NATUROPATIA INTEGRATIVA VIVA COM ESPERANÇA

sábado, março 25

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL " CERATONIA SILIQUA L. " UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Nome científico:

Ceratonia siliqua L.

Família:

Leguminosae

Sinonímia popular:

Sinonímia científica:

Não há segundo o sistema de classificação APG III.

Partes usadas:

Vagem

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.):

Açúcar (sacarose, glucose, frutose, manose), fibra (celulose e hemicelulose), gordura, proteína, elevado teor de cálcio e fósforo, taninos, compostos fenólicos, ácidos graxos.

Propriedade terapêutica:

Antidiarreico

Indicação terapêutica:

Utilizado como substituto do chocolate, seja por causa da cafeína ou do açúcar.

Nome em outros idiomas:

Inglês: carob bean, carob tree
Francês: caroubier
Alemão: johannisbrotbaum, karubenbaum
Italiano: carrubo
Espanhol: algarrobo, garrover

Origem, distribuição:
Nativa da costa do Mediterrâneo.

Descrição:
A alfarroba (do árabe al karrub, a vagem) é o fruto da alfarrobeira, usado na forma de chá numa composição com erva-mate e menta. É uma vagem comestível, semelhante ao feijão, de cor marrom escuro e sabor adocicado, mede em torno de 10 a 20 cm de comprimento e demora em torno de um ano para amadurecer. Dentro dessa vagem encontram-se de 10 a 16 sementes.

Consta que as sementes foram usadas no antigo Egito para a preparação de múmias. Vestígios das vagens foram encontrados em túmulos.

Os romanos mastigavam as suas vagens ainda verdes, as quais eram muito apreciadas pelo seu sabor adocicado.

Uso popular e medicinal:
Do fruto da alfarrobeira tudo pode ser aproveitado, embora a sua excelência esteja ligada à semente, de onde é extraída a goma constituída por hidratos de carbono complexos (galactomananos), que têm uma elevada qualidade como espessante, estabilizante, emulsionante e múltiplas utilizações na indústria alimentar, farmacêutica, têxtil e cosmética.

Mas a semente representa apenas 10% da vagem e o que resta - a polpa - tem sido essencialmente utilizada na alimentação animal. Devido ao sabor e características químicas e dietéticas, pode ser bem aproveitada em preparações culinárias.

A farinha de alfarroba é a fração obtida pela trituração e posterior torrefação da polpa da vagem. Contém em média 48 - 56% de açúcar (essencialmente sacarose, glucose, frutose e manose), 18% de fibra (celulose e hemicelulose), 0,2 - 0,6% de gordura, 4,5% de proteína e elevado teor de cálcio (352 mg/100 g) e de fósforo. Por outro lado, as características particulares dos seus taninos (compostos polifenólicos) fazem com que a farinha de alfarroba seja muitas vezes utilizada como antidiarreico, principalmente em crianças.

Atualmente as sementes são utilizadas na indústria de alimentos na produção de gomas e espessantes. O pó, utilizado para substituir o cacau, é derivado da polpa da vagem que é torrada e moída. Esse pó possui expressiva diferença em relação ao cacau no conteúdo de açúcar e de gordura. Enquanto o cacau possui até 23% de gordura e 5% de açúcar, a alfarroba possui 0,7% de gordura e um alto teor de açúcares naturais (sacarose, glucose e frutose) em torno de 38 a 45%.

Um trabalho científico analisou os principais componentes, ácidos graxos e compostos fenólicos da alfarroba. Concluiu que a polpa tem um elevado teor de açúcares e taninos e baixos teores de proteína e gordura. Em pó contém altos níveis de carboidratos (75,92%), proteínas (6,34%) e baixo nível de gordura (1,99%). O teor de fibra bruta é 7,30%. As fibras solúveis exercem um papel preventivo contra doenças cardíacas e diminuição do colesterol sérico (o colesterol presente na corrente sanguínea). É rica em ferro, cálcio, sódio, potássio, fósforo e vitaminas E, D, C, niacina, ácido fólico e B6.

A alfarroba em pó consiste de 11 compostos fenólicos, cujos maiores valores são pirogalol, catecol, clorogênico e protocatecuico, enquanto cumarina, cinâmico, ferúlico, ácido gálico e vanílico registram os menores valores desses compostos.

Óleo de alfarroba em pó consiste de 17 ácidos graxos sendo os principais: oleico (40,45%), linoleico (23,19%), palmítico (11,01% ) e esteárico (3,08%).

" NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( DEIXAS QUE O TEU ALIMENTO SEJA TUA MEDICINA ).

O QUE É NUTRIÇÃO HOLÍSTICA? COMO FUNCIONA? COMO SEGUIR?

Não tem milagre, a alimentação saudável é uma prática fundamental para conquistar a perda de peso e uma vida mais equilibrada. O resultado é ainda melhor se houver um alinhamento entre o corpo, a mente e as emoções. A nutrição holística é um método que busca justamente este equilíbrio.

As propriedades terapêuticas dos alimentos são usadas de acordo com as necessidades físicas e emocionais da pessoa. Assim, a base é o consumo de ingredientes frescos e sem hormônios, além de temperos naturais e vegetais orgânicos. Portanto, itens industrializados, processados e açúcar refinado ficam de fora do plano alimentar.

A nutrição holística tenta envolver aspectos físicos e espirituais para chegar até a reeducação alimentar. É como se ele ensinasse a forma adequada de se nutrir, e não apenas sugere uma dieta restrita e temporária.

Para a nutrição holística, saúde plena e peso ideal são consequências naturais de um estilo de vida. Dessa maneira, a finalidade é acabar com a rotina atual, que causa problemas de saúde e nem sempre é a mais adequada ao organismo.

O que comer

Alimentos orgânicos e frescos

Frutas e vegetais

Proteínas de origem vegetal (grão, semente e cereal)

Frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, amêndoas

Chás e infusões de ervas medicinais

Especiarias ( curcuma, pimenta, gengibre, cravo e canela).

Pilares do método:

O plano alimentar ajuda a conhecermos o nosso corpo e a descobrir o que ele precisa em cada momento. Ou seja, as escolhas serão sempre benéficas. Mas, é importante lembrar que o organismo também precisa de descanso para trabalhar da melhor forma.

Além da alimentação balanceada, o método se baseia em três pilares:

Não passar fome: Adapte a quantidade de refeição de acordo com seu organismo

Varie os alimentos: Coma de tudo entre os grupos de alimentos permitidos

Mexa-se: O exercício físico ajuda a perder peso e a manter o corpo saudável

Benefícios:

Fortalece a imunidade;

Melhora o humor e reduz os efeitos da TPM;

Aumenta a disposição;

Regula o sistema digestivo;

Emagrecimento;

Redução da retenção de líquido ;

Diminuição do estresse físico ou emocional.

sexta-feira, março 24

PROCURANDO A FELICIDADE:: TEXTO ( SALMOS 37-4 )

Você sabia que Deus nos ordena para sermos felizes?
“Deleita-te, também, no Senhor, e Ele te concederá o que deseja o teu coração” ( salmos 37-4 ).

1) Deus nos criou para a sua glória
“Trazei os meus filhos de longe, e as minhas filhas das extremidades da terra, quem eu criei para minha glória” ( Isaías 43: 6-7 ).
Deus nos criou para ampliar a sua grandeza, do mesmo modo que os telescópicos ampliam as estrelas. Ele nos criou para por a sua bondade, a sua verdade, a sua beleza, a sua sabedoria e sua a justiça em exposição. A maior exposição da glória de Deus provém do mais profundo prazer em tudo o que ele é. Isto quer dizer que Deus recebe os louvores e nós recebemos o prazer. Deus nos criou para que ele seja mais glorificado em nós quando nós mais satisfeitos estamos com ele.

2) Todo o ser humano deve viver para a glória de Deus
“Portanto, quer comais, quer bebais, ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para a glória de Deus” ( 1 coríntios 10-31 ).
Se Deus nos criou para a sua glória, é claro que devemos viver para a sua glória. O nosso dever provém do seu modelo. Portanto a nossa primeira obrigação é mostrar o valor de Deus por estarmos satisfeitos com tudo o que ele é para nós. Esta é a essência de amar Deus ( Mateus 22: 3-4 ). E por confiar nele ( 1 João 5: 3-4 ). e por estarmos agradecidos a ele ( salmos 100: 2-4 ). É a raiz de toda a verdadeira obediência, especialmente amar os outros ( colosenses 1: 4-5 ).

3) Todos nós falhamos em glorificarmos Deus como deveríamos.
“Todos pecaram e destituídos estão da glória de Deus”( romanos 3-23 ).
O que quer dizer para “ estar destituído da glória de Deus?” Quer dizer que nenhum de nós confiou e estimou Deus do modo que deveríamos. Nós não fomos satisfeitos com a sua grandeza nem caminhamos no seu caminho. Nós procuramos satisfação em outras coisas, e tratamo-las como sendo mais valiosas que Deus, que é a essência da idolatria ( Romanos 1: 21- 33 ). Desde que o pecado veio para o mundo todos nós temos sido profundamente resistentes em ter a Deus como o nosso tesouro mais satisfatório ( Éfesios 2-3 ). Esta é uma ofensa terrível para a grandeza de Deus ( Jeremias 2: 12-13 ).

4) Todos nós estamos sujeitos à justa condenação de Deus
“O salário do pecado é a morte…” ( romanos 6-23 ).
Todos nós diminuímos a glória de Deus. Como? Por fazermos outras coisas acima dele. Pela nossa ingratidão, desconfiança e desobediência. Portanto Deus é justo em deixar-nos de fora do prazer da sua glória para sempre. “Eles padecerão o castigo da eterna destruição e exclusão da presença do Senhor e da glória do seu poder” ( 2 tessalonicenses 1-9 ).
A palavra “inferno” é usada no Novo Testamento doze vezes – onze vezes pelo próprio Jesus. Não é um mito criado por pastores sombrios e furiosos. É o aviso solene do Filho de Deus que morreu para livrar os pecadores da sua maldição. Nós ignoramos isto com grande risco. Se a Bíblia parasse aqui na sua análise da condição humana, nós seríamos condenados a um futuro sem esperança. No entanto, não é aqui que ela para.

5) Deus enviou o seu único filho para nos dar vida e alegria eternas
“Aqui está um provérbio de confiança que merece aceitação plena: Cristo Jesus veio ao mundo para salvar os pecadores. ( 1 Timóteo 115 ).
A boa notícia é que Cristo morreu por pecadores como nós. E ele se ergueu fisicamente dos mortos para validar o poder da salvação da sua morte e para abrir os portões da vida e alegria eterna ( 1 coríntios 15-20 ).Isto quer dizer que Deus pode absolver pecadores culpados e ainda ser justo ( Romanos 3: 25-26 ). “Porque Cristo padeceu uma vez pelos pecados, o justo pelos injustos, para levar-nos a Deus” ( 1 Pedro 3-18 ). Chegar à habitação de Deus é onde a mais profunda e duradoura satisfação é encontrada.

6) Os benefícios adquiridos pela morte de Cristo pertencem àqueles que se arrependem e nele confiam
”Arrependei-vos, pois, e convertei-vos, para que sejam apagados os vossos pecados” ( Atos 3-19 ). “Crê no Senhor Jesus e serás salvo” ( Atos 16-31 ).

“Arrependimento” quer dizer voltar as costas a todas as promessas enganadoras de pecado. “Fé” quer dizer estar satisfeito com tudo o que Deus nos promete para ser por nós em Jesus. “Aquele que crê em mim,” Jesus disse, “nunca terá sede” ( João 6-35 ). Nós não merecemos a nossa salvação. Nós não conseguimos valorizá-la ( Romanos 4:4-5 ). É pela graça por meio da fé ( Éfesio 2: 8-9 ).Sendo justificados gratuitamente ( Romanos 3-24 ). Nós o teremos se o apreciarmos mais do que tudo ( Mateus 13-44 ). Quando o fizermos, o objetivo de Deus na criação será realizado: Ele será glorificado em nós e nós seremos satisfeitos nele – para sempre.
Isto faz sentido para você? Você deseja este tipo de felicidade que provém da satisfação com tudo que Deus é para você em Jesus? Se assim é, então Deus está trabalhando na sua vida.

O que você deve fazer?
Virar as costas ás enganadoras promessas do pecado. Clamar a Jesus para salvá-lo da culpa, do castigo e da escravidão ao pecado. “Todo aquele que invocar o nome de Deus será salvo” ( Romanos 10-13 ). Comece a guardar a sua esperança em tudo o que Deus significa para você em Jesus. Quebre o poder das promessas do pecado pela fé na satisfação superior das promessas de Deus. Comece a ler a Bíblia para encontrar as preciosas e mui grandes promessas dele, que podem lhe libertar ( Pedro 1: 3-4 ). Encontre uma igreja que pratica a Bíblia e comece a adorar e a crescer espiritualmente junto com outras pessoas que adoram a Cristo acima de tudo ( Filipenses 3-7 ).

A melhor notícia do mudo é que não há conflitos necessários entre a nossa felicidade e santidade de Deus. Estar satisfeito com tudo o que Deus é para nós em Jesus aumenta a Sua Grandeza divina como um grande Tesouro.
“far-me-ás ver a vereda da vida; na tua presença há abundância de alegrias, à tua mão direita há delicias perpetuamente ( salmo 16-11 ). Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL " MUSA× PARADISIACA L. " UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Nome científico:

Musa × paradisiaca L.

Família:

Musaceae

Sinonímia científica:

Musa balbisiana var. vittata (W.Ackm. ex Rodigas) M.R.Almeida

Partes usadas:

A planta toda.

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.):

Vitaminas, minerais, glicosídeos, amido, açúcares, proteínas, tanino, serotonina, noradrenalina, dopamina.

Propriedade terapêutica:

Adstringente, anti-helmíntica, emoliente, laxante, constipativa.

Indicação terapêutica:

Cãibras, fadiga, alterações nos batimentos cardíacos, alergias, TPM, prisão de ventre, diarreia infantil, bronquite, úlceras, histeria, epilepsia, lepra, febre, hemorragia, disenteria.

Nomes em outros idiomas:

Inglês: banana, edible banana, banana tree
Espanhol: banano, platano, guineo, cambur

Origem, distribuição:
Não se conhece exatamente a origem da bananeira. Muitos pesquisadores consideram-na oriunda da Ásia meridional, Índia, onde é cultivada há milênios. Outros, da América tropical. Nossos índios já a cultivavam desde o descobrimento do Brasil.

Descrição:
A bananeira é considerada uma grande erva, com haste suculenta formada por folhas cujas bainhas são sobrepostas. O fruto forma cachos, conforme a espécie há cachos com mais de 200 frutas. Atinge altura de 6 a 7,5 m decorrente de um rizoma carnudo e rebentos lançados pelo rizoma. Existem muitas variedades, as mais conhecidas são:

Banana-ouro: tem casca amarela e fina, com polpa também amarela. Mede de 5 a 7 cm. É ligeiramente encurvada. Conhecida no Norte e Nordeste do país com o nome de “inajá”, é uma das mais cultivadas.
Banana-prata: tem casca de cor amarela e polpa creme, medindo de 10 a 15 cm. É a mais popular.
Banana nanica ou caturra: tem casca amarela e polpa brancacenta (creme). Em outras regiões, recebe o nome de banana d’água ou nanicão. O tamanho varia de 12 a 20 cm. É a mais cultivada, principalmente em São Paulo.
Banana-maçã: tem casca fina e amarela, polpa branca, macia e perfumada. Mede de 5 a 10 cm. Por ser mais digestiva, é a mais indicada pelos pediatras para recém-nascidos.

A bananeira pertence ao gênero Musa que compreende 40 espécies. Destas apenas 3 são alimentícias:

Musa paradisíaca L.
Musa sapientum
Musa cavendish

Outras espécies são ornamentais, usadas para fornecimento de fibra, cobertura de casas, etc..

Uso popular e medicinal:

Todas as partes da bananeira têm aplicações medicinais. As flores são usadas na bronquite, disenteria e úlceras. As flores cozidas são dadas aos diabéticos. A seiva adstringente da planta é empregada em casos de histeria, epilepsia, lepra, febre, hemorragia, disenteria, diarreia aguda, hemorroidas, picadas e mordidas de insetos e outros animais.

As folhas novas são utilizadas em compressas para queimaduras e outras afecções da pele. As cinzas adstringentes da casca verde e das folhas auxiliam no tratamento da disenteria, diarreia e úlceras malignas. As raízes são administradas em desordens digestivas, disenteria e outras doenças. Na Índia a mucilagem da semente da banana serve nos casos de catarro e diarreia.

A planta contém glicosideo sitoindosideo IV. Flores contêm nas brácteas diglicosideo de delfinidina e cianidina. A fruta verde contém amido. A fruta contém açúcares, proteínas de albumina e globulina. A polpa da fruta madura contém tanino, serotonina e noradrenalina, dopamina e uma catecolamina não identificada. A casca contém tanino.

Raízes e caules são adstringente e anti-helmíntico. Suco da bainha das folhas e do caule é útil em otalgia (dor de ouvido) e hemoptise (expectoração de sangue pela tosse). Os frutos maduros são emoliente, nutritivo e levemente laxante. A fruta totalmente madura é constipativa, indicada em distúrbios hemorrágicos. A fruta verde é utilizada em diabetes junto a outros medicamentos. A flor é usada em menorragia, o suco do caule suco é indicado na epilepsia e outras desordens neurológicas e a raiz em tumores.

Trata-se de uma das mais populares e nutritivas frutas já conhecidas.

Suas propriedades químicas diferem pouco de uma variedade para outra. É conhecida como uma fruta higiênica, pois ao descascá-la não é necessário pegar na polpa. Esta forma simples e altamente prática é destacada por profissionais que criam móveis e outras centenas de objetos de nosso uso diário como o exemplo perfeito de design.

O mais importante é conhecer o seu conteúdo nutricional e ver o que ela nos oferece de especial no fortalecimento do corpo humano e combate ou prevenção a enfermidades.

A banana é muito rica em minerais e tem grande quantidade de ferro, que ajuda na hemoglobina do sangue, contra a anemia, principalmente em grávidas e crianças. Ela tem magnésio, que ajuda a combater muitas espécies de alergia – inclusive a febre do feno.

Segundo pesquisadores da Alemanha, a ingestão de três bananas médias fornece cerca de 180 mg de magnésio. Mas o seu forte é uma grande quantidade de potássio, mineral necessário para contração muscular, evitando cãibras, fadiga e alterações nos batimentos cardíacos.

A banana é fonte essencial de energia e, sendo de fácil acesso e tornando a refeição ligeira, passou a ser o alimento ideal para os desportistas sujeitos aos grandes desgastes nos esforços físicos.

O potássio ajuda ainda na transmissão dos impulsos nervosos e recompõe a perda deste mineral nos casos de diabetes, auxilia os pacientes com hipertensão ou com problemas cardíacos e, também, nos casos de diurese provocada em pessoas em regime de emagrecimento.

A banana contém o tão necessário cálcio para fortalecimento de ossos, dentes e células do nosso corpo.

Vitaminas:

A (betacaroteno): necessária para o funcionamento do sistema imunológico, ajuda a diminuir o tempo de duração das doenças
C (ácido ascórbico): ajuda a aumentar a imunidade e oferece proteção contra o câncer
B1 (tiamina): ajuda a normalizar o funcionamento do sistema nervoso, músculos e coração
B2 (riboflavina): ajuda na cicatrização das feridas
B3 (niacina): interfere no metabolismo das gorduras e açúcares

Outros benefícios:
Fruta ideal para integrar a dieta de mulheres que sofrem de síndrome da tensão pré-menstrual (TPM). A banana-maçã combate o colesterol e ajuda a evitar prisão de ventre. Uma pesquisa feita na Inglaterra diz que a ingestão de bananas forma um fermento digestivo do tipo dietético, que protege contra o câncer do estômago.

Alcaliniza o sangue no caso da acidez no estômago, facilitando a digestão. Estimula os rins na depuração de elementos tóxicos; no caso de infecção do fígado, ajuda no fortalecimento celular.

A banana é ótima para combater a diarreia infantil, sendo o remédio provido pela Natureza para facilmente curá-la. A dieta a base de banana, comumente recomendada por pediatras " NÃO USE MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( QUANDO A ALIMENTAÇÃO E RUIM, A MEDICINA NÃO FUNCIONA, QUANDO A ALIMENTAÇÃO E BOA, A MEDICINA NÃO É NECESSÁRIA ).

quinta-feira, março 23

A SANTIFICAÇÃO TEXTO ( ROMANOS 6-14 )

“Porque o pecado não terá domínio sobre vós; pois não estais debaixo da lei, e, sim, da graça.” ( Romanos 6-14 ).

Por que o pecado não terá domínio sobre os cristãos?

A resposta está no contexto do versículo do nosso texto:

O velho homem foi crucificado com Cristo.

O cristão foi justificado do pecado.

Cristo venceu a morte, que é a maldição suprema associada ao pecado, tendo morrido e ressuscitado, já não está mais sujeito ao poder da morte.

Este poder de Cristo em relação à vida e à morte é comunicado aos cristãos, eles participam também disto, por meio de Cristo.

Eles também vencerão a morte e ressuscitarão e nunca mais a morte terá poder sobre eles.

O cristão em Cristo, também morreu para o pecado e deve viver para Deus tal como Cristo. E deve viver não com a sua vida decaída,
mas com a vida de Cristo, isto é, com esta nova vida que recebeu em decorrência da sua justificação.

O cristão deve mortificar o pecado em face dessa realidade, do significado da sua união com Cristo, quer em relação à Sua morte,
ressurreição e vida, e na verdade, não deve obedecer às paixões do pecado, nem oferecer os seus membros ao pecado como instrumentos de iniquidade; mas deve se oferecer a Deus, como quem ressuscitou dos mortos, que foi vivificado pela graça quando estava morto em seus delitos e pecados e deve oferecer os membros do seu corpo a Deus, como instrumentos de justiça.

É sabendo isto, e fazendo estas coisas, que o pecado não terá domínio sobre os cristãos! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, NOS CONDUZ, E AINDA NOS ANIMA ".

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL " DIOSCOREA VILLOSA" UM FITOTERÁPICO QUE PODE AJUDAR NO TRATAMENTO DA TPM E MENOPAUSA:

O inhame já é um conhecido na nossa alimentação e ainda existe uma determinada variedade dele que apresenta muitos benefícios para a nossa saúde: o Yam Mexicano. Aliviando sintomas da TPM e da menopausa, os fitoterápicos feitos com esta raiz podem ajudar quem sofre dessas condições e deseja melhorar a qualidade de vida.

O que é o Yam Mexicano:

O Yam Mexicano é diferente do inhame que preparamos normalmente para nossa alimentação, apesar de fazer parte do mesmo gênero: Dioscorea. Mas mesmo não pertencendo a nossa dieta, essa raiz oferece benefícios à nossa saúde!

O Yam Mexicano tem nome científico Dioscorea villosa e pode ser também chamado de Inhame Selvagem. Essa planta é uma trepadeira vinda da América do Norte, que chega até 10m de comprimento e possui raízes de sabor amargo e pungente, não utilizados para alimentação.

E se você sofre com dores da menstruação ou apresenta sintomas desconfortáveis do climatério, como ondas de calor e nervosismo, o Yam mexicano pode se tornar um grande aliado!

Essa raiz possui substâncias precursoras da biossíntese de hormônios como progesterona e estrogênio. Um exemplo é a diosgenina, que é uma substância quimicamente semelhante à progesterona, um importante hormônio produzido pelos ovários e que regula os ciclos menstruais no corpo feminino. O corpo masculino também produz progesterona e estrogênio, mas em menores quantidades.

Quando chega a menopausa ou ( climaterio )com a idade, os níveis de progesterona e estrogênio caem e a mulher entra na fase não reprodutiva de sua vida. Isso é um processo natural, mas que altera certos aspectos biológicos e pode acarretar em sintomas desagradáveis. Dessa forma, procura-se uma maneira de estabilizar ou repor hormônios.

Pacientes que não estão na menopausa, mas sofrem de sintomas negativos da TPM ou têm hormônios femininos desregulados também procuram tratamento.

Existem medicamentos convencionais, mas gradativamente as pessoas têm buscado alternativas de tratamento mais naturais e ainda eficazes! Portanto, se você deseja aliviar esses sintomas incômodos relacionados a queda ou desregulação de progesterona e estrogênio, o Yam Mexicano vai te oferecer benefícios notáveis.

Yam Mexicano: para que serve:

O Yam mexicano, de modo geral, é um regulador de hormônios sexuais femininos. Seus constituintes favorecem a biossíntese destes hormônios e também estimula os receptores de estrogênio no organismo.

As partes utilizadas são suas raízes e seus componentes em geral são:

Saponinas esteroidais (diosgenina, dioscenina, beta-sitosteral)
Precursores na biossíntese de estrógenos e progesterona
Alcalóides
Taninos

O Yam mexicano possui diversas ações, como:

Anti-inflamatória
Antiespasmódica
Antioxidante
Reguladora de hormônios.

Quais são as indicações de uso do Yam Mexicano?

A principal indicação de uso para o Yam Mexicano é para menopausa e TPM, mas veremos a seguir uma lista com todas as indicações dessa raiz:

Alivia os sintomas da menopausa e da TPM
Reposição natural dos hormônios
Dismenorreia (cólica menstrual)
Cólicas biliares
Problemas reumáticos (coadjuvante no tratamento de dores)
Previne a Osteoporose causada pela menopausa

Os efeitos do Yam Mexicano são devido principalmente a suas ações anti-inflamatória e reguladora de hormônios.

Dosagem usual recomendada:

De 250mg a 750mg do extrato seco ao dia ou conforme orientação de um profissional habilitado.

Yam Mexicano engorda ou emagrece?

As calorias do fitoterápico de Yam Mexicano não são significativas para causar alterações de peso. Se você tem interesse em adquirir um estilo de vida mais saudável e tem o objetivo de emagrecer, existem outras plantas mais adequadas.

Yam Mexicano: efeitos colaterais e contraindicações:

De modo geral, os efeitos colaterais são escassos: sonolência e vertigens. No entanto, o consumo de Yam Mexicano necessita de certas precauções:

Não recomenda-se a pacientes com hipersensibilidade ou alergia ao Yam Mexicano, gestantes e lactantes. Pacientes que utilizam contraceptivos orais, medicamentos esteroidais e/ou TRH (Terapia de Reposição Hormonal), com histórico de doença trombolítica e derrame devem evitar o uso deste fitoterápico.

Também não indica-se para pacientes que já tenham tido tumor estrógeno dependente ou câncer endometrial." NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( PLANTAS MEDICINAIS REPRESENTAM FATOR DE GRANDE IMPORTÂNCIA PARA A MANUTENÇÃO DAS CONDIÇÕES DE SAÚDE DAS PESSOAS ).

quarta-feira, março 22

ESTUDO SOBRE A PLANTA MEDICINAL ROSA CANINA L. " UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS:

Nome científico:

Rosa canina L.

Família:

Rosaceae

Sinonímia popular:

Rosa-canina, rosa-mosqueta, rosa-selvagem, rosa-de-cão, rosa-primitiva.

Sinonímia científica:

Rosa acanthina D‚s‚gl. & Ozanon

Partes usadas:

Fruto, casca do fruto, óleo da semente.

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.):

Vitamina C, caroteno, aminoácidos, sais minerais, ácidos orgânicos, tanino, pectina, ácidos graxos (oleico, linoleico, linolênico, palmítico, esteárico, mirístico etc.), cetonas.

Propriedade terapêutica:

Diurética, laxante, adstringente, aumenta a imunidade na convalescença e infecção respiratória de repetição, protege a pele submetida a radioterapia.

Indicação terapêutica:

Casca do fruto: diarreia, afecção respiratória, urinária, da bexiga; espasmo, inflamação gástrica, desordens metabólicas como a gota, litíase.

Nome em outros idiomas:

Inglês:dog rose, briar hip, brier rose, hip tree, wild brier, wild rose
Alemão: heckenrose, hunds-rose, buschrose, hagebutte, wilde heckenrose
Francês: rosier des chiens, rosier des haies, églantier des chiens
Espanhol: rosal silvestre

Origem, distribuição
Como a rosa-gálica, rosa-mosqueta é natural da Ásia e destas duas descendem todas as espécies cultivadas. Foi trazida para o Chile pelos conquistadores espanhóis e hoje cresce espontaneamente nas encostas dos Andes. Seu uso medicinal data da Roma antiga. É encontrada no Brasil como ornamental, sendo os países andinos os maiores produtores do óleo.

Descrição:
Planta semelhante às outras espécies de rosa, diferindo apenas e basicamente na flor, sempre rosada e de poucas pétalas. A planta em si é mais rústica e ramosa, de 1 a 3 m de altura, talos armados de aguilhões curvos e recurvados. Suas flores, sustentadas por estacas individuais formam como se fossem urnas, em cuja borda superior nascem 5 pétalas desiguais, umas com barbas ou lacínias e outras não.

As flores são sucedidas por um fruto escarlate, inodoro, de sabor ácido, que é aumentado pela ação da geada. Esse fruto consiste no tubo desenvolvido do caule dentro de cuja estrutura há várias cavidades onde se encontram as frutas verdadeiras, que devem ser removidas com cuidado para delas se extrair o óleo.

Uso popular e medicinal:
Devido a sua composição seu uso é especialmente útil nos produtos de efeito antioxidante, promovido por estresse oxidativo ou pela radiação solar. Revitaliza a pele. Possui forte poder regenerador dos tecidos, de grande utilidade para o tratamento de queimadura, cicatrização de sutura, redução de cicatrizes antigas, feridas mamilares, queloides, assaduras, ulcerações, psoríase e ictiose.

É uma excelente fonte de vitamina C. Rancifica rapidamente.

É amplamente usado em tratamentos dermatológicos de cicatrizes antiestéticas, hipertróficas e hipercrômicas. Em cosméticos atenua linhas de expressão, rugas e mantém a hidratação da pele. Suas propriedades naturais garantem resultados efetivos nos tratamentos de fotoenvelhecimento - manchas causadas pela excessiva exposição ao sol; cicatrizes cirúrgicas e queloides; escaras produzidas pela psoríase; cicatrizes provocadas por queimaduras; cicatrizes de acne; pele seca e eczemas.

Quando 100% puro e concentrado, penetra até as camadas mais profundas da pele, fazendo com que a reconstituição do tecido da pele ocorra de maneira integral e intensa. Sua mais famosa propriedade, a de atenuar cicatrizes e apagar certos tipos de manchas, deve-se à ação do ácido transretinóico, que aumenta a velocidade de regeneração dos tecidos ativando os fibroblastos - fabricantes de fibras sustentadoras como o colágeno.

Por ser cicatrizante, é indicado no tratamento de queimaduras e das alterações da pele causadas pela radioterapia.

Usado diariamente, o óleo de rosa-mosqueta ajuda a prevenir estrias." NÃO USE MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE OU UM FITOTERÁPEUTA " ( A FITOTERÁPIA TRATA A PESSOA COMO UM TODO NO CONTEXTO DE TODOS OS ASPECTOS DA VIDA INDIVIDUAL: FISIOLOGIA, COMPORTAMENTO, MEIO AMBIENTE E CONSCIÊNCIA ).