O NÃO SER DA FELICIDADE:

Certo dia Deus estava andando pelo meio do jardim que ele mesmo havia criado. Lá, entre tantas árvores do Éden havia além dos animais, um transparente rio e em suas margens o solitário e infeliz Adão.  Mas porque está sentindo-se assim Adão? Pensou Deus. Em um rápido segundo ele avaliou que nem sua própria presença e seu interesse contínuo em procurá-lo diariamente o faziam feliz.  Foi olhando para a alma de Adão que Deus descobriu que o ser humano necessita Dele com a mesma intensidade que precisa se relacionar com os seus semelhantes. Sendo assim ele afirmou: – “Não é bom que o homem esteja só”. Acabarei com a solidão existencial de Adão e lhe darei uma linda mulher que lhe será eterna companhia.  Assim terei certeza que sua solidão desaparecerá e ele será finalmente feliz por intermédio do que farei em sua família. No começo até o próprio Adão acreditou nisso. Não parava de olhar para Eva e se encantar com sua formosura. Aquela presença parecia representar a encarnação da própria felicidade.  Em fim sou feliz, pensou Adão. O tempo passou e aos poucos ele acostumara-se com aquele encanto de mulher.  Não passava mais horas e horas olhando os detalhes de seus olhos e elogiando seu rosto. A felicidade da companhia de Eva tornara-se um lugar comum. Ele agora passava mais tempo arando a terra e dando alimento aos animais.

Ao entardecer, chegando Adão cansado em casa, Eva dirigiu-lhe um fruto já mordido a boca, e ele resolveu não recusar a fim de que ela não se sentisse rejeitada.  Mas o pior aconteceu. Ao comer, ele olhou para ela e percebeu que tudo que há tanto tempo acreditara ser sua verdadeira felicidade era uma espécie de miragem.  Sentiu pela primeira vez saudade de Deus e percebeu também que em Eva havia desajeites e que aquela alegria na verdade não era como antes. Por outro lado, Eva sentiu que seu amor por aquele homem não poderia resistir ao tempo e os dois se lembraram que Deus havia dito que eles não deveriam se iludir com o fruto do conhecimento da felicidade própria. Da felicidade que é conseqüência de se bastar a si mesmo.

Esse relato, se repete nessa época em que vivemos a tirania da felicidade. A revolução em nome do prazer tenta nos convencer diariamente que mais importante do qualquer outra coisa é sermos felizes. “Viva e seja feliz”, “O mais importante é ser feliz”. Mas a perseguição à felicidade se torna uma tentativa caótica, absurda e infrutífera quando agimos como se para alcança-lá devêssemos chegar a algum lugar ou nos apropriarmos de algo para obtermos plena realização. Sendo assim precisamos compreender o não ser da felicidade. Mesmo que a filosofia enfatize a verdade como o caminho, e a ética ensine o valor do dever, ou mesmo à psicologia diga: a essência da felicidade reside em sabermos conviver equilibradamente com os abismos e pontes que nós mesmos construímos, é necessário que afirmemos que a felicidade não poderá ser experimentada por quem não encontrar fora de si mesmo um sentido para sua própria existência.  Adão precisava se relacionar com alguém, e por essa razão Deus deu-lhe Eva, porém esse relacionamento não poderia suplantar a amizade e cumplicidade que ele já nutria por Deus. Eva tomou o lugar de Deus e por algum tempo Adão achou que ela era responsável por sua felicidade. Quantas mulheres passam boa parte de suas vidas acreditando que sua felicidade depende de seus maridos?  ou dos seus filhos? Quantos homens depositam no sucesso profissional a ilusão de que assim serão felizes? Mulheres e homens esquecem que Adão e Eva erraram por acreditarem nas mesmas coisas que ainda hoje acreditamos.

Para compreendermos o não ser da felicidade, precisamos desmascarar a ilusão de que ela representa um lugar onde devemos chegar. Ou mesmo acharmos que ela se concretizará com a chegada do novo. Do inédito.  Todas as vezes que nos apropriamos de algo que muito queríamos, sentimos uma sensação muito boa de realização e felicidade. Porém, isso não significará que tal sentimento será suficiente para nos sentirmos realizados plenamente e o tempo todo. Depois de perceber que não era mais tão feliz assim, Adão chegou a culpar Deus pela sua infelicidade: – “a mulher que me deste”, ela foi a responsável  em me oferecer o fruto da felicidade e eu te desobedeci. Quantos fazem de seus percalços uma fonte de projeção. Culpam todos pelos seus erros e  insucessos,  criam expectativas irreais e depois se frustram quando acordam da ilusão de ser feliz sem Deus.

Em busca da felicidade, também há quem tente eliminar o máximo o sofrimento e passe a negar a dor e buscar unicamente o prazer. A satisfação dos desejos passa a ser a caminhada para o bem estar próprio.  Não se sente alegria pela alegria do outro, não há realização na conquista dos sonhos dos outros, porque em primeiro precisa vir os meus projetos e realizações. Não há sensibilidade para aproveitar cada momento da vida, pois se é feliz durante o curto caminho e não só no seu destino. E no caminho, a única certeza de felicidade é Deus.Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL " HARPAGOPHYTUM PROCUMBENS ( BURCH. ) DC. EX MEISN. " UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Nome científico: 

Harpagophytum procumbens (Burch.) D.C. ex Meisn.

Família: 

Pedaliaceae

Sinonímia científica: 

Harpagophytum procumbens var. sublobatum (Engl.) Stapf

Partes usadas: 

Tubérculos, raízes secundárias.

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.): 

Glicosídeos iridoides (harpagosídeo, harpagide e procumbide), açúcares, triterpenoides, fitosteróis, ácidos aromáticos e flavonoides.

Propriedade terapêutica: 

Analgésica, sedativa, diurética, aperiente.

Indicação terapêutica: 

Osteoartrite, reumatismo, dor lombar, condução do trabalho de parto (eliminação da placenta retida).

Origem, distribuição:
Regiões desérticas do sul e sudeste da África, encontrada na Namíbia (no deserto de Kalahari), África do Sul, Botswana, Angola, Zâmbia, Zimbabwe. 

Nome em outros idiomas:

• Inglês: devil’s claw
• Alemão:  teufelskralle, trampelklette
• Francês: griffe du diable

Descrição:
Erva prostrada corn tubérculos perenes. Tubérculos secundários de reserva se desenvolvem a partir do primeiro. Caules anuais apresentam folhas opostas, irregulares, corn 3 a 5 lobos, de coloração acinzentada devido a presença de células mucilaginosas. 

Uso popular e medicinal:

Os nativos africanos a empregam para tratamento de doenças reumáticas, diabete, arteriosclerose, problemas digestivos, dos rins e da bexiga e mencionam atividade ocitócica, tanto na condução do trabalho de parto como na eliminação da placenta retida. Estudo em tecido uterino de ratas demonstrou, de fato, atividade uterotônica e espasmogênica. 

 

Pelos estudos e tradição, tem sido indicada principalmente para tratamento de vários tipos de osteoartrites, reumatismo e dor lombar. Importante lembrar que pode haver interação com enzimas do grupo do citocromo P450, portanto interferindo na ação de outros medicamentos em que essas enzimas influam como anti-hipertensivos, antiepilépticos, antidepressivos, antidiabéticos e outros (consulte a seção abaixo "Interação com medicamentos"). Também pode atuar como anticoagulante, exigindo atenção com o uso concomitante de medicamentos com essa ação.

 

Esta planta medicinal é também tradicionalmente utilizada como estimulante do apetite.

Interações com medicamentos 
Antiácidos. Resultado: teoricamente, devido ao relato de que o fitoterápico aumenta a acidez gástrica, poderia reduzir a eficiência dos medicarnentos. 

Antihipertensivos. Resultado: o fitoterápico pode reduzir a pressão arterial, devendo ser utilizado com cautela nas associações corn fármacos antihipertensivos.

Bloqueadores H2. Resultado: teoricamente, devido ao relato de que o fitoterápico aumenta a acidez gástrica, poderia reduzir a eficácia do medicamento.

Ferro (antianêmico). Resultado: o fitoterápico reduz a absorção do medicamento. 

Hipoglicemiante oral (antidiabético). Resultado: pode ocorrer potencialização da hipoglicemia, dificultando o controle glicêmico. 

Substratos do citocromo P450 2C19. Resultado: existem evidências preliminares de que o fitoterápico cause inibição da isoenzima, aumentando os niveis dos fármacos substratos como inibidores da bomba de prótons, diazeparn, carisoprodol e nelfinavir, entre outros. Essas interações não foram ainda identificadas em humanos. 

Substratos do citocromo P450 2C9. Resultado: existem evidências preliminares de que o fitoterápico cause inibição da isoenzima, aumentando os níveis dos fármacos substratos como anti-inflamatórios não-esteróides e losartana, entre outros. Essas interações não foram ainda identificadas em humanos. 

Varfarina (anticoagulante oral cumarínico). Resultado: o fitoterápico promove aumento do efeito anticoagulante, corn risco de sangramento. " NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA EFICAZ REQUER SABER COMO PREPARAR A PLANTA E COMO MELHOR USÁ-LA ).

Alguns tratamentos caseiros, como o chá de extrato de hamamélis ou chá verde, podem ajudar a acabar com o odor nas axilas, pois possuem propriedades antimicrobianas, que ajudam a eliminar bactérias ou fungos, que se multiplicam quando existe suor excessivo, restos de pele, sais minerais e água nas axilas, produzindo substâncias que causam o mau cheiro.

O odor nas axilas pode surgir devido a altas temperaturas, sendo comum de ocorrer no verão, pois é normal o corpo transpirar mais nessa época do ano, mas também pode surgir devido a alimentação, como consumo excessivo de alimentos sulfurosos, como alho ou cebola, ou ainda pode ser indicativo de problemas hormonais ou diabetes, por exemplo.

Os tratamentos caseiros para o mau odor nas axilas podem ajudar a aliviar o cheiro do suor, devendo-se também trocar a blusa diariamente, lavar as axilas pelo menos uma vez ao dia e reduzir o consumo de cebola e alho. No caso do mau cheiro não melhorar, deve-se consultar o dermatologista para que seja indicado o tratamento mais adequado. 

Opções de remédio caseiro:

Algumas opções de tratamento caseiro para odor nas axilas são:

1. Chá de extrato de hamamelis:

O chá do extrato de hamamélis possui efeito antibacteriano ajudando a eliminar as bactérias da axila, além de ter ação adstringente natural, o que ajuda a contrair os tecidos da pele, reduzindo a produção de suor e combatendo o odor nas axilas.

Ingredientes:

• 1 colher (de chá) de extrato de hamamélis;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Adicionar o extrato de hamamelis na xícara de água fervente. Depois de morno, coar, esperar amornar e passar o chá nas axilas com o auxílio de uma gaze ou bola de algodão, de 2 a 3 vezes por dia, especialmente após o banho.

Esse chá não deve ser ingerido, pois pode causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos ou problemas no fígado. Além disso, não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação.

2. Óleo essencial de melaleuca:

O óleo de melaleuca, ou tea tree, é rico em substâncias com ação antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória, como terpineno e cineol, que ajudam a combater bactérias ou fungos, ajudando a acabar com o mau cheiro nas axilas.

Ingredientes:

• 5 gotas de óleo essencial de melaleuca;
• 2 colheres (de sopa) de óleo de côco, amêndoa doce ou azeite.

Modo de preparo:

Misturar os ingredientes e passar nas axilas, 3 vezes ao dia, por no máximo 6 dias seguidos.

Antes de aplicar o óleo de melaleuca na axila, deve-se verificar se possui alergia a esse óleo e, por isso, é recomendado passar uma gota do óleo de melaleuca na pele do dorso da mão. Caso surjam sintomas de alergia como vermelhidão, coceira, inchaço ou formação de pequenas bolhas na mão, deve-se lavar a pele e não usar o óleo de melaleuca como remédio caseiro para odor nas axilas.

O óleo de melaleuca não deve ser usado por mulheres grávidas.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é uma boa opção de tratamento caseiro para o mau odor nas axilas, pois por ser uma substância ácida, ajuda a eliminar fungos e bactérias que causam o mau cheiro nas axilas.

Ingredientes:

• ¼ de xícara de vinagre de maçã;
• ¼ de xícara de água.

Modo de preparo:

Misturar os ingredientes e colocar em um frasco de spray. Depois borrifar a mistura nas axilas, massageando com movimentos suaves, e deixando atuar por 15 minutos. Por fim, lavar as axilas, mas evitar usar água muito quente, pois pode ressecar a pele.

4. Pasta de bicarbonato de sódio com limão

A pasta de bicarbonato de sódio e limão também pode ajudar a acabar com o odor forte das axilas, pois tem ação antimicrobiana que ajuda a eliminar as bactérias que causam mau cheiro.

É recomendado aplicar a pasta de bicarbonato de sódio com limão após o banho, de preferência à noite, pois o limão pode causar manchas ou queimaduras na pele quando exposta ao sol.

Ingredientes

• 1/2 limão;
• 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio.

Modo de preparo

Cortar o limão pela metade e colocar o bicarbonato de sódio por cima, fazendo um pouco de pressão para misturar o suco com o bicarbonato. Durante o banho, passar o limão com bicarbonato nas axilas e deixar atuar por cerca de 5 minutos. Em seguida, lavar com água em abundância.

5. Solução de tomilho, salvia e alfazema

A solução de tomilho, salvia e alfazema possui propriedades que ajudam na cicatrização da pele e combater o desenvolvimento de bactérias, além de ter um efeito refrescante, ajudando a aliviar o odor nas axilas.

Ingredientes

• 2 colheres (de sopa) de tomilho seco;
• 2 colheres (de sopa) de alfazema seca;
• 2 colheres de sopa de salvia seca;
• 1 colher de sopa de casca de limão;
• 2 colheres de sopa de vinagre de sidra;
• 250 mL de hamamélis destilada.

Modo de preparo:

Para preparar o desodorante, basta misturar o tomilho, a alfazema, a salvia, a casca de limão e a hamamélis e colocar em um recipiente tapado, deixando repousar por cerca de 1 semana. Depois desse tempo, coar, misturar e colocar em um frasco vaporizado. Por fim, adicionar o vinagre e agitar bem a mistura.

Esta solução pode ser usada sempre que necessário e de forma a prevenir o cheiro forte de suor na axila.

6. Chá verde

Alguns estudos mostram que o chá verde, conhecido cientificamente de Camellia sinensis, possui compostos fenólicos na sua composição, como a epigalocatequina, que age impedindo a produção de compostos de enxofre pelas bactérias na axila, que causam o mau odor. Além disso, o chá verde tem ação desinfetante e desodorizante.

Ingredientes

• 2 sachês de chá verde;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar os sachês de chá verde na xícara com água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Esperar amornar, retirar o sachê e pressionar o sachê, um em cada axila, por cerca de 5 minutos. Em seguida enxaguar as axilas.

7. Pasta de araruta e argila branca

Este desodorante é capaz de absorver o excesso de transpiração da pele, ajudando a eliminar as bactérias responsáveis pelo cheiro desagradável. Para preparar um desodorante na forma de pó, vai precisar de:

Ingredientes

• 50 g de araruta;
• 2 colheres (de sopa) de argila branca;
• 7 gotas de óleo essencial de alfazema;
• 5 gotas de óleo essencial de sálvia;
• 2 gotas de óleo essencial de patchuli.

Modo de preparo

Misturar a araruta e a argila branca. Depois, adicionar os óleos essenciais, gota a gota, mexendo constantemente. Deixar o pó repousar durante alguns dias, até que os óleos sejam completamente absorvidos.

Esta pasta pode ser facilmente aplicada na axila usando um pincel largo ou esponja de maquiagem, e deve ser usada sempre que necessário.

8. Infusão de cravo-da-Índia

O cravo-da-índia é rico em óleo essencial e em eugenol, que têm ação anti-séptica e antibacteriana ajudando a combater e eliminar as bactérias que causam o mau cheiro nas axilas, além de ser refrescante.

Ingredientes

• 6 g de cravo-da-índia;
• 1 litro de água fervente.

Modo de preparo

Colocar o cravo-da-índia na água fervente e deixar repousar durante 15 minutos. Coar a mistura e reservar num frasco com vaporizador. Esta mistura pode ser aplicada nas axilas sempre que necessário, de preferência depois do banho ou depois de lavar as axilas, sendo recomendado aplicar e deixar secar naturalmente.

9. Solução de ervas

Um excelente remédio caseiro para reduzir o cheiro de suor nas axilas é o desodorante natural feito com óleos essenciais de cipreste e alfazema, pois estas plantas possuem propriedades que inibem a proliferação de bactérias responsáveis pelo odor.

Ingredientes

• 60 mL de hamamélis destilada;
• 10 gotas de extrato de sementes de toranja;
• 10 gotas de óleo essencial de cipreste;
• 10 gotas de óleo essencial de alfazema.

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes em um frasco vaporizador e agitar bem. Essa solução de ervas pode ser aplicada nas axilas sempre que necessário.

Como eliminar o cheiro de suor

Para eliminar completamente o cheiro de suor do corpo e das roupas, deve-se eliminar as bactérias presentes debaixo do braço. Confira as melhores dicas natu                                                                                                             

JOÍO NO MEÍO DO TRÍGO; TEXTO ( 1 JOÃO 2: 4-6 )

“Aquele que diz: Eu conheço-o e não guarda os seus mandamentos é mentiroso, e nele não está a verdade. Mas qualquer que guarda a sua palavra, o amor de Deus está nele verdadeiramente aperfeiçoado; nisto conhecemos que estamos nele. Aquele que diz que está nele também deve andar como ele andou” (I João 2:4-6).

Guardar os mandamentos de Cristo é o sinal evidente que acompanha todo o cristão verdadeiro – é o fruto que se espera como resultado da semente do Evangelho que nasceu em nossos corações.

Aquele que se diz cristão e vive em pecado é semelhante a um produto de marca falsificada que traz a etiqueta, imita o original, mas não tem qualidade e a durabilidade dele. Além de enganar o comprador, esse produto depõe contra o controle de qualidade da marca falsificada. Essas pessoas, joio no meio do trigo, estão inevitavelmente no mesmo campo de ação dos cristãos verdadeiros, são perfeitas imitações, mas vivem de forma pecaminosa.

O apóstolo Paulo argumentando com os judeus disse-lhe que, apesar deles viverem na condição de “povo de Deus”, os seus pecados deram ocasião aos gentios blasfemarem do nome de Deus (Rm 2:24). Da mesma maneira, hoje, os pecados das igrejas liberais ou dos cristãos  professos dão ao ímpio motivos para blasfemarem do nome de Cristo. Aqueles que assim procedem, João declara que são mentirosos e não tem em si a verdade de Deus.

Quando o cristão obedece aos mandamentos de Cristo, ele demonstra de forma exuberante os feitos de Deus em sua vida. A evidência mais clara que o mundo pode ver como demonstração do poder do Evangelho é a maneira santa e justa como você e eu vivemos. Cristo está junto ao Pai e o cristão  tem de andar como Ele andou. “Aquele que está nele também deve andar como ele andou.” Daí o texto bíblico dizer que a mensagem que ouvimos e anunciamos é para que mantenhamos comunhão com o Seu povo, e “a nossa comunhão é com o Pai e com seu Filho Jesus Cristo” (I João 1:3). Enquanto nossos pecados nos separam de Deus, o fato de estarmos em Cristo nos aproxima de Deus, “derrubando a parede da inimizade” e permitindo uma vida de comunhão com Deus. Só aquele que sabe quem Cristo é, conhece Suas obras e aprendem a viver em obediência à sua palavra pode entender a dimensão extraordinária do Evangelho de Cristo. Como cristãos, não nos compete julgar os outros cristãos, mas somos ensinados a examinarmos a nós próprios. “Porque, se nós nos julgássemos a nós mesmos, não seríamos julgados. Mas, quando somos julgados, somos repreendidos pelo Senhor, para não sermos condenados com o mundo” (I Co 11:31-32). “Se vivemos no Espírito, andemos também no Espírito” (Gl 5:25). Aquele que permanece nele, esse deve também andar assim como ele andou.”

Querer ser justificado mediante a fé em Cristo, sem o compromisso de seguí-lo significa fracasso! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA , A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

QUAL O TRATAMENTO PARA BROMIDROSE:

Na avaliação inicial, deve-se certificar que o paciente apresenta bromidrose verdadeira. Se não for identificado odor corporal desagradável ao exame físico ou o odor desagradável não for percebido por outras pessoas próximas ao paciente, deve-se avaliar a possibilidade de outros diagnósticos, como a síndrome de referência olfativa, transtorno delirante do tipo somático ou ainda alucinações olfativas.

Como a bromidrose geralmente resulta da decomposição bacteriana do suor e da queratina, o tratamento consiste principalmente em reduzir a proliferação das bactérias e/ou diminuir a quantidade de suor das áreas afetadas.

Medidas gerais:

• Otimizar a higiene: as axilas devem ser lavadas com água e sabão diariamente. No entanto, a higiene excessiva deve ser desencorajada pelo risco de irritação da pele. Se houver presença de dermatoses concomitantes (por exemplo: intertrigo micótico, eritrasma), devem ser adequadamente tratadas, pois podem contribuir para o agravamento do quadro;
• Dar preferência ao uso de roupas e meias de tecidos que mantenham a umidade longe da pele, tais como o algodão ou outros tecidos absorventes;
• Trocar as roupas e meias diariamente e evitar permanecer com as meias suadas por período prolongado;
• Usar sabonetes antissépticos nas axilas ou pés durante o banho (por exemplo: sabonete com triclosan 1% ou a base de iodo).
• Evitar ingesta de alho;
• Na bromidrose nos pés, é importante adotar medidas para remover o estrato córneo excessivo, orientando a esfoliação suave das áreas hiperceratóticas (por exemplo: lixar suavemente as áreas de pele espessada, após o banho, uma vez por semana);
• Na bromidrose axilar, realizar a remoção dos pelos da axila, já que podem ajudar a acumular bactérias e odores;
• Uso de antitranspirantes, especialmente naqueles pacientes que apresentam hiperidrose associada. Por exemplo: cloreto de alumínio hexahidratado a 6,25% a 20% em solução alcoólica, dependendo da gravidade do caso e conforme a tolerância do paciente. A medicação pode ser manipulada e existem formulações comercialmente disponíveis. Orientar a aplicação de pequena quantidade do produto, com a pele bem seca, à noite (esperar secar ou utilizar secador com ar frio). Aplicar por três a cinco noites consecutivas e, após, manter o uso uma a duas vezes por semana, de maneira contínua. A pele tratada deve ser lavada na manhã seguinte para retirada do produto.

Se as medidas acima não forem suficientes, podem ser utilizados:

• Clindamicina 1% ou eritromicina 2%, sob manipulação em creme, loção ou gel, aplicar duas vezes ao dia, até melhora do odor. Pode ser necessário repetir o curso ou até mesmo manter o uso contínuo da medicação para manutenção da resposta.

Em casos graves de bromidrose axilar, resistentes aos tratamentos acima, deve-se considerar o encaminhamento para atenção especializada, para avaliar a possibilidade de tratamentos mais invasivos, tais como aplicação de toxina botulínica e simpatectomia.

O QUE SIGNIFICA OBRAS DE JUSTIÇA:

Deus nos chama a sermos justos, mas em vez de exercitarmos a justiça, pensamos que SER JUSTO é participar com frequência de um ritual religioso.

Em Mateus 6:1 lemos “Tenham o cuidado de não praticar suas obras de justiça diante dos outros para serem vistos por eles.”

Jesus Cristo fala em “obras de justiça” que na verdade, são obras de amor. E, tais obras de justiça devem ser praticadas de maneira natural, sem qualquer necessidade de reconhecimento público e louvor por parte dos outros.

Em Lucas 10:27 está escrito:”Ame o Senhor, o seu Deus, de todo o seu coração, de toda a sua alma…e de todo o seu entendimento e ame o seu próximo como a si mesmo”. Neste versículo Jesus nos manda amar a Deus e ao próximo como a nós mesmos, mas o conceito de AMOR pregado pela sociedade e exibido na televisão contradiz o amor de Cristo. Aquele amor divulgado pela sociedade e apresentado pela mídia do entretenimento endeusa o corpo, resume-se às paixões físicas e emocionais.

O amor de Jesus não despreza o corpo e as emoções, mas carrega-o de gestos cuja maior expressão é a justiça (Mateus 6:1). Um amor verdadeiro não é aquele que faz a “justiça” da vingança, dos falsos “justiceiros”, mas aquele que provoca em nosso ser um sentimento saudável de regozijo e paz interior.

Amar é sinônimo de ser justo. É um exercício diário e prazeroso. Ser justo com o outro e consigo mesmo é a essência do amor. Ser justo é não aviltar a natureza humana, mas viver com dignidade, promovendo a vida. “As bênçãos coroam a cabeça dos justos…” (Provérbios 10:6). Ser justo é amar. Amar é ser justo. Ninguém nasce justo. Quem é justo não precisa dizer. Seus atos de justiça dirão quem ele é e o que ele! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA DIABETE MELLITUS? QUAIS SÃO AS CAUSAS E COMO A FITOTERÁPIA PODE AJUDAR? VAMOS ENTENDER?

Diabetes: uma palavra tão simples que causa tantos arrepios! Muita gente prefere não se informar do assunto por puro receio, mas é necessário entender mais sobre a Diabetes para preveni-la ou tratá-la! 

O que é Diabetes?

A Diabetes é uma doença metabólica crônica, ou seja, é uma doença que impacta o corpo em suas reações químicas e processos para que ele continue funcionando plenamente. E por ser crônica, significa que a doença precisa de tratamento contínuo e, se não houver cuidado, pode se tornar grave. No caso de Diabetes, o processo impactado no corpo é a ação e/ou a produção de insulina.

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, uma glândula que fica atrás do estômago. Esse hormônio metaboliza a glicose (açúcar) no nosso sangue, tornando-a disponível para ser absorvida pelo nosso organismo. A glicose é uma fonte de energia para que as células funcionem bem. Se falta insulina ou ela não age no organismo, a glicose (açúcar) não é metabolizada nas células e sua concentração aumenta no sangue (hiperglicemia).

Então a diabetes mellitus é isso: a diminuição da ação ou produção dessa insulina, causando consequências muito sérias no nosso corpo a longo prazo, como neuropatias, problemas vasculares e amputações. Por isso o tratamento de Diabetes é tão importante! Hoje, as opções de tratamento de Diabetes são muito mais avançadas do que no passado, tornando a vida de pacientes muito melhor e mais longeva.

Já que a Diabetes atinge muitas pessoas — e parte delas podem ser nossos amigos, familiares, colegas ou nós mesmos — é bom saber que existem formas cada vez mais eficientes de manter os pacientes saudáveis. Apenas não podemos esquecer que parte da responsabilidade ainda é do próprio paciente para prosseguir com seu tratamento adequadamente!

• 1 em cada 11 adultos tem Diabetes na América do Sul e Central
• O Brasil é o sexto país com maior incidência de Diabetes no planeta e o primeiro na América Latina
• São 16,8 milhões de pessoas com Diabetes só no Brasil
• Existe uma estimativa de que 44% dos adultos com Diabetes NÃO foram diagnosticados. E 90% dessas pessoas não diagnosticadas vivem em países de médio e baixo desenvolvimento
• Estima-se um aumento de 46% de casos de Diabetes no mundo até 2045

Quais são os tipos de Diabetes?

Existem tipos diferentes de Diabetes. 

• Diabetes Tipo 1 — É raro, autoimune e costuma aparecer já na infância ou adolescência. O próprio corpo não produz insulina o suficiente no corpo, portanto é necessário tomar doses diárias de insulina para deixar a glicose controlada.

• Diabetes Tipo 2 — Mais comum e aparece na fase adulta. É influenciada por fatores hereditários (por isso, saber do histórico de saúde da sua família é fundamental), mas a alimentação inadequada, sedentarismo e obesidade são outros fatores importantes que podem desencadear a Diabetes. No tipo 2, o corpo pode até produzir a insulina, mas os tecidos do corpo se tornaram resistentes à sua ação. Assim, o organismo é impedido de absorver a glicose.

• Pré-Diabetes — A glicose no sangue atinge níveis elevados, mas a condição ainda não é classificada como Diabetes. Exige muita cautela, pois sem intervenção, pode se tornar Diabetes do tipo 2. Se você já recebeu o diagnóstico de pré-Diabetes, invista em mudanças no estilo de vida e no acompanhamento médico.

• Diabetes Gestacional — Como o nome já diz, é a hiperglicemia detectada durante a gestação. Geralmente desaparece após o parto, embora possa retornar anos depois. Detecta-se no pré-natal e leva a cuidados mais específicos com a alimentação durante a gravidez.

Sintomas de Diabetes:

Os sintomas de Diabetes são bem acentuados no Tipo 1, incluindo náuseas, vômitos e mudanças de humor. Já o tipo 2 e a Pré-Diabetes podem ter sintomas mais brandos no início. A Gestacional dificilmente apresenta sintomas, mas ainda vale a pena manter a atenção e não faltar ao pré-natal!

De modo geral, os sintomas clássicos que acendem os sinais de alerta para Diabetes são:

• Poliúria — Aumento da vontade de urinar
• Polidipsia — Sede contínua
• Polifagia — Aumento de vontade de comer
• Perda inexplicada de peso

 

Outros sintomas menos específicos, mas ainda preocupantes, são:

• Cansaço
• Visão turva
• Má Circulação
• Formigamento dos membros, principalmente pés
• Pressão Alta
• Infecções frequentes
• Dificuldade em cicatrizações
• Colesterol e triglicerídeos elevados
• Doenças renais

Como saber se tenho Diabetes?

Depois de ver os sintomas, é possível que você se pergunte quais são as causas e como saber se você possui a doença. As causas de Diabetes são multifatoriais, embora 90% dos casos sejam do tipo 2 — que, por sua vez, é associado ao estilo de vida do paciente. A genética também faz parte disso, então fique de olho se você tem parentes que desenvolveram Diabetes.

O diagnóstico, por sua vez, costuma ser simples. Profissionais da saúde irão sempre perguntar quais são seus hábitos alimentares e rotina de atividades físicas, além do histórico de saúde de familiares próximos. Os fatores de risco são sempre levados em consideração; em seguida, vêm os testes laboratoriais — exames de sangue que irão medir a quantidade de açúcar no sangue.

O diagnóstico é confirmado quando a glicemia dá igual ou acima de 126mg/dL.

É fundamental procurar médicos para tirar a dúvida se você tem ou não Diabetes. Mesmo que o diagnóstico positivo provoque receio, busque ajuda de profissionais da saúde. Não tenha medo, pois você receberá orientações para tornar sua qualidade de vida melhor.

E não se esqueça de continuar o acompanhamento médico. Por ser uma doença metabólica, a Diabetes pode evoluir com o tempo e, conforme sua idade avançar, surgirão novas necessidades. Continue cuidando de seus hábitos e faça visitas regulares a profissionais de saúde da sua confiança.

É possível prevenir a Diabetes?

Quando se trata de Diabetes do tipo 1, é uma doença autoimune detectada na infância ou adolescência, não relacionado aos hábitos do paciente. Portanto, Diabetes do tipo 1 não pode ser prevenida.

Já a Diabetes do tipo 2, a mais comum, é possível prevenir. Os fatores hereditários ainda influenciam o desenvolvimento da doença, mas não podemos descartar o peso do estilo de vida. Veja abaixo algumas medidas que ajudam a prevenir ou retardar o aparecimento da Diabetes do tipo 2.

Melhor Alimentação — Invista em alimentos mais saudáveis e menos ultraprocessados. A dieta Mediterrânea é muito famosa por apresentar benefícios para a saúde, Pense na sua alimentação como um estilo de vida: grãos, frutas, hortaliças e legumes frescos, respeito à sazonalidade de vegetais, consumo de peixes (que podem ser locais), azeite de boa qualidade e sementes. Menos açúcares simples como doces e refrigerantes.

Mais Atividades Físicas — A prática de atividades físicas não precisa ser encarada como algum tipo de punição ou suscitar sentimentos desagradáveis. Mover seu corpo deve ser prazeroso para você, então procure atividades que façam sentido para sua rotina: danças, caminhadas, natação, esportes em grupos ou qualquer outra atividade que você se divirta movendo o corpo.

Menos Estresse — Talvez essa seja a medida preventiva mais desafiadora, já que nem sempre o estresse é 100% responsabilidade nossa. Mas existem sim maneiras eficientes de lidar com as dificuldades do dia a dia sem provocar uma reação violenta do corpo! Seguindo as duas dicas anteriores já facilita bastante (alimentação balanceada + atividades físicas), e além disso dormir bem e investir no equilíbrio emocional irão te ajudar. Evitar o estresse é importante para controlar o cortisol no corpo, que age como antagonista da insulina. E se o cortisol é antagonista da insulina, isso significa mais glicose no sangue caso você se estresse com frequência.

Menos Vícios — Não é fácil largar o vício em cigarro ou álcool, mas é importante para preservar sua saúde em geral e também para prevenir Diabetes. O álcool altera as taxas glicêmicas do corpo e o tabagismo, apesar de não impactar diretamente no controle glicêmico, piora a saúde e favorece doenças cardíacas — que podem complicar problemas decorrentes de Diabetes. Encontre pessoas e alternativas saudáveis para te ajudar nessa jornada longe dos vícios.

Já deu para entender que essas medidas são importantes tanto para a prevenção da Diabetes do tipo 2 quanto para a manutenção da sua saúde em geral. Quem já é diagnosticado com Diabetes, além dos cuidados específicos para a doença, também terá a recomendação de adotar um estilo de vida mais saudável para o paciente. 

Tratamento para  Diabetes:

Se você recebeu o diagnóstico de Diabetes, pode ser desafiador para aceitar e entender todas as consequências que isso traz. Primeiro, saiba que não será uma jornada solitária: existem muitas outras pessoas diagnosticadas que podem trocar experiências com você, além de profissionais da saúde que irão te acompanhar.

Orientações médicas e exames regulares são necessários em todos os casos de Diabetes (tipo 1, tipo 2, gestacional e pré-diabetes) e uma rotina saudável é fundamental para manter a qualidade de vida e reduzir os impactos da doença. Veja como é o tratamento geral da Diabetes:

• Diabetes tipo 1 — Reposição de insulina todos os dias, dieta de pouco açúcar e atividade física regular.

• Diabetes tipo 2 — Além do controle da glicemia através de dieta de pouco açúcar e medicamentos, também é necessário prestar atenção ao colesterol, pressão e a saúde dos rins, pois o paciente diabético pode já ter doenças relacionadas ou desenvolvê-las. Em casos mais avançados, pacientes do tipo 2 também precisam receber insulina.

• Diabetes gestacional — Dieta diabética e atividades físicas apropriadas para gestantes são recomendadas. O monitoramento da glicemia e a observação do feto em desenvolvimento são fundamentais para garantir a saúde de gestantes e seus bebês. Caso a glicemia não diminua com dieta e exercícios, é avaliada a entrada de medicamentos na rotina.

• Pré-diabetes — O foco é na alimentação e nas atividades físicas, não sendo necessária a entrada de medicamentos na maior parte dos casos. Ainda assim, o monitoramento da glicemia é muito importante para averiguar o avanço ou não dos níveis de açúcar no sangue.

Muita gente se assusta com a possibilidade de usar insulina. Se esse for o seu caso, converse de forma honesta com os médicos que te atendem para encontrar uma aplicação de insulina à qual você se adapte melhor. Conheça bem os medicamentos que você utiliza e não troque ou suspenda o uso de fármacos sem orientações!

Anotar sua rotina em cadernos  pode ser uma boa alternativa para manter um acompanhamento consistente dos seus níveis glicêmicos, alimentação, frequência de consultas médicas e atividades físicas. Lembre-se: mesmo que você não esteja sentindo sintomas de Diabetes, o tratamento é contínuo.

Diabéticos as vezes passam por grandes dificuldades para manter a rotina de exames e comprar medicamentos durante as fases mais graves da doença, o que pode levar a prejuízos para a saúde — sem tratamento, a Diabetes pode impactar ao desenvolvimento de doenças graves como problemas cardiovasculares, retinopatia (doença da retina), nefropatia (doença nos rins) e neuropatia (doença do sistema nervoso). 

Como a Fitoterapia pode ajudar na Diabetes:

Existem Fitoterápicos cujos componentes são estudados por reduzirem os sintomas de Diabetes e/ou auxiliarem no tratamento dessa doença. Separamos aqui algumas plantas!

Melão de são Caetano — É uma opção muito popular para regular a glicemia devido a uma série de mecanismos: componentes parecidos com a insulina em sua estrutura molecular (que agem de forma semelhante a ela), estímulo nas células do pâncreas para produzir mais insulina e aumento da sensibilidade de receptores de insulina nas células.

Pata de vaca — Além de diminuir o açúcar no sangue, a planta também diminui a glicosúria, que é a presença de açúcar na urina. Esses efeitos podem vir da quercetina e do kampferol em sua composição, mas os mecanismos ainda são estudados. Alerta-se que a ação hipoglicemiante ocorre somente em pessoas diabéticas, portanto pessoas não-diabéticas não sofrerão de hipoglicemia ao consumir Pata de Vaca. 

Predra- ume- caá — A Pedra-Ume-Caá promove inibição de enzimas que quebram e processam açúcar, evitando a hiperglicemia. Portanto, é de grande ajuda para o controle de índices glicêmicos.

Gimena — A Gimena é conhecida por aumentar a liberação de insulina no corpo, diminuindo consequentemente a taxa de glicose, ou seja, o açúcar. Também pode auxiliar na redução de apetite por sabores doces, o que ajuda bastante a rotina de quem tenta controlar os níveis glicêmicos e gosta de doces. 

Jambolão — O Jambolão também auxilia no controle de açúcar no sangue! Há indícios de que essa planta aumenta os níveis de insulina no organismo, ou seja, facilita a quebra de açúcar, embora os mecanismos de ação do Jambolão ainda não tenham sido completamente elucidados. 

Graviola — Além de ser um alimento muito nutritivo e gostoso, as folhas da Graviola apresentam benefícios ao controle da Diabetes, pois inibem a enzima alfa-glucosidase, fazendo com que os carboidratos sejam digeridos vagarosamente e as concentrações de glicose diminuam no período após refeições.

Feno Grego — O Feno Grego pode ser utilizado como um excelente condimento na sua alimentação! E também auxilia no controle de índices glicêmicos, pois estimula os receptores de insulina, facilitando a redução de glicose no sangue. 

Stevia — É uma aliada poderosa para a substituição de açúcar na dieta, já que é considerada um adoçante natural. 

Alecrim do Campo — Essa planta apresenta mais de um benefício à saúde, por exemplo no alívio de desconfortos gastrointestinais e gripes. No caso da Diabetes, o Alecrim do Campo apresenta ação hipoglicemiante, pois regula a atividade do pâncreas para aumentar os níveis de insulina.

Carqueja — A Carqueja é uma velha conhecida de muita gente, pois ajuda nos problemas do fígado, vesícula biliar e má digestão. É também usada para controlar os índices glicêmicos em pessoas diabéticas, pois reduz a resistência do nosso organismo à insulina. 

Pau Tenente — Trata-se de uma espécie nativa do Brasil e carece de maiores estudos, embora sua ação no controle de Diabetes seja reconhecida na medicina tradicional. Há indícios de que o Pau Tenente auxilie a controlar os índices glicêmicos por aumentar a sensibilidade dos tecidos à insulina. 

Embora todos os produtos supracitados sejam naturais, isso não significa que estão isentos de efeitos colaterais e indicações de uso mais específicas. Sempre busque orientação do profissional de saúde no tratamento de quaisquer doenças, principalmente Diabetes. A fitoterapia pode te ajudar de forma complementar a depender do caso, afinal, as condições de saúde de cada paciente são diferentes — e seus respectivos tratamentos também. " NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( PRECISAMOS ESTAR DISPOSTO A NOS LIVRAR DA VIDA PLANEJAMOS, PARA PODERMOS VIVER A VIDA QUE NOS ESPERA ).