PLANTAS MEDICINAIS QUE PODEM AUXILIAR NO TRATAMENTO DA INFECÇÃO URINÁRIA:

O que é infecção urinária:

A  infecção urinária é mais comum em mulheres porque “a uretra feminina é mais curta e caminha próximo à parede da vagina, sofrendo atritos”. Além disso, a uretra feminino fica próximo ao períneo que é “todo colonizado com bactérias do ânus e que na bexiga podem causar inflamação”.

10 receitas de chá para infecção urinária:

Estudos mostram que o uso de plantas medicinais para a infecção urinária é muito eficaz, pois os compostos fitoquímicos presentes em algumas espécies “impedem a fixação e proliferação de microrganismos”. “As plantas medicinais são uma alternativa, porém, seu uso exige responsabilidade para não acarretar problemas futuros” ou seja, é importante consumir com moderação. Separei aqui Alguns  chás para infecção urinária.

1. Chá de mil-folhas:

Ingredientes:

• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de folhas secas de mil-folhas

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e espere ferver;
2. Deligue o fogo e adicione as folhas de mil-folhas;
3. Tampe, deixe em infusão por 5 minutos, coe e sirva!

 Essa planta possui propriedades “anti-inflamatória e analgésica” que podem avilar sintomas da infecção urinária, mas é contraindicado para gestantes. Você pode encontrar a planta com o nome de mil em ramas ou aquilea.

2. Chá de tanchagem:

Ingredientes:

• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de folhas de tanchagem

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e deixe ferver;
2. Retire a panela do fogo, adicione as folhas e tampe;
3. Infusione por cerca de 5 minutos, coe e está pronto para consumir!

Conhecida também como tansagem ou tranchagem, as folhas dessa planta são utilizadas para auxiliar a cicatrização de ferimentos e no tratamento de outras enfermidades. Os seus ativos possuem ação imunoestimulante, anti-inflamatória e antioxidante. “ É contraindicado para gestantes, lactantes e em caso de doenças cardiovasculares”.

3. Chá de uva-ursi:

Ingredientes:

• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de folhas secas de uva-ursi

Modo de preparo:

1. Ferva a água;
2. Em seguida, com o fogo desligado, coloque as folhas secas de uva-ursi;
3. Tampe e deixe a solução abafada durante 5 minutos;
4. Coe e consuma o chá durante o dia!                                                                           a uva-ursi, ou uva-ursina, é “antisséptico das vias urinárias, antibacteriano e anti-inflamatório”. Estudos concluíram que chá de uva-ursi aliviam os sintomas da infeção urinária, porém o “alto teor de taninos presentes nas folhas, podem provocar problemas gastrointestinais”. Além disso é  contra indicado o consumo do chá para gestante.

4. Chá de cúrcuma:

Ingredientes:

• 250 ml de água
• 2 colheres de café de cúrcuma em pó

Modo de preparo:

1. Em uma panela, ferva a água;
2. Adicione a cúrcuma e misture
3. Deixe descansar por cerca de 10 minutos e está pronto para consumir!

A cúrcuma é um ingrediente cheio de benefícios que poder ser utilizado em diferentes formas, seja consumindo a raiz ou em chás. O ingrediente possui “importante efeito anti-inflamatório e analgésico, mas contraindicado em casos de pedra na vesícula”.

5. Chá de cavalinha:

Ingredientes:

• 2 colheres de folhas de cavalinha
• 500 ml de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas na água fervente e deixe descansar por 10 minutos;
2. Coe e está pronto para consumir durante o dia.

A cavalinha possui poente efeito diurético que ajudam a eliminar as bactérias causadoras da infecção. Além disso, ela é conhecida por sua “ação antimicrobiana, hipoglicêmica, antioxidante, anti-inflamatória, cicatrizante e digestiva”. Não é  recomendado o consumo durante a gestação.

6. Chá de aroeira:

Ingredientes:

• 2 colheres de casca de aroeira
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque as cascas de aroeira e a água. Ligue o fogo;
2. Deixe ferver e aguarde 5 minutos;
3. Retire do fogo, coe e sirva!

A aroeira como uma das opções para tratar a infecção urinária. Essa planta contém “ação antimicrobiana, anti-inflamatória e antioxidante”, mas seu consumo não é recomendado em casos de diarreia.

7. Chá de equinácea:

Ingredientes:

• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de folhas de equinácea

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo;
2. Quando começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de equinácea;
3. Tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos;
4. Coe antes de servir e pronto!

Essa planta pode auxiliar no tratamento de infecções no trato respiratório e urinário. Além disso, ela é “importante na infecção de urina de repetição, pois tem efeito imunomodulador, ou seja, melhora a imunidade”. Em relação às contraindicações, não é recomenda o chá de cavalinha na “gravidez, amamentação, em casos de esclerose múltipla e doenças imunossupressoras”.

8. Chá de cabelinho de milho:

Ingredientes:

• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de cabelo de milho seco ou fresco

Modo de preparo:

1. Ferva a água e depois coloque o cabelinho de milho;
2. Tampe o recipiente por cerca de 5 minutos, coe e sirva!

O chá é “anti-inflamatório e diurético”, o que auxilia no tratamento da infecção urinária. Além disso, é “contraindicado em caso de hipertensão arterial”.

9. Suco de cranberry:

Ingredientes:

• 2 colheres de cranberry desidratado
• 250 ml de água filtrada

Modo de preparo:

1. Adicione os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo;
2. Coe e adoce se sentir necessidade. Sirva com gelo e aproveite!

O suco de cramberry é ótimo para acabar com a infecção urinária porque “aumenta os batimentos ciliares do sistema urinário”. Mas se quiser, você pode consumir a fruta natural, em chás instantâneos e até mesmo em cápsulas. Estudos comprovam a forte ação antibacteriana do cranberry, porque ele inibe a adesão da bactéria na mucosa.

10. Suco de aipo com abacaxi:

Ingredientes:

• 3 rodelas de abacaxi
• 2 talos de aipo
• 500 ml de água filtrada

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo;
2. Se preferir, coe e adoce o suco. Sirva com gelo para aproveitar mais a bebida.

O suco de aipo com abacaxi é ótima opção para dias mais quentes. Além de saborosa, podemos afirmar que a bebida é “anti-inflamatória e acidificante da urina”, podendo atua reduzindo as chances de formação de cálculos renais.

 O uso dos chás deve ser combinado a uma boa alimentação e hábitos de higiene. “Não prenda o xixi, crie o hábito de urinar sempre, dê descarga somente após levantar do vaso e cuide da energia pélvica”.

O chá para infecção urinária ajuda a prevenir e tratar o problema, mas não deve ser a única forma de tratamento. Então sempre consulte um profissional de saúde para manter a sua saúde em dia. " NÃO USE MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA TRATA A PESSOA COMO UM TODO NO CONTEXTO DE TODOS OS ASPECTOS DA VIDA INDIVIDUAL: FISIOLOGIA, COMPORTAMENTO, MEIO AMBIENTE E CONSCIÊNCIA ).