quinta-feira, março 9

LISTAS DE CHÁS PROIBIDOS PELA ANGEVISA:

Agevisa divulga nova relação de chás proibidos pela Anvisa e determina retirada dos lotes do mercado

publicado: 11/02/2022 10h40última modificação: 11/02/2022 10h40

A Agência Estadual de Vigilância Sanitária (Agevisa/PB) divulgou novo Comunicado de Risco emitido pela Anvisa (CR nº 04/2022) informando da decisão de proibir a comercialização, a distribuição, a fabricação, a propaganda e o uso de diversos chás produzidos pela empresa Kampo de Ervas Indústria e Comércio Ltda. – CNPJ 08.898.383/0001-79.

A medida está expressa na Resolução nº 396/2022, publicada na edição de 29 de fevereiro de 2022 do Diário Oficial da União - Seção 01/pag. 149 (disponível em https://www.in.gov.br/web/dou/-/resolucao-re-n-396-de-8-de-fevereiro-de-2022-379090409), que determina ainda o recolhimento de todos os lotes dos produtos listados na Resolução da Anvisa.

Segundo ressaltou o diretor-geral da Agevisa/PB, Geraldo Moreira de Menezes, a medida foi motivada pela comprovação da fabricação e comercialização de chás contendo espécies vegetais ou partes não autorizadas na categoria de Alimentos junto à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Confira a lista dos chás proibidos pela Anvisa

  • Chá Harmonia Noite – Folhas de Maracujá (todos); 
  • Chá Misto Espartilho (todos); 
  • Chá de Alfazema – Flor de Lavandula officinalis (todos); 
  • Chá de Arnica de Jardim – Solidago microglossa (todos); 
  • Chá de Arruda – Ruta graveolens (todos); 
  • Chá de Aroeira – Schinus terebinthifolius (todos s); 
  • Chá de Barbatimão – Stryphnodendron adstringens) (todos); 
  • Chá de Bardana – Arctium lappa (todos); 
  • Chá de Cabelo de Milho – Zea mays (todos); 
  • Chá de Canela de Velho – Miconia albicans (todos); 
  • Chá de Cáscara Sagrada – Rhamnus purshiana) (todos); 
  • Chá de Cavalinha – Equisetum arvensis (todos); 
  • Chá de Carobinha – Jacaranda brasiliensis (todos); 
  • Chá de Castanha da Índia – Aescullus hippocastanum (todos); 
  • Chá de Centella Asiatica – Centella asiatica (todos); 
  • Chá de Chapéu de Couro – Echinodorus macrophyllus (todos); 
  • Chá de Cipó Prata – Banisteria argyrophyla (todos); 
  • Chá de Dente de Leão – Taraxacum officinalis (todos); 
  • Chá de Embaúba – Cecropia Sp. (todos); 
  • Chá de Erva de Bicho – Polygonum hidropiperoides (todos); 
  • Chá de Equinácea – Echinacea purpurea (todos); 
  • Chá de Guaçatonga – Casearia sylvestris (todos);
  • Chá de Hortelã – Mentha crispa (todos); 
  • Chá de Jurubeba – Solanum paniculatum (todos); 
  • Chá de Melão de São Caetano – Momordica charanthia (todos); 
  • Chá de Mulungu – Erythrina mulungu (todos); 
  • Chá de Oliveira – Olea europea (todos); 
  • Chá de Poejo – Mentha puleggium (todos); 
  • Chá de Porangaba – Cordia salicifolia (todos); 
  • Chá de Quebra-pedra – Phyllantus niruri (todos); 
  • Chá de Quina Quina – Cinchona officinalis (todos); 
  • Chá de Romã – Casca de Punica granatum (todos); 
  • Chá de Salsaparrilha – Smilax sp. (todos); 
  • Chá de Sene – Folha ou Folículo de Cassia angustifolia (todos); 
  • Chá de Sucupira – Pterodon emarginatus (todos);
  • Chá de Tanchagem – Plantago lanceolata (todos); 
  • Chá de Unha de Gato – Uncaria tomentosa (todos); 
  • Chá de Uxi Amarelo – Endopleura uchi (todos);
  • Chá de Uva Ursi – Arctostaphylos Uva-ursi (todos); 
  • Chá de Espinheira Santa – Maytenus ilicifolia (todos); 
  • Chá Sete Sangrias – Cuphea balsamona (todos);
  • Chá Misto Despachá – Dente de Leão e Espinheira Santa (todos); 
  • Chá de Abacate – Folhas de Persea americana (todos); 
  • Chá de Alcachofra – Cynara scolimus (todos); 
  • Chá de Alecrim do Campo – Baccharis dracunculifolia (todos); 
  • Chá de Amora – Folhas de Morus nigra (todos); 
  • Chá de Arnica de Jardim – Solidago microglossa (todos); 
  • Chá de Assa Peixe – Vernonia polyanthes (todos); 
  • Chá de Babosa – Aloe vera (todos); 
  • Chá de Caapeba – Pothomorphe umbellata (todos);
  • Chá de Calêndula – Calendula officinalis (todos); 
  • Chá de Crajirú – Arrabidea chica (todos); 
  • Chá de Eclipta – Erva Botão (todos);
  • Chá de Embauba – Cecropia peltata (todos); 
  • Chá de Erva Baleeira – Cordia verbenacea (todos); 
  • Chá de Erva de Bicho – Polygonum hidropiperoides (todos); 
  • Chá de Erva Santa Maria – Chenopodium ambrosioides (todos); 
  • Chá de Fáfia – Pfaffia glomerata – Ginseng Brasileiro (todos); 
  • Chá de Goiaba – Folhas de Psidium guajava (todos); 
  • Chá de Guaco – Mikania glomerata (todos); 
  • Chá de Guiné – Petiveria alliacea (todos); 
  • Chá de Jambolão – Syzgium jambolanaum (todos); 
  • Chá de Lipia – Lippia alba (todos); 
  • Chá de Levante – Mentha viridi (todos); 
  • Chá de Losna – Artemisia absinthium (todos); 
  • Chá de Macela – Achyrocline satureioides (todos); 
  • Chá de Manga – Folhas de Mangifera indica (todos); 
  • Chá de Maracujá – Folhas de Passiflora edulis (todos); 
  • Chá de Mentrasto – Ageratum conyzoides (todos); 
  • Chá de Pata de Vaca – Bauhinia forficata (todos); 
  • Chá de Picão Preto – Bidens pilosa (todos), e 
  • Chá de Zedoária – Curcuma zedoaria (todos).

quarta-feira, março 8

A BÍBLIA É NOSSA AUTORIDADE SUPREMA E NOSSO QUIA ÚNICO COMO VERDADE:

Em Deuteronômio 13.1-5 se lê: “Quando profeta ou sonhador de sonhos se levantar no meio de ti e te der um sinal ou prodígio, e suceder o tal sinal ou prodígio, de que te houver falado, dizendo: Vamos após outros deuses, que não conhecestes, e sirvamo-los, não ouvirás as palavras daquele profeta ou sonhador de sonhos, porquanto o SENHOR, vosso Deus, vos prova, para saber se amais o SENHOR, vosso Deus, com todo vosso coração e com toda a vossa alma.

Após o SENHOR, vosso Deus, andareis, e a ele temereis, e os seus mandamentos guardareis, e a sua voz ouvireis, e a ele servireis, e a ele vos achegareis.

E aquele profeta  ou sonhador de sonhos morrerá, pois falou rebeldia contra o SENHOR, vosso Deus, que vos tirou da terra do Egito e vos resgatou da casa da servidão, para vos apartar do caminho que ordenou o SENHOR, vosso Deus, para andares nele; assim, tirarás o mal do meio de ti.”

É fundamental à comunhão do cristão com o Senhor, a sua fidelidade a Deus e à Palavra revelada dele. O bem-estar (tanto físico como espiritual) do ser humano depende do seu relacionamento com Deus e da obediência à sua Palavra.

As vezes, o Senhor permite dificuldades em nossa vida como uma forma de, paternalmente, nos ensinar a depender dele com mais confiança, e recebermos sua Palavra com maior interesse.

Os versículos 1-5 do texto bíblico mostram que a tentação visando a destruir nossa lealdade a Deus, às vezes surge através de pessoas parecendo espirituais. Várias interferências decorrem disso, para nossa vida como cristãos.

Deus, às vezes, nos prova permitindo que surja entre o seu povo, pessoas afirmando que são profetas de Deus, e que realizam “sinal ou prodígio”. Tais pessoas, às vezes, falam com muita “unção”, predizem corretamente o futuro, e operam milagres, sinais e prodígios. Ao mesmo tempo, porém, podem pregar um evangelho contrário à revelação bíblica, acrescentar inovações à Palavra de Deus ou subtrair partes dela. Tudo que contradiz, modifica ou altera as Escrituras deve ser rejeitado pelo fiéis de Deus. Sua Palavra, a Bíblia, é nossa autoridade suprema e nosso guia único como verdade. Aceitar esses falsos pregadores significa abdicar da fidelidade total a Deus e à sua Palavra inspirada.

O Novo Testamento também, por sua vez, adverte que falsos profetas e falsos mestres perverterão grandemente o Evangelho de Cristo nos últimos dias desta era. O cristão deve ter firme determinação quanto a sua fidelidade à revelação escrita de Deus, como a temos na Bíblia Sagrada. A autenticidade do ministério de uma pessoa e do seu ensino não deve ser avaliada apenas pela sua pregação talentosa, alocuções proféticas poderosas, realização de milagres ou número de decisões. Esses critérios tornam-se cada vez menos dignos de confiança à medida que se aproximam os tempos do fim. O padrão da verdade sempre deverá ser a infalível Palavra de Deus. Discernir até que ponto essa pessoa se baseia nas Escrituras é um ponto fundamental para não ser enganado pelos falsos mestres e pregadores que tem surgido no meio da igreja. A igreja precisa estar atenta no que diz respeito ao assunto em foco “Porque se levantarão falsos cristos e falsos profetas e farão sinais e prodígios, para enganarem, se for possível, até os escolhidos.”

As Escrituras são o testemunho infalível e verdadeiro de Deus, na sua atividade salvífica a favor da humanidade, em Cristo Jesus. Por isso, as Escrituras são incomparáveis, eternamente completas e incomparavelmente obrigatórias. Nenhuma palavra do homem ou declarações de instituições religiosas igualam-se à autoridade delas.

Qualquer doutrina, comentário, interpretação, explicação e tradição deve ser julgado e validado pelas palavras e mensagens das Sagradas Escrituras.

As Sagradas Escrituras como a Palavra de Deus devem ser recebidas, cridas e obedecidas como a autoridade suprema em todas as coisas pertencentes à vida e à piedade. Na igreja, a Bíblia deve ser a autoridade final em todas as questões de ensino, de repreensão, de correção, de doutrina e de instrução na justiça. Ninguém pode submeter-se ao senhorio de Cristo sem estar submisso a Deus e à sua Palavra como autoridade máxima.

Devemos nos firmar na inspirada Palavra de Deus para vencer o poder do pecado, de satanás e do mundo em nossas vidas.

Todos na igreja devem amar, estimar e proteger as Escrituras como um tesouro, tendo-as como a única verdade de Deus para um mundo perdido e moribundo. Devemos manter puras as suas doutrinas, observando fielmente os seus ensinos, proclamando a sua mensagem salvífica, confiando-as a homens fiéis, e defendendo-as contra todos que procuram destruir ou distorcer suas verdades eternas. Ninguém tem autoridade de acrescentar ou subtrair qualquer coisa da Escritura! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

TPM ( TENSÃO- PRÉ- MENSTRUAL): O QUE É? COMO PODEMOS ALIVIAR COM A FITOTERÁPIA:

Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No artigo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!

O que é Tensão Pré-Menstrual (TPM)?

O significado da sigla TPM é "Tensão Pré-Menstrual" e, como o nome já antecipa, ocorre em um período que precede a menstruação, em uma média de 5 a 10 dias antes e dura até a menstruação em si ou poucos dias depois. Trata-se de um conjunto de sintomas variados — alterações emocionais e físicas — que se manifestam de maneira diversa, inclusive em relação à intensidade. E apesar de ser muito comum, pode representar um momento desafiador a cada mês, ou melhor, a cada ciclo menstrual.

Mas a TPM não é uma doença.

Assuntos como menstruação, TPM e menopausa ainda são vistos com um olhar negativo, simplesmente devido a questões culturais, e até sofrem de descaso da comunidade científica — para contrastar, segundo uma comparação feita na ResearchGate, existem 5 vezes mais estudos sobre Impotência (ou Disfunção Erétil) do que sobre TPM, apesar de menos homens sofrerem de impotência e a TPM atingir em torno de 80% das mulheres.

Ao mesmo tempo, é fato que existem muitos sintomas incapacitantes durante a TPM e que podem acirrar relações com colegas, amigos e familiares.

Portanto, o objetivo deste artigo é explorar melhor o que é a Tensão Pré-Menstrual e seus inúmeros sintomas, para que em seguida você possa refletir o que a TPM significa para você.

E para começar, vamos conferir alguns dados sobre Tensão Pré-Menstrual:

  • É estimado que entre 80% e 90% das mulheres sofrem com a TPM.
  • Existem em torno de 100 sintomas relacionados à TPM. É comum encontrar menções de 150 sintomas, mas não há uma lista definida por órgãos médicos.
  • A TPM e a menstruação podem causar episódios mais acentuados de disforia de gênero em pessoas trans e não-binárias.

Sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Conforme mencionado anteriormente, a Tensão Pré-Menstrual apresenta diversos sintomas distintos que podem ser sentidos em intensidades diferentes. Vamos ver os mais comuns:

  • Raiva
  • Tristeza
  • Ansiedade
  • Compulsão alimentar  (geralmente por comer doce) 
  • Cansaço
  • Sensibilidade
  • Retenção de Líquidos ou Inchaço
  • Dor de cabeça ou enxaqueca 
  • Dores no Corpo
  • Mastalgia ou Dor nas Mamas
  • Acne 

 

E aqui vai uma curiosidade! Além de serem necessários maiores estudos sobre a TPM, existe uma crítica importante na construção dessas pesquisas científicas: A maioria tende a questionar somente sintomas negativos sobre a TPM, embora possam existir sintomas positivos desse período que antecede a menstruação. Confira alguns sintomas positivos relatados:

  • Picos de energia
  • Confiança e assertividade
  • Aumento da libido
  • Aumento de prazer
  • Introspecção
  • Sentidos aguçados

É interessante para a sua saúde refletir também sobre os aspectos bons dessa fase do ciclo menstrual. Afinal, entender mais sobre as próprias reações gera maior segurança sobre o corpo. Existem muitas formas de monitorar sintomas — desde cadernos a aplicativos de celulares — que podem te ajudar a planejar atividades ao longo dos meses e escolher maneiras de aliviar os sintomas negativos e aproveitar os positivos.

Causas da Tensão Pré-Menstrual (TPM)

O consenso é que apenas flutuações hormonais decorrentes do ciclo menstrual sejam os grandes causadores da Tensão Pré-Menstrual, mas não é só isso.

Sim, os fatores endócrinos são muito importantes! A circulação de estrogênio e progesterona são fundamentais para a preparação do corpo para suas funções reprodutivas, também influenciando neurotransmissores — os quais, por sua vez, impactam no humor. Um deles, por exemplo, é a serotonina. Portanto, esses hormônios geram efeitos cíclicos com sintomas físicos e emocionais.

No entanto, há evidências que os níveis hormonais de quem experimenta ou não a TPM são muito semelhantes e, segundo a hipótese, a diferença está em como o corpo geneticamente reage.

Além disso, deficiências de minerais — magnésio e cálcio — podem agravar a questão.

Lembre-se: A TPM é carregada de estigmas sociais negativos — principalmente comentários desagradáveis no ambiente de trabalho ou nos relacionamentos — mas não podemos invalidar o sofrimento de quem sente os sintomas negativos. Como vimos até aqui, existem diversas alterações fisiológicas que participam do ciclo menstrual e da TPM. Então, se você sente os sintomas negativos citados, busque formas de aliviar seu sofrimento e profissionais da saúde acolhedores.

Existe como diagnosticar ou prevenir a Tensão Pré-Menstrual (TPM)?

Os sintomas da TPM são facilmente detectáveis pela própria pessoa, tanto que é muito comum ouvir colegas dizendo que estão na TPM, por exemplo. No entanto, é bom se atentar aos detalhes dos sintomas, frequência e intensidade, afinal, eles podem variar a cada ciclo e se a Tensão Pré-Menstrual está atrapalhando demais a sua vida, é possível buscar ajuda.

A descrição de sintomas e as informações de histórico de saúde são muito importantes para os profissionais de saúde oferecerem soluções ou descartarem doenças adjacentes. Mudanças nos hábitos e alguns medicamentos podem ser receitados, mas não se deve subestimar sintomas persistentes, caso ocorram — mesmo que você já tenha se acostumado com eles. Busque sempre orientações de profissionais de saúde, se estiver com dores e impactos negativos na sua saúde.

Formas de lidar com a Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Existem maneiras eficazes de amenizar a Tensão Pré-Menstrual e melhorar a qualidade de vida, embora a TPM não seja uma doença. Outro aspecto importante a ser lembrado é que o tratamento deve ser sempre individual, olhando para os sintomas relatados e suas respectivas intensidades, pois não existe uma solução única para TPM — e dificilmente um único tratamento oferece alívio completo.

Veja abaixo como lidar com a Tensão Pré-Menstrual:

Monitore seus ciclos — Registre informações em um caderno ou aplicativo. Lembre-se de ser consistente! Inclua sintomas positivos e negativos, a gravidade e a recorrência de sintomas. Assim, você poderá planejar sua agenda e decisões importantes conforme seus ciclos.

Descanse — Se puder e precisar, diminua o ritmo. É comum se sentir sem energia e necessitar mais tempo para realizar as atividades cotidianas. Não se force ou se estresse além do necessário.

Libere energia — Há quem sinta muito mais fôlego no período da TPM! Ou mais irritabilidade. Se você é uma dessas pessoas que sente essa injeção de vigor nesse período, tente investir em atividades físicas e/ou criativas.

Durma bem — Essa é uma recomendação sempre bem-vinda, mas precisa ser repetida. Com a rotina atribulada, pode ser difícil ter um sono regulado e suficiente. E se você dorme pouco ou mal, isso gera uma cascata de efeitos negativos na saúde e é mais um fator estressante durante a TPM.

Cuide da alimentação — Evite alimentos estimulantes como cafés e refrigerantes. Tenha preferência a chás calmantes como camomila ou melissa. Isso diminuirá a irritação e, se você também preferir chás diuréticos, poderá combater a retenção de líquidos. Investir em alimentos saudáveis também é uma boa forma de ajudar o cérebro a produzir mais endorfina e serotonina.

Considere tomar medicamentos — Avalie o uso de medicamentos com profissionais da saúde. Para dores, anti-inflamatórios e analgésicos costumam ser eficazes, mas não esqueça de conferir as melhores opções para você. Contraceptivos orais também são alternativas a serem discutidas com profissionais de saúde, assim como o uso de antidepressivos. Nunca consuma medicamentos sem avaliação médica.

Faça terapia — Não é vergonha alguma buscar a terapia para saber lidar com as próprias emoções! E quando estamos falando de nervos à flor da pele, uma ajuda profissional auxilia muito nossa qualidade de vida. Se você tem flutuações de humor muito intensas nesse período e quase não se reconhece, a terapia é uma boa alternativa para manter uma boa relação consigo e com quem você ama.

Dá para perceber que essas sugestões de como lidar com a Tensão Pré-Menstrual são atividades contínuas e também melhoram sua qualidade de vida a longo prazo. Preste atenção em como seus ciclos se alteram ou não após a adoção de hábitos mais saudáveis e busque ajuda se a TPM continuar a trazer muitos incômodos.

6 Fitoterápicos para aliviar a Tensão Pré-Menstrual (TPM)

A principal escolha de alopáticos para controlar a TPM costuma ser o anticoncepcional, mas isso não significa que não existam outras opções ou que a natureza não possa aliviar os sintomas da Tensão Pré-Menstrual. Há quem prefira remédios naturais, então trouxemos aqui uma lista de opções fitoterápicas para você se cuidar. 

Óleo de Prímula — O Óleo de Prímula é extraído das sementes por prensagem a frio. Esse óleo regula o metabolismo das prostaglandinas, que são compostos lipídicos que se assemelham a hormônios e influenciam nas inflamações. Através dessa modulação hormonal e atividade anti-inflamatória, os sintomas da TPM são aliviados. 

Vitex: Tem ação dopaminérgica, ou seja, age em um neurotransmissor (dopamina) que é relacionado às emoções, atenção e controle motor. Além disso, é conhecido por regularizar hormônios sexuais como estrogênio, progesterona e prolactina, aliviando a TPM. No entanto, não é recomendado para quem usa anticoncepcional ou reposição hormonal. 

Mentrasto: Trata-se de uma opção muito versátil! Apresenta atividades analgésicas, anti-inflamatórias e antiespasmódicas. Combate cólicas e dores, além de existirem indícios de auxiliar no alívio de sintomas emocionais da TPM. 

Óleo de Linhaça: No Óleo de Linhaça, destaca-se a lignana, precursora de fitoestrogênios que atuam no corpo de forma semelhante ao estrogênio. Combate inflamações relacionadas a dores durante a TPM e pode ajudar na compulsão por doces. 

Dong Quai: É conhecido por ajudar a saúde de ciclos menstruais, como manter ciclos regulares e diminuição de sintomas tanto da TPM quanto da menopausa. Ao que tudo indica, os fitoestrógenos do Dong Quai se ligam aos receptores de estrogênio do organismo e auxiliam no alívio desses sintomas negativos. 

Yam mexicano:  Possui substâncias precursoras da biossíntese de hormônios como progesterona e estrogênio. Um exemplo é a diosgenina, que é uma substância quimicamente semelhante à progesterona, um importante hormônio produzido pelos ovários e que regula os ciclos menstruais. Assim, alivia sintomas da TPM e ciclos irregulares de menstruação. 

Dicas de Aromaterapia para Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Apesar do nome sugerir apenas aromas, a aromaterapia não se restringe a somente aproveitar fragrâncias agradáveis. Além de poder inspirar os cheiros dos óleos essenciais, existe também o uso tópico com misturas de com um óleo ou creme base — que possibilitam massagens. 

Agora confira os óleos essenciais indicados para aliviar os sintomas da TPM:

Gerânio: É benéfico contra tensão e ansiedade, medo, frustração e irritabilidade, então é compreensível como pode ajudar nos períodos mais intensos da TPM. 

Lavanda ou Alfazema: É capaz de reduzir os níveis de cortisol, um hormônio responsável pela sensação de estresse, diminuindo a irritabilidade, ataques de pânico e a inquietação. Assim, apresenta benefícios para quem sofre de TPM. 

Ylang Ylang: O Ylang-Ylang é uma planta com um aroma revitalizante que, além de acalmar e melhorar a disposição, estimula sentimentos de coragem e otimismo. Ajuda a TPM e ainda pode auxiliar na libido. 

Sândalo: Age como calmante para a mente e para as emoções, induzindo à meditação profunda. Ameniza a ansiedade, sintomas depressivos e irritabilidade — sentimentos muito comuns durante a TPM. " NÃO USE MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A BÚSSOLA PARA IMUNIDADE É A CIRCULAÇÃO INTERNA, ESTA É FORMADA PELA ALIMENTAÇÃO. DIGAS O QUE TU COMES E EU TE DIREI QUEM TU ÉS ).

terça-feira, março 7

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL " CORIANDRUM SATIVUM L. " UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Nome científico: 
Coriandrum sativum L.
Família: 
Umbelliferae
Sinonímia científica: 
Bifora loureiroi Kostel.
Partes usadas: 
Folha, fruto (semente), raiz, óleo.
Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.): 
Óleo essencial composto principalmente de linalol e terpenos (pineno, γ-terpineno, mirceno, canfeno, felandreno, α-terpineno, limoneno, cimeno).
Propriedade terapêutica: 
Aromática, carminativa, expectorante, narcótica, estimulante, estomáquica.
Indicação terapêutica: 
Estimulante do apetite, flatulência, diarreia, cólica, dispepsia.

Nome em outros idiomas:

  • Inglês: coriander, Chinese parsley, cilantro
  • Alemão: koriander, körnerkoriander
  • Francês: coriandre, Punaise mâle, Persil arabe
  • Italiano: coriandolo
  • Espanhol: coriandro, cilantro

Origem, distribuição:
Regiões mediterrâneas (Sul da Europa, Oriente Médio e Norte da África), onde vegeta silvestre. Usado largamente como condimento, sendo por isso bastante conhecido e cultivado em vários países de clima subtropical e temperado.

Descrição:
Planta anual, herbácea, alta (0,7 m – 1,0 m), caule ereto, glabro, ramoso, de cheiro penetrante. Raiz longa e fusiforme.

Folhas em duas formas: as da roseta basal são longas (25 cm), duplamente compostas, com folíolos flabelados, de bordos recortados. Pecíolos longos, acanalados e de cor algo purpúrea, com bainhas largas e de igual cor. Da base ao ápice as folhas diminuem em tamanho de 11 cm para até 6 cm de comprimento, são alternas, com folíolos estreitos e longos e os pecíolos mais curtos tornando as folhas quase sésseis. Todas são verde-claras nas duas faces, com aroma forte e fétido quando esmagadas lembrando o cheiro exalado por percevejos.

Flores pequenas, branca ou róseo-violaceas, actinomorfas, diclamídeas. Cálice com 5 dentes agudos e desiguais em número de 5. Corola com 5 pétalas emarginadas. Estames em número de 5, alternando-se com as pétalas. Ovário ínfero, bilocular, com 2 óvulos por lóculo. Estilopódio cônico com 2 estiletes curtos. Inflorescência em umbelas compostas e terminais. Florescimento em novembro/dezembro.

Frutos constituídos de aquênios óvoides ou globosos. Cada aquênio é formado por 2 mericarpos hemisféricos ligados por um carpóforo.

Sementes representadas pelos diaquênios acima descritos ou cada um dos aquênios (mericarpos) que comumente se separam quando o fruto está bem seco ou repetidamente manuseado.

Cultivares mais conhecidos ofertados no mercado são o coentro-português e o coentro-nacional.

Uso popular e medicinal:

Cruas ou cozidas, as folhas são usadas como condimento em saladas e sopas. A folha fresca é considerada a erva mais aromática no mundo. A semente cozida serve como aromatizante de bolos, pães, curries e certas bebidas alcoólicas. A semente fresca tem cheiro desagradável e nauseante, porém quando seca torna-se perfumada e a fragrância aumenta com o tempo de armazenamento. A raiz em pó também é usada como condimento.

Coentro é um remédio doméstico reconhecido para uso interno devido ao seu efeito sobre o sistema digestivo, tratamento de flatulência, diarreia e cólica. A erva contém espasmos no intestino e combate os efeitos da tensão nervosa.

A semente é aromática, carminativa, expectorante, narcótica, estimulante e estomáquica. É indicada junto com purgantes para disfarçar o sabor e combater a tendência de causar cólica. Mastiga-se a semente para estimular o fluxo de suco gástrico, atenuar mau hálito e adoçar (ou refrescar) a respiração após a ingestão de alho. Externamente as sementes têm sido utilizadas como uma loção, ou moídas e usadas como emplastro para o tratamento de dores reumáticas. 

C. sativum foi aprovada pela German Commission E Monographs (Guia Terapêutico de Ervas da Alemanha) para dispepsia e perda de apetite.

Óleo essencial:
O óleo essencial é usado na aromaterapia com a palavra-chave "estimulante do apetite".

Nos frutos maduros, o teor de óleo essencial é baixo (menos de 1%), composto principalmente de linalol (50 a 60%) e cerca de 20% de terpenos (pineno, γ-terpineno, mirceno, canfeno, felandreno, α-terpineno, limoneno, cimeno). Em frutos torrados de coentro, as pirazinas são formadas como o principal composto de aroma. O sabor da erva fresca é devido a um óleo essencial (0,1%) quase inteiramente composto de aldeídos alifáticos.

 Atenção:
Recomenda-se cautela com as sementes, tornam-se narcóticas se usadas livremente. " NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( DEIXAS QUE O TEU ALIMENTO SEJA TUA MEDICINA )

CLAMOR PELA PAZ: QUANDO REALMENTE TEREMOS PAZ?

 “Atrás das sátiras escondem-se ódio e raiva, atrás do humor há dor e melancolia”. A isso poderiamos acrescentar: atrás das manifestações pela paz mundial esconde-se a falta de paz pessoal de muitos participantes.

Ouvindo as notícias, percebe-se que a política mundial não avançou em relação à promoção da paz. Aliás, nem deveríamos esperar por isso, pois paz significa mais do que ausência de guerras,

O fato de que, quase 60 anos ao após a II Guerra Mundial, prosseguem continuamente os conflitos e guerras, mostra que o homem não ficou mais sábio ou melhor durante os séculos. Percebe-se também que ele nada aprendeu da História, nem evoluiu para um suposto nível superior. Continuam existindo tiranos cruéis, ditadores sem consciência, líderes políticos sem escrúpulos e nações que se deixam enganar. Nesse aspecto, a situação continua igual à do antigo Egito ou Babilônia de Nabucodonozor. Apenas as circunstâncias são mais modernas.

Numa visão dada por Deus, o profeta Isaias viu um mundo vindouro em que haverá paz. É interessante que Isaias afirma que o Reino da Paz será trazido e  mantido por um Menino. Isaias falou profeticamente do Filho como o Príncipe da paz, que também é Deus, ou seja, de Jesus Cristo: “Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu; o governo está sobre os seus ombros; e o seu nome será: Maravilhoso, Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da paz;  para que se anuncie o seu governo, e venha paz sem fim sobre o trono de Davi e sobre o seu reino, para o estabelecer e firmar mediante o juizo e a justiça, desde agora e para sempre. O zelo do Senhor dos Exércitos fará isto” (Isaías 9: 6-7).

O mundo clama e anseia por paz. Centenas de milhares de pessoas enchem as ruas em manifestação pela paz. As conferências de paz sucedem-se. Mas, quantas dessas pessoas que defendem a paz têm paz com Deus no próprio coração? Quantos desses manifestantes têm paz na própria casa, em seu matrimônio e em sua família? Quantos desses defensores da paz mundial têm desavensas no local de trabalho e brigas com os vizinhos? Onde começa a Paz? Na casa Branca em Washington, na ONU, em Bruxelas, em Israel ou no Iraque?

A paz baseia-se na justiça, como ensina a Bíblia: “O efeito da justiça será paz, e o fruto da justiça, repouso e segurança, para sempre” ( Isaías 32-17 ). Somente onde impera a justiça torna-se possível a paz. Onde, porém, não há justiça, nunca pode haver paz duradoura. O mundo está muito distante da paz, porque é dominado pela injustiça.

O que, porém, é justiça? O próprio Jesus Cristo é a Justiça em pessoa, pois está escrito: “Mas vós sois dele, em Cristo Jesus, o qual se nos tornou, da parte de Deus, sabedoria, e justiça, e santificação, e redenção” ( 1 coríntios 1-30 ). Conseqüentemente, a paz verdadeira e duradoura é possível apenas através de Jesus Cristo.

Somente com a volta do Senhor em poder e glória a justiça e a paz dominarão em Israel e no mundo: “Ele anunciará paz às nações;  o seu domínio se estenderá de mar a mar e desde o Eufrates até às extremidades da terra” ( Zacarias 9: 10 parte b )

Quando, finalmente, teremos paz? Quando tiver sido destruído o último missil?

Haverá paz somente quando os homens entenderem que não são as armas, mas, eles mesmos, que provocam a falta de paz.

Haverá paz, finalmente, quando Jesus, o Príncipe da Paz, puder produzir paz em nossos corações.

Aqueles que confiam sua vida inteiramente a Jesus, a Bíblia promete: “a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus”     ( Filipenses 4-7 ).

Se você ainda não O aceitou como seu Senhor e Salvador,faça isso agora mesmo! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

segunda-feira, março 6

PLANTAS MEDICINAIS: ABORDAGENS SOBRE O USO SEGURO E RACIONAL:

Resumo

Muitas plantas são utilizadas com finalidades medicinais, constituindo alternativas terapêuticas complementares ao tratamento de doenças, trazendo inúmeros benefícios à saúde, quando utilizadas racionalmente e de maneira adequada. No entanto, as plantas constituem um arsenal grande de constituintes químicos, que podem ser benéficos, mas também podem representar um risco potencial à saúde. Desse modo, é importante que o usuário, os profissionais de saúde, e os prescritores, tenham conhecimentos sobre a planta, a correta identificação, conservação, modo de preparo e uso, além dos possíveis efeitos colaterais. As plantas medicinais, seus riscos e benefícios, são discutidos à luz das publicações científicas contemporâneas, atentando para a contribuição dos profissionais de saúde, fitoterapeutas com conhecimento em plantas medicinais, em relação ao seu papel de educadores e promotores de saúde atuantes em comunidades. " NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( AS PLANTAS MEDICINAIS SÃO AQUELAS CAPAZES DE ALIVIAR OU CURAR ENFERMIDADES E TÊM TRADIÇÃO DE USO COMO REMÉDIO EM UMA POPULAÇÃO OU COMUNIDADE ".

O PROFETA ELIAS ERA UM VERDADEIRO HOMEM DE DEUS; TEXTO BÍBLICO (1 REIS 18:17-20 )

Elias foi profeta do Reino do Norte, nos reinados de Acabe e do seu filho Acazias. Ele desafiou o povo a fazer uma escolha definitiva entre seguir a Deus ou a Baal.

Os israelitas achavam que podiam adorar o Deus verdadeiro e ao mesmo tempo adorar a Baal. Eles tinham o coração dividido e por esta razão queriam servir a dois senhores. Jesus, durante o seu ministério terreno advertiu contra essa atitude fatal: “Ninguém pode servir a dois senhores, porque ou há de odiar um e amar o outro ou se dedicará a um e desprezará o outro” ( MT 6: 24 ).

I – ELIAS FOI UM MODELO DO PRECURSOR DE JESUS:
A vida do profeta Elias girou em torno do conflito entre a religião do Senhor e a religião de Baal. Sua missão era levar os israelitas a reconhecerem sua apostasia e reconduzi-los à fidelidade ao Deus de Israel.

O modo corajoso do profeta Elias falar ao rei Acabe e denunciar a impiedade de Israel fez dele um profeta exemplar, e a pessoa mais qualificada daquela época para ser um exemplar modelo do precursor de Jesus Cristo. Elias era um restaurador e um reformador, empenhado em restabelecer o concerto entre Deus e Israel. A coragem e a fé patentes em Elias não têm paralelo em toda a história da redenção. Seu desafio ao rei Acabe, sua repressão a todo o Israel e seu confronto com os 450 profetas de Baal foram embates que ele os enfrentou dispondo apenas das armas da oração e da fé em Deus. A oração é o elo de ligação que carecemos para recebermos as bênçãos de Deus, o seu poder e o cumprimento das suas promessas. Nossas orações não serão atendidas se não tivermos fé genuina, verdadeira. A oração só poderá ser eficaz se feita segundo a vontade de Deus (I João 5:14-15). O profeta Elias tinha certeza de que o Deus de Israel atenderia a sua oração por meio de fogo e, posteriormente, da chuva porque recebera a palavra profética do Senhor e estava plenamente seguro de que nenhum deus pagão era maior do que o Deus de Israel, nem mais poderoso (I Reis 18:1, 21-24).

Não somente devemos orar segundo a vontade de Deus, mas também devemos estar dentro da vontade de Deus, para que Ele nos ouça e atenda. Deus nos dará as coisas que pedimos, somente se buscarmos em primeiro lugar o seu Reino e a sua Justiça (Mateus 6:33). O apóstolo João declara que qualquer coisa que pedirmos, dele receberemos, porque guardamos os seus mandamentos e fazemos o que é agradável à sua vista (I João 3:22). Obedecer aos mandamentos de Deus, amá-lo e agradá-lo são condições indispensáveis para termos resposta às orações. Tiago ao escrever que a oração do justo é eficaz, refere-se tanto à pessoa que foi justificada pela fé em Cristo, quanto à pessoa que está a viver uma vida reta, obediente e temente a Deus – tal qual o profeta Elias (Tiago 5:16-18).

II – O PROPÓSITO DE ELIAS ERA REVELAR A GRAÇA DE DEUS PARA O POVO:
O propósito do profeta Elias no seu confronto com os profetas de Baal, e a oração que se seguiu, foi revelar a graça de Deus para com o seu povo. Elias queria que o povo se voltasse para Deus (I Reis 18:37). A ação de Elias contra os falsos profetas de Baal representava a ira de Deus contra os que tentavam destruir a fé do seu povo escolhido, e privá-lo das bênçãos divinas, e também expressava amor e a lealdade do próprio Elias por seu Senhor.

A destruição dos falsos profetas por Elias manifestava, também, profunda preocupação pelos israelitas, uma vez que estavam sendo destruídos espiritualmente pela falsa religião de Baal.

Jesus manisfestou idêntica atitude e fez severa denúncia contra os religiosos e falsos mestres que rejeitavam em parte a Palavra de Deus, substituindo a revelação divina por suas próprias idéias e interpretações (Mateus 23:2815:3,6-9).

Jesus descreve o caráter dos falsos mestres e pregadores do evangelho como os dos ministros que buscam popularidade, importância e atenção das pessoas, que amam honrarias e títulos, e que, com o evangelho distorcido que pregam, impedem as pessoas de entrar no céu (Mateus 23:5-13). São religiosos profissionais que, na aparência, são espirituais e santos, mas que na realidade, são iníquos (Mateus 23:14,25-27). Falam bem dos líderes espirituais piedosos do passado, mas não seguem as suas práticas, nem a sua dedicação a Deus e a sua Palavra e Justiça (Mateus 23:29-30).

A Bíblia Sagrada ordena ao povo de Deus a se acautelarem desses falsos dirigentes religiosos; a considerá-los incrédulos e malditos (Gálatas 1:9) e a não dar apoio ao seu ministério e a não ter comunhão com eles.

III – ELIAS ERA UM VERDADEIRO HOMEM DE DEUS:
O profeta Elias era um verdadeiro homem de Deus, que falava, não para agradar às multidões, mas como um servo fiel a Deus.
Todo pregador do Evangelho enfrenta a tentação de agradar a homens, isto é, procura a aceitação, a aprovação e a glória da parte dos outros, pregando somente aquilo que não desagrada a ninguém. Ceder a essa tentação pode resultar em tolerância e mornidão da Igreja (Ap 3:15-16). Pode significar também a linguagem de bajulação, cujo emprego visa a obtenção de ofertas financeiras, ganhos materiais, cargos no âmbito da Igreja, políticos ou aplausos. Se isso ocorrer, danos irreparáveis serão causados à retidão e integridade da Igreja de Jesus Cristo. Por esa razão, é essencial que nosso objetivo na pregação do Evangelho seja procurar sempre a aprovação de Deus e não a dos homens.

A Palavra de Deus deve ser nosso supremo guia quanto à verdade e norma de vida. Devemos ter a Palavra de Deus, dada pelo Espírito Santo, como guia único e suficiente, no julgamento daquilo que cremos e fazemos.

A tendência de certas denominações evangélicas de formar doutrinas, práticas ou novas verdades, partindo de experiências subjetivas, de milagres, do sucesso, dos alvos centralizados nos homens, sem sóilida autenticidade bíblica, será um dos meios principais de satanás semear engano durante a apostasia dos últimos dias. “Porque muitos virão em meu nome, dizendo: Eu sou o Cristo; e enganarão a muitos. E surgirão muitos falsos profetas e enganarão a muitos. (Mateus 24:5,11).

CONCLUSÃO:
O objetivo principal da vida do cristão é agradar a Deus e promover a sua glória. Devemos honrar a Deus mediante nossa obediência, confiança, oração, fé e lealdade a Ele. Viver para a glória de Deus deve ser uma norma fundamental em nossa vida; o alvo da nossa conduta, e teste das nossas ações.

A fidelidade inabalável do profeta Elias a Deus e ao concerto, faz dele para sempre, um exemplo de fé, destemor e lealdade a Deus, ante a intensa oposição e perseguição, e um exemplo de resoluta persistência em opor-se às falsas religiões e aos falsos profetas. Elias na qualidade de mensageiro de Deus pronunciou uma palavra de juízo da parte do Senhor contra a nação rebelde de Israel.

Elias era um homem semelhante a nós, contudo, foi um verdadeiro homem de Deus, que não falava para agradar às multidões, mas como um servo fiel de Deus. Assim como Elias foi chamado para mostrar quem é o verdadeiro Deus de Israel, todos os ministros do novo concerto são chamados para defender o Evangelho de Cristo contra distorções, transigências com o mal e desvio doutrinário (Filipenses 1:17).Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS ORIENTA, NOS CONSOLA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

O QUE É O METABOLISMO DO FERRO?