos para restaurar a auto-organização coerente.
  • Ervas podem ser tomadas para aumentar a expectativa de vida e qualidade de vida.
  • A fitoterapia não polui o meio ambiente, uma vez excretada.
  • As ervas medicinais são preferencialmente provenientes de produtores de ervas sustentáveis ​​ou colhidas de forma sustentável. Nenhuma espécie de erva ameaçada de extinção é usada.
  • Ervas para uso medicinal são frequentemente cultivadas usando princípios biodinâmicos ou cultivadas organicamente, sem o uso de pesticidas prejudiciais ou herbicidas desreguladores endócrinos.
  • O uso de fitoterapia permite que o paciente se reconecte com o mundo natural e restabeleça os ritmos naturais." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA  ".

sexta-feira, julho 21

RHODIOLA ROSEA UMA PLANTA MEDICINAL NO CONTROLE DA COMPULSÃO ALIMENTAR:

Rhodiola rosea é uma flor considerada planta medicinal, relativamente rara e de alto valor, encontrada em regiões de alta latitude e altitude. Pertencente à família Crassulaceae, essa planta é usada tradicionalmente para aumentar a resistência e força física, longevidade, fertilidade e no tratamento de câncer e tuberculose.

O uso da Rhodiola rosea vêm crescendo devido à potencial capacidade terapêutica como adaptógeno, ou seja, produtos naturais que não são tóxicos em doses usuais e que produzem uma resposta não específica, com capacidade fisiológica normalizadora, mas também como ergogênica, usada para melhorar o desempenho físico e mental.

Um pouco sobre compulsão alimentar:

A compulsão alimentar é caracterizada pelo consumo compulsivo de uma exacerbada quantidade de alimentos altamente palatáveis, em um curto período de tempo, independente do estado de fome. Esses episódios vêm acompanhados de uma sensação de perda de controle, angústia, culpa e vergonha.

Os principais alimentos associados aos episódios de compulsão são os ricos em açúcar simples, como doces em geral, alimentos refinados, industrializados e fast food, todos esses remetem à sensação de prazer momentânea.

Algumas situações funcionam como gatilhos para o desencadeamento desses episódios, como dietas restritivas, estresse e estados afetivos. O tratamento dessa condição clínica não deve depender somente de fármacos, que normalmente causam dependência pelo uso prolongado. O envolvimento de uma equipe multiprofissional e de estratégias terapêuticas alternativas são fundamentais para um bom desfecho clínico, como é o caso do uso de Rhodiola rosea.

Como a Rhodiola rosea atua na compulsão alimentar?

O estresse, portanto, é capaz de influenciar tanto no aumento da ingestão de alimentos quanto na inibição, dependendo da intensidade. Uma vez que o estresse e o humor são determinantes da compulsão alimentar e que a Rhodiola rosea influência nesses dois estados, essa planta pode ser uma alternativa para o tratamento desse transtorno alimentar.

O mecanismo de ação da Rhodiola rosea na compulsão alimentar envolve a sua interação no sistema nervoso. O comportamento alimentar do indivíduo tem relação direta com seu estado de humor e estresse ambiental. São nesses pontos que a Rhodiola rosea irá agir. Essa planta é capaz de melhorar o humor, diminuir a ansiedade, auxiliar no tratamento da depressão.

A Rhodiola rosea estimula os receptores de noradrenalina, serotonina, dopamina e acetilcolina, em regiões do cérebro responsáveis por afetar o humor. Além disso, essa flor aumenta os níveis endógenos de beta-endorfina e previne a elevação induzida pelo estresse. A ação dessa planta na fadiga tanto física quanto mental também se associa a diminuição do desenvolvimento de transtornos alimentares.

Outros mecanismos são:

  • Modulação da atividade simpático-adrenal

  • Modulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, reduzindo os níveis séricos de corticosterona.

  • Influência sobre os mediadores da resposta ao estresse como cortisol, óxido nítrico e fator de transcrição Forkhead Box O DAF-16.

Além disso tudo, as raízes de Rhodiola rosea possuem uma variedade de compostos ativos, como flavonóides, taninos e compostos fenólicos, o que confere potencial antioxidante e anti-inflamatório.

Em particular, extratos dessa planta são padronizados para rosavin e salidroside. Esse último composto é bem absorvido após a administração oral e estudos recentes na literatura demonstram que o salidroside presente na Rhodiola rosea possui um significativo efeito sobre transtornos alimentares! NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( DEIXAS QUE O TEU ALIMENTO SEJA TUA MEDICINA ).

RESUMO SOBRE O SIGNIFICADO DE TEÓLOGIA DOGMÁTICA:

SEJA FONTE DE AMOR 

A teologia dogmática recebe esse nome da palavra grega e latina dogma, a qual, ao se referir à teologia, simplesmente significa "uma doutrina ou corpo de doutrinas formalmente e autoritariamente afirmada". Basicamente, a teologia dogmática refere-se à teologia oficial ou "dogmática" como reconhecida por uma certa igreja, como a Igreja Católica Romana, Igreja Reformada Holandesa, etc.

Enquanto se pensa que o termo teologia dogmática tenha aparecido pela primeira vez em 1659 no título de um livro de L. Reinhardt, o termo se tornou mais amplamente utilizado após a Reforma e foi usado para designar os artigos de fé que a igreja tinha formulado oficialmente. Um bom exemplo de teologia dogmática encontra-se nas declarações ou dogmas doutrinários que foram formulados pelos primeiros conselhos da igreja que procuraram resolver problemas teológicos e tomar uma posição contra o ensino herético. Os credos ou dogmas que vieram desses conselhos foram considerados autoritários e vinculativos para todos os cristãos porque a igreja os afirmara oficialmente. Um dos propósitos da teologia dogmática é permitir que uma igreja formule e comunique a doutrina que é considerada essencial para o Cristianismo e que, se negada, constituiria heresia.

A teologia dogmática às vezes é confundida com a teologia sistemática, e os dois termos são às vezes utilizados de forma intercambiável. No entanto, existem diferenças sutis, mas importantes, entre os dois. Para entender a diferença entre a teologia sistemática e teologia dogmática, é importante notar que o termo "dogma" enfatiza não apenas as afirmações da Escritura, mas também a afirmação eclesiástica e autoritária dessas declarações. A diferença fundamental entre a teologia sistemática e a teologia dogmática é que a teologia sistemática não requer sanção ou aprovação oficial por parte de uma igreja ou de um corpo eclesiástico, enquanto que a teologia dogmática está diretamente ligada a um determinado corpo ou denominação da igreja. A teologia dogmática normalmente discute as mesmas doutrinas e muitas vezes usa o mesmo esboço e estrutura que a teologia sistemática, mas faz isso de uma posição teológica particular, afiliada a uma denominação ou igreja específica! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ ".

quinta-feira, julho 20

POTENCIAIS INTERAÇÕES ENTRE FARMACOS E PRODUTOS A BASE DE " VALERIANA OFFICINALIS E ALLIUM SATIVUM L "

Atualmente, as potenciais interações entre fármacos e plantas medicinais e/ou medicamentos fitoterápicos são objetos de inúmeros estudos. Tais estudos são motivados pelo fato de que a fitoterapia é amplamente utilizada em associação com diversos fármacos. Nesta revisão, as informações sobre as principais interações entre produtos elaborados com valeriana ou alho foram localizadas, avaliadas e sistematizadas. Verificou-se que tais plantas podem alterar os perfis farmacocinéticos e/ou farmacodinâmicos de diversos fármacos, podendo provocar conseqüências graves aos pacientes. A valeriana pode aumentar os efeitos adversos dos benzodiazepínicos, reduzir a biodisponibilidade dos fármacos metabolizados pelo sistema P450-CYP3A4 e provocar hemorragias graves quando utilizada juntamente com anticoagulantes orais e antiplaquetários. O alho pode aumentar a biodisponibilidade dos relaxantes musculares, potencializar os efeitos terapêuticos e adversos dos hipoglicemiantes, provocar hemorragias quando administrado juntamente com anticoagulantes orais e antiplaquetários e reduzir a biodisponibilidade dos anti-retrovirais inibidores de protease. Porém, tais potenciais interações não são consensos na literatura, visto que há limitações metodológicas e diferenças significativas entre os estudos localizados. Mesmo assim, o uso de produtos à base de valeriana ou alho, associado com determinados fármacos, deve ser adequadamente monitorado por um profissional de saúde. " NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA TRATA A PESSOA COMO UM TODO NO CONTEXTO DE TODOS OS ASPECTOS DA VIDA INDIVIDUAL E INTELECTUAL: FISIOLOGIA, COMPORTAMENTO, MEIO AMBIENTE E CONSCIÊNCIA ).

O QUE É O METABOLISMO DO FERRO?