A medicina holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios gregos do holismo, ou seja, que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Segundo o holismo, o corpo é um organismo interligado e não deve ser entendido e subdividido em partes independentes.
A abordagem holística acredita que os elementos emocionais, mentais, espirituais e físicos de cada pessoa formam um sistema, e objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se tanto na causa da doença como em seus sintomas.
O terapeuta holístico sempre entende que, qualquer problema que aflija um paciente ou cliente a procura de uma consulta é ocasionado por uma desarmonia do todo integrado, e a terapia holística tem por objetivo resgatar o equilíbrio deste indivíduo.
Dentre cada terapia existe uma abordagem diferente, exemplos de terapias holísticas:
- Thetaheling
ThetaHealing é um conjunto de técnicas de terapia energética e meditação consegue identificar e transformar crenças limitantes (que são pensamentos negativos entendidos e definidos como verdade, podendo impedir que a pessoa alcance seus objetivos).Seja em relação a questões amorosas, financeiras, mentais, físicas ou profissionais, o terapeuta do ThetaHealing trabalha para identificar a origem desses problemas que atuam sobre a vida do indivíduo, procurando meios para corrigi-los.
- Reik
Reiki é uma técnica considerada como terapia integrativa, em que o terapeuta (ou mestre reikiano) estende suas mãos sob partes do corpo do paciente para canalizar energia vital universal, a fim de restaurar o equilíbrio físico, regularizar suas funções vitais e equilibrar o campo mental e emocional.
- Cromoterapia
A cromoterapia é um tipo de tratamento complementar que utiliza ondas emitidas pelas cores como o amarelo, vermelho, azul, verde ou laranja, atuando em células do corpo e melhorando o equilíbrio entre o corpo e a mente, sendo que cada cor apresenta uma função terapêutica diferente.
Nesta terapia, pode ser aplicada uma diversidade de instrumentos, como lâmpadas coloridas, roupas, alimentos, janelas coloridas ou água solarizada, por exemplo.
Além disso, os benefícios da cromoterapia ou terapia das cores são diversos, podendo gerar sensação de bem-estar e até aliviar sintomas de algumas doenças como pressão alta e depressão, podendo ser realizada em posto de saúde ou hospitais, com autorização médica.
- Aromaterapia
A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a: Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado; Promover o bem-estar. Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.
- Constelação Familiar
A técnica usada por Hellinger baseia-se na ideia de que algo vivido por algum membro da família e que tenha resultado em trauma pode repetir mesmo após anos. Na observação, é como se algo que não foi interrompido em certo momento, pudesse repercutir pela vida inteira, ou até mesmo por gerações.
Um dos casos importantes que podem ser reposicionados pela Terapia Familiar Sistêmica, são as famílias trianguladas. Isso ocorre quando a hierarquia familiar perde a sua estrutura básica, os filhos assumem lugares dos pais, carregando assim, como responsabilidade o seu próprio papel e o de outra pessoa.
O termo Constelação Sistêmica, em vez de Terapia Familiar Sistêmica, também tem sido usado em treinamentos de desenvolvimento pessoal, em empresas ou escolas, sempre em sessões monitoradas por terapeutas técnicos da área.
O histórico da terapia holística ao longo dos tempos Hipócrates, o médico e filósofo grego que foi o pai da medicina ocidental, gostava de repetir enquanto cuidava de seus pacientes que “o homem é uma parte integral do cosmo e só a natureza pode tratar seus males”. Com isso, ele queria mostrar que as causas da doença eram naturais, e não punições divinas como se acreditava até então, e que o equilíbrio e a saúde do corpo estão diretamente ligados ao ambiente em que vivemos.
Essa mesma frase voltou a soar atual nos últimos anos, ao mesmo tempo em que ocorre uma popularização dos métodos alternativos à mesma medicina ocidental que Hipócrates fundou.
A partir do século 17, quando as ideias do filósofo René Descartes começaram a influenciar a ciência, os tratamentos médicos passaram a ver o corpo humano como uma máquina em que cada parte tinha uma função específica e independente.
Para Descartes, entendendo-se cada uma das partes, entende-se o todo. Simples assim. A medicina moderna, esquecendo o conselho de Hipócrates e o que vinha a ser a terapia holística, ergueu-se sobre esse pressuposto e ainda está bastante apoiada nele. Hoje, a teoria de Descartes já não faz muito sentido. A ciência mais que provou a intrínseca relação entre mente e corpo e suas consequências para a saúde humana. Também está claro que isolar uma parte do corpo e desconsiderar o resto é receita segura para efeitos colaterais inesperados.
No enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas, e tão somente, o reflexo ou a somatização das desarmonias já existentes nos corpos energéticos e emocionais. Assim sendo, o tratamento holístico visa tratar não apenas dores ou desajustes do corpo físico, ou seja, não somente o efeito, mas busca detectar a origem do males e tratá-los, para que assim deixem de existir não somente os males mas também as causas que os provocam.
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