" DIPTERYX ODORATA" CUMARU UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERÁPEUTICAS:

Além de possuir usos medicinais, a cumarina é empregada na indústria de cosméticos e aromatizantes. Desde 1820, quando foi descoberta, mais de 1.300 cumarinas foram encontradas em fontes naturais. 

Elas estão presentes principalmente nas plantas verdes e possuem diversas propriedades, de farmacológicas a bioquímicas. A cumarina possui, portanto, diferentes tipos de usos e assume importância econômica para o Brasil.

O que é cumarina?

As cumarinas são lactonas do ácido o-hidroxi-cinâmico. Em 1820, Vogel isolou a 1,2-benzopirona (ou seja, a cumarina) da Dipteryx odorata (nome científico da planta cumaru). A partir de então, as cumarinas passaram a fazer parte das indústrias e do dia a dia das pessoas.

Elas podem ser encontradas em muitos vegetais, mas também estão presentes em determinados fungos e bactérias. Estão nas mais diversas partes das plantas, como raízes, flores e frutos, principalmente das famílias das angiospermas. Como, por exemplo, a Apiaceae, a Rutaceae, a Asteracea, a Graminae e a Orquidaceae. Apesar dessa substância ser sintetizada nas folhas, sua presença é maior nas frutas, depois nas raízes e, então, no caule. Mas as condições ambientais podem alterar os níveis de cumarina em cada região da planta.

Seu cheiro é extremamente forte, com uma fragrância que lembra uma mistura de baunilha, amêndoas, canela e cravo. O odor acentuado fez com que ela fosse comumente utilizada como aromatizante em produtos industrializados.

Antigamente, era amplamente utilizada como aromatizante presente em alimentos. Mas seu uso foi proibido por possuir toxidade hepática em alguns compostos. Então, passou a ser empregada na composição de produtos de limpeza, cosméticos, tintas e tabaco. Além disso, faz parte da composição de muitos medicamentos,  por possuir propriedades antibióticas, anti-inflamatórias e broncodilatadoras.

Cumaru

A palavra cumarina veio do tupi “kumarú” (ou cumaru). Essa árvore, que é típica do Brasil e pode chegar até 30 metros de altura, possui sementes que podem conter de 1 a 3% de cumarina. Suas sementes podem ser fermentadas e utilizadas para tratar picadas de cobras, cortes, contusões, tosses e até o reumatismo. Além disso, possui efeito fixador de essências e, portanto, é muito empregado na indústria de perfumes.

Como dito anteriormente, o nome científico da planta cumaru é Dipteryx odorata, espécie da família das leguminosas fabaceae. Portanto, a cumaru é parente bem próxima da baru (a Dipteryx atala). A baru, que é também conhecida como cumari ou curuá, por crescer rápido e ter uma madeira resistente, é muito utilizada para o reflorestamento.

Mas, além de estar presente no cumaru, a cumarina também pode ser encontrada em espécies como o guaco, o agrião e a canela. Além de estar em frutas como o morango, a cereja e o damasco.

Para que serve cumarina?

A camarina possui diversas possibilidades de aplicações, principalmente graças ao seu grande potencial aromático. Confira algumas delas:

• Devido à sua capacidade de exibir forte fluorescência, pode ser utilizada como colorante e laser de corantes;
• Sua solução de 1:200 pode ser utilizada como inseticida;
• Por muito tempo, foi empregada na aromatização de produtos como manteiga, tabaco, medicamentos e perfumes. Atualmente, o limite de uso de cumarina em alimentos e bebidas não-alcóolicas é de no máximo 2mk/kg. No caso das bebidas alcoólicas e do caramelo, o limite passa para até 10 mg/kg e para a gomas de mascar 50 mg/kg;
• Atualmente, as cumarinas estão presentes em desodorantes, produtos para banho como xampu e sabonetes e cremes faciais;
• Além disso, é uma das principais substâncias do guaco, planta medicinal que atua no tratamento de doenças que atingem o sistema respiratório. A cumarina é um dos princípios ativos da planta, já que possui ação expectorantes e broncodilatadora." NÃO USE MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE "
  

" QUERCUS ROBUR L." CARVALHO UMA PLANTA COM VÁRIAS PROPRIEDADES TERÁPEUTICAS:

Nome científico: 

Quercus robur L.

Família: 

Fagaceae

Sinonímia científica: 

Quercus appenina var. rumelica (Griseb. & Schenk) Nyman

Partes usadas: 

Casca, folha e fruto.

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.): 

Taninos (ácido cuercitânico).

Propriedade terapêutica: 

Adstringente, cicatrizante, hemostático, estomáquico, desodorante.

Indicação terapêutica: 

Cicatrização de úlceras, auxiliar no tratamento do diabetes.

Origem, distribuição:
Q. robur é nativa da maior parte da Europa ao Cáucaso, amplamente cultivada em regiões temperadas. Esporadicamente encontrado no sul do Brasil.

Nome em outros idiomas:

• Inglês: english oak, pedunculate oak
• Francês: chêne pédonculé

Descrição:
O carvalho é provavelmente a espécie nativa mais conhecida e idolatrada na Grã-Bretanha, onde é denominado rei da floresta. Pode viver por mais mil anos e crescer até 40 m de altura. Caracteriza-se sobretudo pela excelência de sua madeira (o nome robur refere-se a robustez e resistência da madeira ("robur" significa "força" em latim). 

Uso popular e medicinal
Usam-se as cascas, folhas e frutos como adstringente, cicatrizante de úlceras, auxiliar no tratamento do diabetes, hemostático, estomáquico e desodorante em fitocosmética. Posologia: diluições homeopáticas e uso externo como gel, creme e loção.

A casca, rica em matéria tânica (ácido cuercitânico), destina-se também à indústria do couro. 

Nas raízes do carvalho em simbiose desenvolvem-se as trufas ou "diamantes negros" na região do Périgord (Departamento da Dordonha), na França. O Tuber melanosporum (ou trufa-de-Périgord) é um cogumelo tuberoso, a princípio branco e mais tarde torna-se negro, é ingrediente de fundamental importância na preparação do foie gras, pasta à base de fígado de ganso, pato ou coelho. 

A madeira do carvalho é bem recomendada na confecção de tonéis para o envelhecimento de vinho e conhaque, devido a uma interação entre a madeira e o produto alcoólico, com a liberação de tanino. Essa interação empresta sabor e aroma às duas bebidas. Além de permitir a oxigenação das bebidas, o carvalho age como catalizador nas demais reações químicas produzidas. " NÃO USE MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS SEM CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE ".

" ANTOCIONINAS " O QUE É? PARA QUE SERVE? ONDE ENCONTRAR?

As antocianinas são um grupo de corantes naturais responsáveis pela cor vermelha, azul e violeta natural da maioria das frutas. Além disso, a antocianinas são substâncias solúveis em água e altamente instáveis em certas temperaturas. Em termos de benefícios para a saúde, ela está lado a lado com os flavonóides é um corante natural.

Alimentos ricos em antocianinas

A amora, o mirtilo, a cereja, os frutos da juçara e muitos outros alimentos que ajudam a combater os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce, são fontes de antocianinas. Existem mais de 600 tipos de antocianina, os quais são usados para diversas funções, como corantes alimentícios e medidores de PH No nosso organismo, a esse grupo de pigmentos proporciona diferentes benefícios. 

Propiedades antioxidantes

Este é o efeito mais estudado da antocianina. Ela tem a capacidade de combater o desenvolvimento de vários tipos de tumores, como os de cólon, de mama, de fígado e outros, além de proteger as células do sistema nervoso contra a degeneração, ajudando a prevenir doenças como o mal de Alzheimer. A fruta que tem mais antocianina com efeito antioxidante é a amora.

Anti-inflamatório

Vários estudos mostraram a capacidade anti-inflamatória da antocianina sobre vários órgãos, desde o sistema digestório até as paredes de vasos sanguíneos. A substância se mostrou mais potente que o AAS (ácido acetil-salicílico – o principal componente da Aspirina);

Reforço para a memória de curto prazo

Um estudo comparou a alimentação de ratos, incluindo mirtilos na dieta de um grupo e não incluindo-os na do outro. Os ratos que comiam as frutas, ricas em antocianina, apresentaram melhor memória de curto prazo nos testes, mas não houve diferença na de longo prazo;

Prevenção de glaucoma

Um estudo relacionou os efeitos antioxidantes da antocianina com a menor incidência de glaucoma em mulheres;

Proteção ao coração

As antocianinas podem inibir a ação do LDL (“colesterol ruim”) e estimular a liberação de enzimas que agem contra o acúmulo de gorduras, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares.

Agora que você já conhece mais sobre as antocianinas e seus benefícios, que tal incluir as frutas vermelhas na sua dieta.      " NÃO FAÇA DIETA SEM O CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE ".

SEJA FORTE E CORAJOSO PARA CUMPRIR SUA MISSÃO: TEXTO ( JOSUÉ 1: 1-9 )

Seja forte e corajoso foi a declaração de encorajamento que Josué escutou do próprio Deus. Ao dizer que Josué devia ser forte e corajoso, Deus estava animando e fortalecendo o líder hebreu que havia recebido a responsabilidade de conduzir o povo de Israel na conquista da Terra Prometida.

Esse encorajamento é tão importante e emblemático que Deus o repete três vezes seguidas a Josué (Josué 1:6-9). De fato essas palavras certamente foram muito significativas a Josué. Deus lhe falou que ele deveria ser forte e corajoso num momento decisivo de sua vida.

Moisés, o homem que havia sido usado por Deus como instrumento para libertar o seu povo do Egito, havia morrido. A situação realmente era complicada, pois aos olhos humanos Israel tinha ficado sem liderança justamente na ocasião que deveria ser o clímax de uma história de quatro décadas de peregrinação.

Se a vida no deserto tinha sido difícil, o desafio em Canaã parecia ser ainda mais complicado. Como uma caravana que era basicamente nômade, poderia tomar as equipadas e protegidas cidades cananitas? E pior, tendo acabado de lamentar a morte de sua maior referência? Foi nesse contexto que Deus levantou Josué como instrumento para fazer o seu povo herdar a terra que Ele havia prometido a Abraão. Por isso a exortação “seja forte e corajoso” foi muito apropriada.

Vejamos neste estudo três lições principais que podemos aprender com as três vezes em que Deus exortou Josué a ser forte e corajoso.

Seja forte e corajoso para cumprir sua missão

Deus disse a Josué: “Sê forte e corajoso, porque tu farás este povo herdar a terra que, sob juramento, prometi dar a seus pais” (Josué 1:6). Deus encorajou Josué a cumprir sua tarefa futura.

A missão que Josué havia recebido do Senhor não era fácil. Ele foi comissionado pelo Senhor a conduzir Israel a usufruir da promessa divina feita aos seus antepassados; e isso incluía entrar na terra, derrotar os inimigos que ocupavam aquele território e se apossar da herança prometida por Deus.

Definitivamente ser escolhido do Senhor não significa ter uma vida fácil, tranquila e ociosa. Desfrutar da bênção do Senhor e se deleitar na certeza de suas promessas não implica necessariamente uma vida de passividade.

A soberania divina não substitui a responsabilidade humana. Sim, Deus é fiel à sua Palavra e cumpre sua promessa apesar da debilidade humana; mas ao mesmo tempo, em sua providência, Ele também usa o serviço dos homens como um meio através do qual seus propósitos soberanos são cumpridos.

Por isso que diante das promessas do Senhor, Josué precisou ouvir que ele deveria ser forte e corajoso. Estudiosos dizem que Josué jamais deveria usar a promessa como um sofá sobre o qual poderia se espalhar em indolência; mas ele deveria usar a promessa como um cinturão para fortalecer seus ombros ao preparar-se para o trabalho que se encontrava diante dele.

Como explica alguns estudiosos  antes que Deus pudesse cumprir suas promessas, porém, foi preciso que Josué exercitasse sua fé e que fosse “forte e corajoso”. Nesse sentido, a promessa do Senhor deve ser um estimulo a uma vida de trabalho, não um motivo para uma vida desocupada.

Em Cristo, Deus nos deu toda sorte de bênçãos espirituais; mas devemos, com força e coragem, nos apropriar dessas bênçãos pela fé. Como podemos observar o Senhor colocou uma porta aberta diante da Igreja (Apocalipse 3:8); agora cabe nós o dever de passar por essa porta pela fé e se apossar de novos territórios para o Senhor.

Seja forte e corajoso, zelando pela Palavra de Deus

Deus também disse a Josué: “Tão somente sê forte e mui corajoso para teres o cuidado de fazer segundo toda a Lei que meu servo Moisés te ordenou; dela não te desvies, nem para a direita nem para a esquerda; para que sejas bem-sucedido por onde quer que andares. Não cesses de falar deste Livro da Lei; antes medita nele dia e noite, para que tenhas cuidado de fazer segundo tudo quanto nele está escrito; então, farás prosperar o teu caminho e serás bem-sucedido” (Josué 1:7,8).

Força e coragem fora da Palavra de Deus não passam de esforço tolo e atitude inconsequente. Josué devia ser forte e corajoso ao passo que estivesse agindo rigorosamente conforme toda a Lei de Deus. Estudiosos explica que a Lei de Deus é a sua palavra revelada, entretecida na história da salvação e impregnada com atos redentores de Deus em favor do seu povo.

O servo de Deus só pode ser eficazmente forte e corajoso se sua vida estiver alicerçada na Palavra de Deus; se nela ele meditar dia e noite e não se desviar de seus mandamentos de forma alguma. Estudiosos ainda diz que a força e a coragem de Josué foram resultado de meditar na Palavra de Deus; de crer nas suas promessas e cumprir os seus mandamentos.

O salmista expõe essa mesma verdade quando escreve que bem-aventurado é aquele que tem sua satisfação na Lei do Senhor, e nela medita dia e noite. Diferentemente do ímpio que é como uma palha frágil que o vento leva embora, o homem justo é como uma árvore forte, imponente e vistosa plantada à beira de águas correntes ( salmo 1 ).

Não te mandei eu? Seja forte e corajoso!

Por fim, o Senhor disse a Josué: “Não to mandei eu? Seja forte e corajoso! Não temas, nem te espantes, porque o Senhor, teu Deus, é contigo por onde quer que andares” (Josué 1:9). Aqui está a grande explicação sobre como alguém pode cumprir essa exortação divina e ser forte e corajoso nesta vida.

Isso quer dizer que Deus não ordena que o cristão seja forte e corajoso e depois o abandona a sua própria sorte. Ele não apenas diz: “Seja forte e corajoso”; mas também diz: “Não temas, nem te espantes; porque o Senhor, teu Deus, é contigo por onde quer que andares”.

Podermos ser fortes e corajosos porque o próprio Deus é quem nos capacita, nos fortalece e nos guia. Ele é quem habilitada o seu povo a cumprir os seus preceitos. Bem lemos no livro de Neemias que a alegria do Senhor é a nossa força” (Neemias 8:10).

Além disso, a Bíblia revela claramente o motivo pelo qual nossa força não se desfalece, e nossa coragem não esmorece: “Ele [o Senhor] os manterá firmes até o fim; de modo que vocês serão irrepreensíveis no dia de nosso Senhor Jesus Cristo. Fiel é Deus, o qual os chamou à comunhão com seu Filho Jesus Cristo, nosso Senhor” (1 Coríntios 1:8,9). Portanto, sejamos fortes e corajosos! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, É AINDA NOS ANIMA ".

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA FITOTERÁPIA E A DIETÉTICA DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA?

A fitoterapia e a dietética ferramentas da Medicina Tradicional Chinesa auxiliam na prevenção de doenças e no processo de reeducação alimentar por meio de propriedades energéticas de alimentos.

"Os alimentos para a MTC levam em consideração sabor, natureza, partes utilizadas e afinidades por determinados meridianos, assim uma doença que produz calor é tratada com um alimento frio (ex. melancia para queimações no estomago ao passo que uma coriza causada por frio não deve ter como alimentação frutas e verduras cruas, q são frias e sim alimentos mornos e picantes como a cebola por ex.). Isso fortalece o Qi e consequentemente o organismo, prevenindo muitas doenças equilibrando o paciente no estado de saúde".

Estudos mostram que é importante destacar que a fitoterapia e a dietética são importantes na prevenção e no tratamento de indivíduos que procuram não utilizar tratamentos convencionais para não comprometer ainda mais seu estado de saúde que pode ser alterado devido ao uso de medicamentos. "Quando comemos bem, respiramos bem (nos exercitando por exemplo), dormimos bem e seguimos sem excessos, raramente teremos doenças crônicas ou que comprometam nossa saúde pois o organismo terá um poder de resposta e reparação muito mais eficiente que em situações onde o abuso o descaso e a comodidade estão presentes.

Estudos indica que o tratamento é contraindicado a crianças, grávidas e idosos, pois os mesmos tem um organismo mais sensível. "As doses e misturas fitoterápicas são especificas para cada pessoa, então se não soubermos utilizar podemos ter reações indesejadas e até intoxicações, por isso as pessoas devem procurar a orientação de um especialista antes de começar a utilizar o tratamento".

Especialistas ainda explica as diferenças entre a fitoterapia e a dietética "A diferença é que a fitoterapia chinesa é composta por elementos dos reinos animal, vegetal e mineral e a dietética e composta basicamente de alimentos. Podemos utilizá-las em conjunto, a fitoterapia é indicada quando apenas a alimentação e os exercícios físicos não são suficientes para manter o estado de saúde do indivíduo", 

O RECONHECIMENTO DA SOBERANIA DE DEUS: TEXTO ( SALMO 3: 1-8 )

O Salmo 3 fala sobre a confiança em Deus em meio à adversidade. O estudo bíblico do Salmo 3 revela claramente que quando o salmista escreveu esse salmo, ele estava sendo afligido e perseguido.

Aparentemente o Salmo 3 foi escrito pelo rei Davi durante o tempo em que seu próprio filho, Absalão, se revoltou contra ele. Conforme os registros bíblicos, Absalão realmente ficou obstinado em tomar o trono de seu pai a qualquer custo, tornando-se um perigoso inimigo. Como resultado disso, Davi foi obrigado a fugir de Jerusalém para escapar da ira de seu filho (2 Samuel 15-18).

Juntamente com os membros de sua casa, Davi atravessou o rio Jordão e acampou em Manaim Aqui vale lembrar que Deus permitiu a rebelião de Absalão como parte da disciplina a que Davi foi submetido por causa de seu pecado com Bate-Seba (2 Samuel 12:1-12).

Também é possível que esse salmo tenha continuado a ser usado em Israel em contextos de batalha. Isso porque suas características descrevem claramente situações de perseguição em geral enfrentadas pelo rei e pela própria nação; das quais a revolta de Absalão foi apenas mais uma entre tantas.

Um esboço do Salmo 3 pode ser apresentado da seguinte forma:

• O reconhecimento da adversidade (Salmo 3:1,2).
• A profunda confiança em Deus (Salmo 3:3-6).
• A oração pelo livramento e o reconhecimento da soberania de Deus (Salmo 3:7,8).

O reconhecimento da adversidade (Salmo 3:1,2)

O Salmo 3 começa com o salmista dizendo a Deus que o número de seus adversários havia crescido grandemente. Ele diz: “São numerosos os que se levantam contra mim” (Salmo 3:1). Essa declaração de Davi pode ser melhor explicada à luz do que o livro de Samuel registra acerca de seu provável contexto histórico.

O texto bíblico diz que veio um mensageiro a Davi e lhe disse: “Todo o povo de Israel segue decididamente a Absalão” (2 Samuel 15:13). Isso significa que a oposição de Absalão foi tão forte e persuasiva, que ele conseguiu arrebatar os corações dos israelitas a seu favor.

É interessante perceber que o salmista coloca intensidade em suas palavras quando descreve o aumento de suas aflições. Ele diz que o número de seus adversários tem crescido; que são números os que se opões contra ele; e que muitos diziam que não havia salvação em Deus para ele (Salmo 3:1,2).

A profunda confiança em Deus (Salmo 3:3-6)

Frente ao cenário hostil que se apresentava diante dele, o salmista contrasta sua observação melancólica acerca das aflições que o cercavam, com sua inabalável confiança em Deus. Se por um lado ele registra que na concepção de muitos, Deus havia lhe abandonado, por outro lado ele declara firmemente: “Porém tu, Senhor, és meu escudo, és minha glória e o que exalta a minha cabeça” (Salmo 3:3).

Essas palavras de Davi lembram a conhecida declaração do apóstolo Paulo: “Que diremos, pois, a estas coisas? Se Deus é por nós, quem será contra nós?” (Romanos 8:31). Apesar de suas aflições, o salmista sabia que o Senhor escuta e responde a oração do crente (Salmo 3:4).

Todavia, a confiança de Davi em Deus não era apenas teórica, mas experiencial. Alguém dizer que confia em Deus é uma coisa; viver como quem confia em Deus é outra. Nos versos seguintes do Salmo 3 o salmista mostra que sua declaração de confiança em Deus não era vazia e superficial; mas era algo que norteava sua vida, apesar das dificuldades enfrentadas. Por esse motivo ele diz: “Deito-me e pego o sono; acordo, porque o Senhor me sustenta” (Salmo 3:5).

Davi expressa sua confiança em Deus usando a figura de alguém que é capaz de dormir tranquilamente num acampamento de guerra; embora o inimigo estivesse ao seu redor. Na verdade ele viveu literalmente essa situação. Este era o pano de fundo da vida de Davi naquele momento. Na boca de um incrédulo, essa ideia soa como imprudência; mas na boca dos cristãos, essa ideia se apresenta como um testemunho vívido do sustento e da proteção de Deus.

Note que Davi começa o Salmo 3 dizendo: “São numerosos os que se levantam contra mim” (Salmo 3:1). Mas no mesmo salmo ele explica qual é a sua postura prática diante desse cenário à luz do cuidado divino: “Não tenho medo de milhares do povo, que tomam posição contra mim de todos os lados” (Salmo 3:6).

O pedido pelo livramento (Salmo 3:7)

O salmista realmente confiava em Deus; ele sabia que suas orações sinceras eram ouvidas pelo Senhor. Por isso ele não perdeu tempo e praticou a oração: “Levanta-te, Senhor! Salva-me, Deus meu, pois feres nos queixos a todos os meus inimigos e aos ímpios quebra os dentes” (Salmo 3:7).

Tem gente que diz confiar em Deus, mas não fala com Deus em oração. A prática da oração contínua e perseverante é um dos sinais distintivos de que alguém realmente possui a verdadeira fé.  Como alguém pode crer verdadeiramente em Deus e não buscar n’Ele o seu socorro? Isto não faz o menor sentido!

Concordo com estudiosos quando diz que embora Davi desfrutasse de tanta paz e tranquilidade mental; e estivesse em tal estado de ânimo para não ter medo de dez milhares de homens; ainda assim ele não negligenciou os meios corretos de libertação e segurança, isto é, a oração a Deus. Ele conhecia o seu Deus, e não perdia tempo em recorrer a Ele.

Os estudiosos enxergam essa oração de Davi como um tipo de grito de guerra evocando a presença de Deus na batalha. Também é notável que a preocupação de Davi em sua oração não é meramente com sua pessoa, mas é com a honra do Senhor.

Deus havia constituído Davi como rei de Israel, e qualquer um que quisesse usurpar sua posição estava desprezando o propósito divino; estava querendo colocar sua própria força acima da vontade de Deus.

Por isso Davi diz que seus adversário não são apenas meros desafetos seus, mas ímpios; isto é, inimigos de Deus. A expressão “feres os queixos” refere-se a um golpe no rosto que significava um sinal de grande humilhação. Já a expressão “quebra os dentes”, significa que Davi comparava os ímpios a um bando de animais selvagens que precisavam ter seus dentes quebrados (Salmo 3:7).

A oração de Davi recorda também a oração de Moisés “Levante-te, Senhor, e dissipados sejam os teus inimigos, e fujam diante de ti os que te odeiam” (Números 10:35).

O reconhecimento da soberania de Deus (Salmo 3:8)

Davi termina o Salmo 3 com uma declara direta sobre a soberania de Deus: “Do Senhor é a salvação; e sobre o teu povo, a tua bênção” (Salmo 3:8).

Davi sabia que a eficácia de sua oração não estava no poder de suas palavras, mas no poder do Deus que governa soberanamente todas as coisas. Por isso essa conclusão de Davi no Salmo 3 não se restringia apenas a libertação temporal que ele tanto precisava; mas testemunhava também acerca de uma libertação cuja implicação é eterna! Que Deus nos abençoe, nos guarde e nos dê a paz, " LEIA A BÍBLIA, A BÍBLIA ELA NOS FORTALECE, NOS CONSOLA, NOS ORIENTA, É AINDA NOS ANIMA ".

" ADIANTUM CAPILLUS-VENERIS L." ( AVENCA ) UMA PLANTA COM VÁRIOS BENEFÍCIOS MEDICINAIS:

Nome científico: 

Adiantum capillus-veneris L.

Família: 

Pteridaceae

Sinonímia científica: 

Adiantum tenerum var. dissectum M. Martens & Galeotti

Partes usadas: 

Folha, rizoma

Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.): 

Carotenoides, flavonoides, compostos fenólicos, fitosteróis.

Propriedade terapêutica: 

Antibacteriana, anticândida, antiviral, contraceptiva, hipoglicêmica, expectorante, diurética.

Indicação terapêutica: 

Bronquite, rouquidão, pedras nos rins, desintoxicação do fígado, queixas peitorais, resfriado, tosse, dificuldade de respirar.

Nome em outros idiomas:

• Inglês: maidenhair fern, southern maidenhair fern.
• Francês: capillaire cheveux-de-Vénus, capillaire de Montpellier, cheveux de Vénus.
• Alemão: frauenhaarfarn, venushaarfarn.
• Italiano: capelvenere comune.
• Espanhol: adianto, capilera, culantrillo de pozo

Origem, distribuição:
Nativa em vários países, tem distribuição subcosmopolita (ocorre em todos os continentes, exceto na Antártica ou Antártida). Temos várias espécies no Brasil.

Descrição:
Planta muito bonita, sensível, cresce em ambientes úmidos, não tolera vento nem exposição direta ao sol. Existem muitos tipos de avenca: de folha grande, folha miúda, tênues, mais consistentes etc.

É uma trepadeira pequena, perene, de 20 a 70 cm de altura. Possui haste e ramos marrom escuro, duros e finos. As folhas são pecioladas, alternas, finas, polimorfas, algumas são obovais e outras em forma de leque, estreitas na base e largas na parte superior onde apresentam sinuosidade e bordos que podem ser crenados ou denteados. 

Avencas, samambaias e outras plantas de folhagem são chamadas de plantas feto. Têm raiz, caule e folhas mas não produzem flores nem sementes. A reprodução é por meio de esporos. Nos fetos, as folhas são geralmente denominadas "frondes".

Curiosidade Capillus-veneris significa "cabelo-de-Vênus", devido às folhas verdes deslumbrantes. Capillus significa "cabelo" e "veneris" vem de Vênus, a deusa do amor como era chamada pelos antigos gregos.

Uso popular e medicinal:
A planta é bem conhecida como ornamental mas é também usada em vários países para uma gama de problemas.

Na medicina chinesa é indicada para tratar a bronquite. No Curdistão é usada na forma seca, depois rehidratada e cozida em água, em seguida filtrada, servindo como uma bebida para se livrar de pedras nos rins, uma vez que é tida como diurética, além de ser utilizada para desintoxicar o fígado e facilitar a respiração.

Nas Filipinas as frondes são usadas para tratamento de queixas peitorais. No Irã e Iraque é indicada contra resfriado, tosse e dificuldade de respirar. Considerada útil em distúrbios respiratórios e urinários, ajuda a acalmar a tosse, a rouquidão e descongestionar o muco excessivo.

É usada como xarope em várias regiões da América Central, do Sul e Amazônia peruana como diurético. Na França um xarope das folhas é usado para reduzir o muco e a tosse, o chamado "Sirop de Capillaire". Na Inglaterra usam para asma, perda de cabelo e falta de ar.

As propriedades creditadas a avenca são antibacteriana, anticândida, antiviral, contraceptiva e hipoglicêmica. A decocção atua como supressor de tosse, expectorante, estimulante menstrual e descongestionante.

Os principais constituintes encontrados em avenca são carotenoides, flavonoides, compostos fenólicos e fitosteróis:

• Carotenoides: luteína, zeaxantina, violaxantina, neoxantina, rodoxantina, mutato xantina
• Flavonoides: rutina, kaempherol, procianidina, quercetina, naringina, isoquercetina, prodelfinidina
• Compostos fenólicos: ácidos cafeico, cumárico
• Fitosteróis: beta-sitosterol, campesterol

 Dosagem indicada:

Queda de cabelo. Colocar 100 g de avenca seca em 1 litro de água. Ferver por 30 minutos. Esfriar, coar e utilizar para fricção diária no couro cabeludo. 

Rouquidão (xarope). Macerar 30 g de folha de avenca em ½ litro de água. Após 3 horas, passar a infusão por um guardanapo, apertar bem as folhas para extrair todo o liquido, em seguida colocar em uma panelinha. Adicionar o dobro do peso do líquido em açúcar ou mel de abelha e aquecer em banho-maria até a sua dissolução completa. Adicionar 30 g de água de flor de laranjeira e tomar o xarope em colheradas, 3 vezes ao dia." NÃO USE MEDICAMENTOS SEM O CONHECIMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE ".