" FITOTERÁPIA E OSTEOPOROSE " PLANTAS QUE AUXILIAM NO TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE:

A osteoporose é uma patologia  assintomática a nível do esqueleto, que se caracteriza pela perda de densidade mineral óssea e pela deterioração da microarquitectura do osso. Assim sendo, esta patologia tem como consequências o aumento da fragilidade óssea e o aumento da suscetibilidade a fraturas. Com o envelhecimento da população a nível global, a osteoporose constitui atualmente, um problema de Saúde Pública grave. Esta doença, afeta ambos os sexos, no entanto as pessoas mais afetadas por ela são as mulheres, essencialmente no período pós-menopausa. Atualmente o tratamento da osteoporose baseia-se no seu tratamento farmacológico associado a mudanças no estilo de vida, incluindo mudanças alimentares, suplementação alimentar e prática de exercício físico. Contudo, estima-se que cerca de 70% das mulheres abandonam o tratamento no primeiro ano devido aos efeitos secundários associados a este tratamento. Assim sendo, a fitoterapia pode constituir uma alternativa aos problemas causados pela osteoporose. De facto a presença de compostos flavonoides e outros constituintes presentes nas plantas têm demonstrado uma ação benéfica na prevenção e tratamento da osteoporose. Para corroborar este facto achámos pertinente orientar o nosso estudo para cinco plantas distintas e muito utilizadas no tratamento fitoterápico da osteoporose: a cavalinha (Equisetum arvense), o cártamo (Carthamus tinctorius L.), o ligustro (Ligustrum lucidum), a soja (Glycine max L.) e a cimicifuga (Cimicifuga racemosa L.). " NÃO TOME MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE OU UM FITOTERAPEUTA " # MOVIMENTO HOLÍSTICO.