A influência da interação das plantas com as pessoas em uma atmosfera calmante e relaxante, como por exemplo, um jardim ou uma estufa tem um efeito positivo sobre todos os Participantes. Em um grupo muitas pessoas podem desfrutar
os benefícios sociais e agradáveis, onde conversas e alguns risos certamente irão
surgir, o que é necessário para se fazer novos amigos.
Pode ser usado também com um grupo de pessoas que estão
enfrentando dificuldades semelhantes, pode ser
encorajador quando se vê como outros enfrentam e se ajustam
ao problema.Uma pessoa com deficiência ou idosa, que se sente isolado do convívio, pode se
beneficiar da estimulação mental
que um trabalho em grupo pode proporcionar. Os indivíduos
também podem ocupar os seus pensamentos com tarefas, como
plantio de mudas, enquanto liberta sua mente mesmo que seja por um breve momento.
As atividades físicas da Horticultura terapêutica estimulam o tônus
muscular e fortalecem grupos musculares utilizando
movimentos. Melhorias na coordenação e controle dos dedos das mãos e dos
movimentos em vítimas de AVC e em pessoas com lesões
cerebrais são conseguidas com técnicas como transplante,
enchimento de vasos, propagação ou plantio.
Um sentimento de realização, sabendo que eles são responsáveis
pelo cuidado e alimentação de uma planta viva é muito
gratificante para o indivíduo. Sabendo que o subproduto da
Sua terapeutica pode ter um valor econômico para apoiar os programas, ou até mesmo
alimentício ou medicinal, dá a sensação de ter dado uma
valiosa contribuição para a comunidade.
Melhorar a memória por relembrar memórias do passado
e encorajar conversas sobre acontecimentos felizes da família e dos amigos, através
de tarefas simples como manusear vasos, aprender
os nomes das plantas e flores ou até mesmo recordar os nomes
das plantas que plantou em seu jardim no passado.
À medida que anda pelas estufas ou jardins que estimulam os
sentidos, o individuo observa atentamente os aromas, textura,
cores e sons. Ouvir a água no lago e imaginar os peixes ao
sentir o ar úmido circulando pela estufa, sentir o cheiro da terra
molhada que dá sensação de bem estar e traz lembranças, ouvir os pássaros e os sons ao
ar livre no campo. Sentir o sol no rosto ou o frescor da sombra
tocar e sentir as diferentes texturas das folhas e
comparar umas com as outras.
Qualquer pessoa pode se beneficiar da Horticultura
Terapêutica este elemento de recuperação pode ser usado para
melhorar a Vida das pessoas que lutam contra qualquer doença ou deficiência seja ela a pessoa
que necessita de cuidados ou aquela que cuida. A
Horticultura terapêutica pode ajudar a recobrar e manter
funções perdidas devido a doenças e lesões, bem como melhorar a forma
prescrita por profissional de fisioterapia.
Doenças ou deficiências específicas incluindo acidentes
Vasculares cerebrais, lesões cerebrais, paralisia cerebral, grupos de apoio a pacientes
com câncer, doente mental, geriatria, as pessoas que
vivem com AIDS, deficientes físicos, visuais, auditivos,
estresse, angústia emocional, luto, etc.
Quem precisa de calmaria têm um sentimento de prazer de
Ocupar um lugar importante no mundo como um membro funcional na
comunidade. Aquele que precisa de incentivo e apoio, num
momento de incerteza e de medo ou aquele é excluído, há, pelo
menos, um lugar que pode ir junto com outras pessoas que
estejam sofrendo dos mesmos receios.
Plantas podem nos dar prazer e podem trazer a reabilitação
através todos os cinco sentidos, tanto fisicamente ou mais
indiretamente através de lembranças e sentimentos. Tudo
está diretamente relacionado à Horticultura Terapêutica porque
através deste conhecimento que se pode tornar essa terapia ainda mais útil. Os cinco sentidos que
podem ser despertados pelas plantas são:
visão, audição, olfato, paladar e tato.
A visão é uma parte muito importante dos nossos sentidos,
observando a estrutura e forma, a pessoa pode reagir através de
vários sentimentos. Dependendo do desenho de um jardim, por
exemplo, o sentimento pode ser de calma ou pode ter efeito
contrário. As pessoas também podem variar na sua preferência
pela cor, as pessoas têm diferentes reações sejam elas psicológica, emocional ou
física, mas existem princípios básicos que podem
ajudar a pessoa a misturar e combinar as cores para o efeito
que se deseja. Veja alguns exemplos:
- Vermelho: estimulante, chama a atenção.
- Verde: pacífica, sutil, repousante.
- Amarelo: cor do sol, esperança.
- Laranja: quente e rico.
- Azul: sedativa, tristeza.
- Rosa: suave, repousante, quente.
- Branco: profundamente calmante.
Mesmo que não se imagine que o som de um jardim pode
realmente causar algum impacto nos sentimentos, isto pode
ocorrer com certeza. Desde o ruído de folhas e plantas
dançando com a brisa, ao tilintar da água como se fosse o som de
uma cachoeira distante, pode ter um efeito psicológico na cura.
Também pode servir para isolar a poluição sonora, urbanas e os
problemas do trabalho.
Vento: som calmante pode ser produzido pelo ar soprando
através do bambu ou de gramíneas dando uma sensação
agradável que causa bem estar.
Água: cachoeiras e fontes podem trazer uma sensação
refrescante, diminuindo a temperatura do ar e agradando os
ouvidos.
Insetos e animais: plantas que atraem insetos, como borboletas
e abelhas vão produzir mais um som agradável ao seu jardim,
além da beleza e encantamento que estes animais podem trazer.
Aromas das plantas podem atrair não só os polinizadores, mas
também os seres humanos. A fragrância é um dos mais fortes
estimulantes da memória e pode ser um potente antídoto para a
depressão.
O gosto é um dos sentidos mais apreciados nas plantas, pois
grande maioria dos alimentos que consumimos provém de plantas.
Certas plantas são ótimas para o toque com sua variedade de
texturas, as folhas têm tecidos diferentes, como a cera suave
que as protege. Além de textura rendilhada formada pelos vasos
condutores de seiva. Existem também algumas folhas que
possuem pêlos como se fossem cabelos brancos minúsculos que
lhes dão sensação aveludada (Pelargonium). Também as
cascas de certas árvores são muito interessantes ao toque, é importante para as pessoas
interessadas em horticultura terapêutica porque nem
sempre podem se usar todos os seus outros sentidos para
apreciar o jardim. Com isto em mente plantas sensíveis
Precisam ser capazes de resistir ao toque.
Será que o manejo com jardins e hortas não é um trabalho que
exige muito de pessoas que estão passando por uma fase de
recuperação? Pois não é o que acontece com as pessoas que
participam deste tipo de tratamento. Enquanto a jardinagem é considerada uma
atividade de lazer, muitas pessoas podem não
reconhecer os seus benefícios para a saúde física e mental.
Estudos mostram que profissionais de saúde concordam que a jardinagem é uma excelente maneira de
aliviar o estresse mental e obter
um bom exercício ao mesmo tempo.
Os profissionais de saúde têm percebido que a horticultura não
é apenas um passatempo gratificante, mas trabalhar com o
Solo, sementes e plantas pode ser uma experiência enriquecedora que
ajuda a construir a auto-estima e confiança. Existe algo mágico e
curativo sobre os poderes da natureza, assim como ocorre no
crescimento de uma planta. As flores perpetuam-se com as suas
sementes constantemente repetindo o ciclo. A natureza
perdoa, se uma planta morre, outra pode ser cultivada em
seu lugar. Se um erro acontecer, a natureza ensina como evitar a
repeti-lo, porque o ciclo de vida das plantas dá-nos esperança de
vida renovada e uma oportunidade para começar de
novo. Vários tipos de pacientes podem ser tratados com essa
terapia, ajudando as pessoas a lidar com dependências; depressão e ansiedade,
transtorno de estresse pós-traumático, transtornos
alimentares, transtornos de humor, demências em idosos e
doenças em longo prazo como a esquizofrenia.
A Horticultura proporciona excelente estímulo para os
Sentidos, visão, paladar, tato e olfato. Os pacientes tomam parte em atividades que estimulam o
pensamento, exercitam o corpo e
estimulam a conscientização do ambiente em que vivem.
Após a avaliação cognitiva, comportamental, física e
habilidades sociais dos pacientes, os terapeutas planejam uma variedade de
tarefas e atividades da horticultura que são significativas
e desafiadoras para o indivíduo, promovem a auto-estima,
funcionam como lazer e ensinam habilidades que apóiam o
processo de recuperação. Muitas dessas atividades também
proporcionam oportunidades de criatividade e imaginação.
Os pacientes são incentivados a partilhar os seus sentimentos e
emoções através de interação com o grupo e individuais. Os
terapeutas constroem relacionamento com os pacientes, enquanto
trabalham com plantas selecionadas, avaliam a sua capacidade para
se relacionar socialmente através do grupo de trabalho e
compreendem um grande número de tarefas.
É também altamente eficaz com pacientes idosos que precisam
tanto dos benefícios físicos como psicológicos. O trabalho com as
plantas e o solo contribui para aumentar a agilidade, a melhorar
a circulação e desenvolver as musculaturas superiores e inferiores do corpo Atividades
em grupo aumentam as suas
Competências sociais e comunicativas. O cheiro, o toque e sentir as plantas ajudam a reduzir a ansiedade e estresse. Depressão e ansiedade são
atenuadas e atividades especificamente adaptadas às
necessidadedes do pacientes ajudam a levantar a auto-estima e confiança.
O planejamento é o elemento essencial para o êxito de uma
Terapia Hortícola, o primeiro passo no processo é o entendimento do diagnostico
de cada paciente. Depois que for compreendida as
características da doença, então poderá ser utilizada a
horticultura como uma intervenção para melhorar a qualidade de vida e dignidade.
Por exemplo, pessoas idosas que tenham raiva e ansiedade podem
se beneficiar de atividades como escavar e a poda de galhos que
irá ajudá-los a liberar a raiva e sentimentos oprimidos.
Atividades são concebidas para satisfazer as capacidades
físicas e mentais do indivíduo. Com os idosos, os
especialistas recomendam uma sessão de não mais do que meia
hora para garantir o sucesso.
Horticultura Terapia tem-se revelado benéfica para pacientes
com outros problemas. Ao entrar em contato e trabalhar com as
plantas, pacientes que lutam contra o vício, aprendem sobre
autopromoção, relacionamento inter-pessoal, cooperação, a
manter o auto controle e aprender a ouvir, habilidades que
Podem aplicar em suas vidas e suas relações com a família e os amigos.
Para os pacientes se recuperarem de estresse pós-traumático, o local deve ser
convidativo e rico com plantas, calor e luz solar natural.
Fragrâncias, como lavanda, gerânio e neroli ajudar a
estimular, acalma e diminuir a ansiedade e depressão. Uma
variedade de plantas oferece atividades, para os pacientes a
oportunidade de experimentar o mundo da natureza. Através de
projetos de classe e atividades de jardinagem, os pacientes
celebram seus pontos fortes e sucessos. Eles aprendem a
relaxar diminuir as tensões, desenvolver interação social positiva com os outros e se
divertir sem traumas com as pessoas do seu grupo.
Diariamente atividades hortícolas ajudam a equilibrar os remédios
psicoterapêuticos através de sessões com atividades criativas
e projetos que estimulam a imaginação.
Os pacientes que sofrem de depressão sentem alivio ao
utilizar a horticultura como um canal para remover as emoções
nagativas, deixando-as com sentimentos de otimismo, confiança e auto- estima.
No plantio de produtos hortícolas, pacientes com transtornos
alimentares aprendem sobre nutrição e também a
importância de fortalecer o organismo. Pacientes esquizofrênicos que trabalham
com jardinagem se beneficiam com maior fixação na
realidade e maior controle do seu ambiente.
Ao tentar entender a relação entre as plantas e as pessoas
em atividades de horticultura, ocorre um processo chamado
"mútuo reconhecimento”, que significa que a planta pode
ajudar as pessoas a compreender a si mesmas. Esta teoria é um modelo para descrever o
processo entre as plantas e os seres humanos.
As plantas possuem qualidades e necessidades que as tornam
muito semelhantes às pessoas, tais como a estabilidade ou
enraizamento, flexibilidade e elegância, as plantas também
possuem outras características como a beleza, a força ou
fraqueza, o repouso ou agitação, só para compor um pouco das
suas características.
De acordo com a teoria da Ecologia Humana, nós devemos
ver a natureza como uma projeção do nosso interior.
Atraves desta projeção podemos ampliar as qualidades intangíveis
do " Eu" aqueles conjuntos de relações internas que são mais
estruturais do a vida turbulenta do desejo, raiva e ansiedade, que
transcorem através do nosso “ser” como humanos. As qualidades que as pessoas estão
procurando dependem da sua personalidade, suas experiências
pessoais e suas projeções. As plantas representam uma
correspondência entre o mundo natural e a mente.
O benefício do contato com as plantas pode ser usado para
trabalhar com os pacientes, que estão perturbados ou que se
sentem limitados, isso poderá ajudá-los a conversar sobre seus
pensamentos, sentimentos, problemas e outras coisas que
os ameaçam. Esse caminho torna a comunicação mais fácil para
os pacientes que têm dificuldade de se expressar verbalmente. A
natureza e as plantas são exemplos de vida em formas
diferentes elas fornecem metáforas para as fases da vida, mas de uma forma
oculta.
O sofrimento do paciente e suas doenças têm muitas razões,
Pode ser a falta de adaptação às condições de vida, que deixa os
pacientes sem saber o que fazer. Mudanças na vida das plantas
ocorrem de formas diferentes, de forma lenta e muitas vezes em
vários ciclos. As mudanças na vida dos vegetais têm um
significado que a maioria das pessoas não é capaz de entender.
As pessoas podem, por exemplo, não aceitar o murchamento de
uma planta que gosta muito, ou a perda da sua beleza ou o seu definhamento, mas isto deve ser
visto como um processo de mudança e assim o
ser humano pode aprender a seguir os processos naturais.
As plantas são companheiras perfeitos, que precedem,
acompanham ou seguem os seres humanos. Além disso,
Criam a atmosfera, onde vivemos como seres humanos. Elas
fornecem a segurança alimentar e dão abrigo.
A correlação significa uma relação mútua entre duas
entidades.Como já observado, trabalhando de forma específica
com as plantas pode levar a certo estado de espírito acompanhado
os pensamentos e sentimentos. Esse fenômeno acontece quando
os pacientes estão trabalhando com plantas atentamente e
conscienciosamente. Essa pode muito bem ser a principal forma
de ação das plantas para as pessoas com boa saúde.
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