Desde os mais simples no cotidiano até as comemorações especiais. E hoje pode ser uma comemoração singela, mas inesquecível.
Se possível, faça um agrado aos seus avós também. Ligue, mande mensagem, faça a receita que vocês fizeram no passado e conversem bastante, seja grato/ grata por ter esse privilégio de ter avós. " SEJA FONTE DE AMOR "
Alguns cristãos veem a palavra "doutrina" quase como uma palavra maldita. O processo de pensamento é essencialmente "a doutrina deve ser evitada porque ela causa divisão entre os cristãos, e Deus deseja que os cristãos se unam como diz em (João 17-21 ) " Embora seja verdade que a doutrina causa divisão, se a divisão ocorrer devido ao desacordo sobre um importante ensino bíblico, então ela não é necessariamente uma coisa ruim. Paulo declara: "Pois haverá tempo em que não suportarão a sã doutrina; pelo contrário, cercar-se-ão de mestres segundo as suas próprias cobiças, como que sentindo coceira nos ouvidos" (2 Timóteo 4-3 ) ( Tito 1:9-2-1 ) proclama: "apegado à palavra fiel, que é segundo a doutrina, de modo que tenha poder tanto para exortar pelo reto ensino como para convencer os que o contradizem. … Tu, porém, fala o que convém à sã doutrina."
A fé cristã, mais do que qualquer outra, é baseada na doutrina. As doutrinas da divindade de Cristo (João 1:1-14 ), o sacrifício substitutivo de Cristo (2 Coríntios 5-21 ), a ressurreição de Cristo (1 Coríntios 15-17 ) e a salvação pela graça somente pela fé (Efésios 2:8-9 ) são absolutamente essenciais e não negociáveis. Se alguma dessas doutrinas for removida, a fé é vazia e nula. Existem outras doutrinas na fé cristã que são muito importantes, como a Trindade, a inspiração das Escrituras e a realidade do estado eterno. Se a doutrina cristã estiver causando divisão em qualquer desses pontos, então que assim seja, pois aqueles que negam essas doutrinas precisam ser separados.
No entanto, tem havido uma enorme quantidade de divisão no Corpo de Cristo devido a doutrinas que, pelo menos, não têm status "crucial". Exemplos incluem o momento do arrebatamento, o criacionismo da terra nova versus a terra velha, o carismático versus o não-carismático, o pré-milenismo versus o amilenismo, etc. Essas doutrinas cristãs são importantes. Toda doutrina cristã carrega consigo alguma importância. Entretanto, talvez não valha a pena sofrer separação por causa delas. Há cristãos dedicados e que muito amam Cristo nos dois lados dessas questões. Não devemos nos dividir por causa de questões não essenciais, pelo menos não até o ponto de questionar a validade da fé de outra pessoa.
No entanto, existem graus de divisão que são apropriados mesmo em relação à doutrina cristã não essencial. Uma igreja deve ser unida e com ideais afins quanto ao seu foco, prioridades e ministério. Se existe uma questão doutrinária que impeça o foco unificado de um ministério, é melhor que uma pessoa encontre uma igreja diferente do que causar conflito e divisão dentro de uma igreja. Esse tipo de desacordo tem sido a causa de muitas divisões/denominações dentro da fé cristã. Existem algumas piadas de que a igreja se dividindo talvez seja a maneira mais fácil de plantar uma nova igreja. No entanto, se a divisão devido a uma doutrina não essencial for necessária para evitar a desunião e o conflito, então a divisão é o que precisa ocorrer.
Se todos descartassem seus preconceitos, ideias preconcebidas e pressuposições e apenas aceitassem as doutrinas cristãs que a Bíblia ensina, a divisão não seria um problema. No entanto, todos somos seres caídos e infectados pelo pecado (Eclesiastes 7-20; Romanos 3-23 ). O pecado nos impede de perfeitamente compreender e aplicar a Palavra de Deus. Não compreender e não submeter-se à doutrina cristã é o que causa a divisão, não a própria doutrina. É absolutamente necessário que divisões ocorram devido a desentendimentos pelas principais doutrinas da fé cristã. Às vezes, a divisão sobre questões não essenciais também é necessária (embora em menor grau). Não obstante, a culpa pela divisão nunca deve ser colocada na doutrina. A doutrina cristã, na realidade, é o único caminho para a unidade verdadeira, plena e bíblica dentro do Corpo de Cristo! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS ORIENTA, NOS CONSOLA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".
A geleia real é uma substância gelatinosa que as abelhas produzem e que é considerada um super alimento. Contém de maneira muito concentrada água, açúcar, proteínas, gordura e uma grande variedade de vitaminas em especial A, B, C e E, além de minerais como enxofre, magnésio, ferro e zinco.
Na natureza, a geleia real é produzida pelas abelhas operárias como alimento para a abelha rainha. A abelha rainha, embora geneticamente igual às operárias, vive entre 4 e 5 anos, enquanto as abelhas operárias têm uma média de vida de 45 a 60 dias. A longevidade da abelha rainha é atribuída à sua alimentação, já que a abelha rainha se alimenta exclusivamente de geleia real durante toda a sua vida.
Por seus benefícios, a geleia real é muito utilizada como suplemento nutricional, podendo ser encontrada em lojas de produtos naturais sob a forma de gel, ampolas, pó ou cápsulas, por exemplo.
Os principais benefícios da geleia real para a saúde são:
A geleia real possui flavonoides, que são compostos orgânicos e ácidos graxos que estimulam as células de defesa do corpo, melhorando o sistema imunológico.
Além disso a geleia real possui propriedades antimicrobianas contra diversas bactérias, como P. aeruginosa y L. monocytogenes, por exemplo.
A geleia real é rica em água, antioxidantes e nutrientes, como um aminoácido que forma parte do colágeno, assim como vitaminas C e E, que ajudam a manter a pele hidratada e rejuvenescida, evitando a formação de rugas e diminuindo a flacidez da pele.
Além disso, esses nutrientes também cuidam da integridade do pelo e melhoram a circulação sanguínea do couro cabeludo, fazendo com que o cabelo cresça de forma saudável e com brilho. Por isso, a geleia real pode ser encontrada como ingrediente na elaboração de cremes, sabonetes e shampoos.
A geleia real é rica em vitaminas do complexo B, zinco e colina, assim como compostos fenólicos, que garantem as propriedades antioxidantes e neuroprotetoras da geleia, ajudando a melhorar a memória e a concentração, além de prevenir doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e a demência senil, por exemplo.
A geleia real ajuda a diminuir o colesterol total e LDL, e aumenta o colesterol HDL, devido à presença de proteínas em sua composição que poderiam inibir a absorção do colesterol a nível intestinal, além de bloquear a reabsorção de ácidos biliares, que possuem colesterol em sua composição.
Alguns estudos científicos indicam que a geleia real poderia melhorar a contagem de espermatozoides e sua mobilidade, influenciando positivamente a fertilidade do homem.
Os antioxidantes da geleia real favorecem a oxidação das gorduras e ajudam a diminuir o estresse oxidativo das células do fígado, evitando que a gordura fique acumulada e cause gordura no fígado.
A geleia real poderia diminuir a replicação natural das células tumorais, já que os compostos bioativos que possui evita o dano causado pelos radicais livres às células, exercendo efeito antitumoral contra o carcinoma de pulmão de Lewis e o adenocarcinoma colorretal, de acordo com alguns estudos científicos.
Os componentes bioativos da geleia real inibem algumas substâncias do organismo que são produzidas e provocam inflamação, como as citocinas e o fator de necrose tumoral, além de proteger as células e melhorar a resposta ao estado inflamatório.
A geleia real é excelente para pessoas mais velhas, pois atrasa o envelhecimento da pele, previne o aparecimento de rugas, melhora a memória e a concentração, previne doenças neurodegenerativa e promove a saúde dos ossos, já que ajuda a diminuir a reabsorção óssea. Além disso, a geleia real é capaz de manter o funcionamento dos músculos.
A geleia real poderia aumentar a libido em homens inférteis, já que é capaz de aumentar os níveis de testosterona no organismo.
Existe pouca evidência científica sobre a dose recomendada que deve ser consumida de geleia real. Por isso é recomendado seguir as indicações do fabricante, que estão indicadas na embalagem do suplemento, que normalmente indica que seja colocada uma pequena quantidade debaixo da língua para que seja absorvida pelo organismo de forma mais eficaz.
Para consumir a geleia real em cápsula, é recomendado tomar 1 cápsula por dia com um pouco de água. Alguns estudos encontraram benefícios quando é ingerido 50 a 300 mg e, em alguns casos, até 6000 mg por dia de geleia real. Outra indicação sugerida é de 100 mg/kg por dia de geleia real.
No caso de crianças entre 1 e 5 anos é recomendado 0,5 g/dia, enquanto que pra crianças entre 5 e 12 anos é recomendado 0,5 a 1 g/dia.
A geleia real deve ser conservada em temperaturas abaixo de 10º C, dentro da geladeira ou congelada, por no máximo 18 meses.
O consumo de geleia real é considerado seguro, no entanto foi verificado em algumas pessoas, principalmente aquelas que possuem alergia a abelhas ou ao pólen, maior risco de anafilaxia, broncoespasmo e asma.
A geleia real não deve ser consumida por pessoas com alergia a abelhas e ao pólen, no caso de pessoas sensíveis, e, por isso, o ideal é realizar um teste de alergia antes de consumir a geleia real. No caso de gravidez ou período de amamentação, é recomendado que um profissional de saúde seja consultado antes de consumi-lo.
A andropausa, também conhecida como menopausa masculina, nada mais é que a diminuição da testosterona, um hormônio responsável por controlar a produção de espermatozoides, o desejo sexual, a ereção e a força dos músculos.
Geralmente, ocorre por volta dos 50 anos e provoca alguns sintomas muito incômodos, como diminuição do desejo sexual, cansaço excessivo, disfunção erétil e perda de massa muscular e óssea.
A boa notícia é que, embora seja uma etapa normal do envelhecimento do homem, ela pode ser controlada por meio de alguns tratamentos totalmente naturais.
A diminuição da testosterona causada pela andropausa provoca uma grande variedade de sintomas no paciente, como:
Há, ainda, riscos de desenvolvimento de alguns problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e aumento do colesterol ruim, já que a deficiência de testosterona tem grande influência na piora dos níveis de glicose e lipídios no sangue.
Esses sintomas apresentam-se em determinados exames e na dosagem do hormônio no sangue. Mesmo assim, o urologista não deve levar em conta apenas os níveis totais de testosterona, mas também os que estão disponíveis na corrente sanguínea e que serão utilizados pelo organismo.
Existem excelentes opções naturais de tratamento para diminuir os efeitos tão desagradáveis da andropausa. separei algumas!
O chá de Tribulus terrestris pode ser uma ótima opção para repor a testosterona de maneira natural e auxiliar na impotência sexual e disfunção erétil.
O ginseng é muito famoso na medicina tradicional chinesa por controlar a diabetes, reduzir o estresse, beneficiar a saúde do coração e tratar a disfunção erétil. Além disso, melhora os níveis de ansiedade, cansaço, insônia e depressão e também aumenta o desejo sexual, que diminui consideravelmente nos homens mais velhos.
Outra opção natural para aliviar os sintomas da andropausa é a toranja. Trata-se de um citrino que, quando tomado em jejum e aliado a uma alimentação saudável, ajuda a eliminar alguns quilos indesejáveis.
A geleia real também é excelente para aumentar o apetite sexual do homem e despertar a sua libido. Para ter o efeito desejado e melhorar o ponto de vista físico, basta consumir diariamente algumas cápsulas manipuladas desse remédio natural.
A aveia é uma das melhores opções naturais para aumentar os níveis de testosterona nos homens com andropausa. E não há nada melhor do que comer uma taça de frutas com esse cereal no café da manhã para conseguir uma boa quantidade de energia para o corpo, espantar o cansaço excessivo e ativar toda a circulação da zona pélvica.
Essas são as principais opções naturais para reposição hormonal masculina que ajudam a minimizar a queda da produção de testosterona e evitar, na medida do possível, os sintomas da andropausa. Também é muito importante manter hábitos saudáveis, como seguir uma dieta equilibrada, beber bastante água e praticar exercícios físicos, além de visitar regularmente um urologista para acompanhar o estado de saúde e evitar possíveis complicações." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA TRATA A PESSOA COMO UM TODO NO CONTEXTO DE TODOS OS ASPECTOS DA VIDA INDIVIDUAL E INTELECTUAL: FISIOLOGIA, COMPORTAMENTO, MEIO AMBIENTE E CONSCIÊNCIA ).
A teologia contemporânea é geralmente definida como um estudo da teologia e tendências teológicas de logo após a Primeira Guerra Mundial até o presente. Abrangendo aproximadamente do século XX até hoje, as principais categorias tipicamente abordadas pela teologia contemporânea incluem o fundamentalismo, a neo-ortodoxia, o pentecostalismo, o evangelicalismo, o neoliberalismo, o catolicismo pós-Vaticano II, a teologia ortodoxa oriental do século XX e o movimento carismático.
Além dessas categorias maiores, a teologia contemporânea também trata de áreas especializadas, como a teologia da libertação, a teologia feminista e várias teologias étnicas. Com a grande variedade de credos envolvidos, poucos estudiosos pretendem servir como "especialistas" na teologia contemporânea. Em vez disso, a tendência é se especializar em uma ou mais de suas áreas.
Um ramo mais recente da teologia contemporânea é o estudo do diálogo inter-religioso. A teologia cristã histórica é comparada com as cosmovisões dos sistemas de crenças não-cristãs como base para o diálogo entre as diferentes religiões. Pesquisas recentes se concentraram nos valores compartilhados entre duas ou mais religiões, como as "Fés Abraâmicas" (judaísmo, cristianismo e islamismo) ou religiões orientais (incluindo hinduísmo, budismo e movimentos cristãos, como a Igreja chinesa subterrânea).
A teologia contemporânea é, em primeiro lugar, um campo de estudos acadêmicos. Como tal, aborda os desafios intelectuais enfrentados pela teologia, inclusive a ciência, questões sociais e práticas religiosas. Enquanto muitos teólogos contemporâneos compartilham uma herança cristã, nem todos os fazem. Na verdade, muitos estudiosos agnósticos, ou mesmo ateus, entraram no campo e estão ensinando seus pontos de vista sobre fé e crença na sociedade contemporânea.
Para o cristão que acredita na Bíblia, a teologia contemporânea é importante, pois traça o desenvolvimento das crenças na história recente. No entanto, é fundamental perceber que a teologia contemporânea geralmente se afasta da teologia cristã tradicional quando avalia a fé no contexto de vários movimentos sociais ou em comparação com outros sistemas de crenças. Aderir a uma cosmovisão bíblica geralmente não é o objetivo.
Aqueles que querem entender o que a Palavra de Deus ensina sobre os tópicos importantes de hoje podem encontrar informações úteis em uma ampla variedade de materiais teológicos contemporâneos. No entanto, a própria Bíblia não muda. É o padrão da verdade para o cristão agora e para sempre (2 Timóteo 3:16-17) Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONDUZ, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, E AINDA NOS ANIMA ".
Fitoterapia é o uso de plantas inteiras ou partes de plantas para fazer remédios. As ervas contêm
milhares de compostos químicos, que interagem com o corpo de maneiras complexas. Os fitoterapeutas
aprendem a preparar e administrar a planta na forma e dosagem corretas para obter o máximo
benefício. A fitoterapia eficaz requer saber como preparar a planta e como melhor usá-la.
A premissa da fitoterapia é usar a planta inteira ou partes selecionadas, conforme necessário. Isso
permite a interação sinérgica da matriz de constituintes químicos das plantas para fornecer um efeito potencializador na interação com a própria inteligência do corpo.
A indústria farmacêutica também usa plantas para fabricar remédios. Na maioria dos casos, eles isolam
um composto ativo do conjunto de constituintes químicos que uma planta individual possui. Este
isolado é suficientemente concentrado para formar uma droga que pode ter efeitos colaterais. Um exemplo disso é a aspirina. O constituinte químico salicilato foi isolado da casca de Salix alba o salgueiro comum e Spirea ulmarea syn. Fillipendula ulmaria conhecido como Meadowsweet. Sozinho, o ácido salicílico pode irritar a mucosa gástrica e causar sangramento gástrico. É importante lembrar que compostos concentrados não são necessariamente mais eficazes.
Rhodiola rosea é uma flor considerada planta medicinal, relativamente rara e de alto valor, encontrada em regiões de alta latitude e altitude. Pertencente à família Crassulaceae, essa planta é usada tradicionalmente para aumentar a resistência e força física, longevidade, fertilidade e no tratamento de câncer e tuberculose.
O uso da Rhodiola rosea vêm crescendo devido à potencial capacidade terapêutica como adaptógeno, ou seja, produtos naturais que não são tóxicos em doses usuais e que produzem uma resposta não específica, com capacidade fisiológica normalizadora, mas também como ergogênica, usada para melhorar o desempenho físico e mental.
Um pouco sobre compulsão alimentar:
A compulsão alimentar é caracterizada pelo consumo compulsivo de uma exacerbada quantidade de alimentos altamente palatáveis, em um curto período de tempo, independente do estado de fome. Esses episódios vêm acompanhados de uma sensação de perda de controle, angústia, culpa e vergonha.
Os principais alimentos associados aos episódios de compulsão são os ricos em açúcar simples, como doces em geral, alimentos refinados, industrializados e fast food, todos esses remetem à sensação de prazer momentânea.
Algumas situações funcionam como gatilhos para o desencadeamento desses episódios, como dietas restritivas, estresse e estados afetivos. O tratamento dessa condição clínica não deve depender somente de fármacos, que normalmente causam dependência pelo uso prolongado. O envolvimento de uma equipe multiprofissional e de estratégias terapêuticas alternativas são fundamentais para um bom desfecho clínico, como é o caso do uso de Rhodiola rosea.
Como a Rhodiola rosea atua na compulsão alimentar?
O estresse, portanto, é capaz de influenciar tanto no aumento da ingestão de alimentos quanto na inibição, dependendo da intensidade. Uma vez que o estresse e o humor são determinantes da compulsão alimentar e que a Rhodiola rosea influência nesses dois estados, essa planta pode ser uma alternativa para o tratamento desse transtorno alimentar.
O mecanismo de ação da Rhodiola rosea na compulsão alimentar envolve a sua interação no sistema nervoso. O comportamento alimentar do indivíduo tem relação direta com seu estado de humor e estresse ambiental. São nesses pontos que a Rhodiola rosea irá agir. Essa planta é capaz de melhorar o humor, diminuir a ansiedade, auxiliar no tratamento da depressão.
A Rhodiola rosea estimula os receptores de noradrenalina, serotonina, dopamina e acetilcolina, em regiões do cérebro responsáveis por afetar o humor. Além disso, essa flor aumenta os níveis endógenos de beta-endorfina e previne a elevação induzida pelo estresse. A ação dessa planta na fadiga tanto física quanto mental também se associa a diminuição do desenvolvimento de transtornos alimentares.
Outros mecanismos são:
Modulação da atividade simpático-adrenal
Modulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, reduzindo os níveis séricos de corticosterona.
Influência sobre os mediadores da resposta ao estresse como cortisol, óxido nítrico e fator de transcrição Forkhead Box O DAF-16.
Além disso tudo, as raízes de Rhodiola rosea possuem uma variedade de compostos ativos, como flavonóides, taninos e compostos fenólicos, o que confere potencial antioxidante e anti-inflamatório.
Em particular, extratos dessa planta são padronizados para rosavin e salidroside. Esse último composto é bem absorvido após a administração oral e estudos recentes na literatura demonstram que o salidroside presente na Rhodiola rosea possui um significativo efeito sobre transtornos alimentares! NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( DEIXAS QUE O TEU ALIMENTO SEJA TUA MEDICINA ).
